Профилактика острого и хронического панкреатита

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "профилактика острого и хронического панкреатита" с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Профилактика панкреатита очень важна не только для тех людей, у которых уже диагностирована болезнь, но и для тех, кто находится в группе риска.

Панкреатит является достаточно распространенным заболеванием органов ЖКТ. Лечение воспаления поджелудочной железы требует не только приема лекарственных препаратов. Профилактика хронического панкреатита поможет избежать рецидивов заболевания, на длительный срок продлить срок ремиссии.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fgastrolekar.ru%2Fpankreatit%2Fimg%2Fpankreatit%2Fprofilaktika-pankraetita-1

Следует запомнить, что профилактика острого панкреатита у взрослых, как и профилактика хронической формы патологии, включает в себя достаточно много пунктов. И лишь при безукоризненном выполнении всех правил можно избежать развития патологии и рецидива болезни.

Злоупотребление спиртными напитками – один из главных факторов риска развития панкреатита. Большой вред органу наносит каждодневное либо частое употребление спиртного, причем в независимости от крепости напитка.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Молекулы этилового спирта, в независимости от количества, повреждают клетки поджелудочной железы, вызывая патологические изменения (отеки, образование кальцинатов), приводящие к воспалительному процессу. Поэтому следует постараться не употреблять алкоголь либо свести к минимуму его потребление. Пару бокалов в месяц легкого вина разрешены, но не более. Идеальный вариант – полный отказ от алкоголя.

Никотин, смолы негативно действуют не только на поджелудочную железу, но и на весь организм в целом. Поджелудочная железа при сочетании курения и злоупотребления спиртным повреждается в четыре раза быстрее. У пьющих и курящих людей панкреатит и обострение хронической формы развивается намного чаще, чем у людей без вредных привычек. Никотин вызывает чрезмерную стимуляцию желудочной секреции, раздражает и воспаляет слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Последние данные научных исследований подтверждают, что курение способствует прогрессированию воспалительного процесса в поджелудочной железе и развитию рака.

Здоровый образ жизни заключается в каждодневных прогулках на свежем воздухе, достаточном сне и полноценном отдыхе, исключении стрессовых ситуаций, умеренной физической активности.

Данные факторы не только способствуют укреплению организма и защищают его от разного рода патологий, в том числе панкреатита, но и повышает устойчивость к вредному воздействию внешних факторов.

Правильное питание – залог здоровья и традиционный способ избавления от проблем с пищеварением. Употребляя вредные продукты питания, наносится непоправимый урон здоровью и при этом негативное воздействие причиняется не только органам пищеварения, но и другим системам организма – нервной, кровеносной, сердечной, почечной.

  • жирных мясных бульонов;
  • жирных продуктов питания;
  • острых блюд и приправ;
  • копченостей;
  • консервации;
  • жирной рыбы – сом, семга, кефаль;
  • икры;
  • глазированных сырков и жирной сметаны;
  • свиного жира;
  • ржаного хлеба и кондитерских изделий;
  • кофе, крепкого чая, какао, газированных напитков, кваса;
  • цитрусовых;
  • репы, редиса щавеля;
  • картошки фри;
  • чизбургеров;
  • хот-догов;
  • чипсов;
  • орешков;
  • инжира, винограда, фиников;
  • сваренных вкрутую яиц, блюд с цельными яйцами, жареных яиц;
  • козьего молока;
  • корицы.

Основные правила питания:

  • Блюда варятся, готовятся на пару или запекаются без образования золотистой корки (золотистая корочка и есть вредней холестерин).
  • Не принимать в пищу слишком горячие и очень холодные блюда.
  • Снизить максимально потребление соли (способствует задержке воды в организме и раздражает слизистые оболочки органов ЖКТ).
  • Питание должно быть дробным – принимать пищу следует через каждые 2 часа небольшими порциями.
  • Последний прием пищи – за два часа до сна.
  • Пища должна быть максимально измельчена.
  • Порции – небольшие.
  • Калорийность – не более 2900 кал.

Многие медикаменты способны спровоцировать обострение болезни или вызывать воспалительный процесс в поджелудочной железе. Следует знать в качестве профилактики, какие запрещены лекарства, а какие не навредят.

Нужно принимать только под наблюдением врача следующие медикаменты:

  • противоэпилептические препараты;
  • наркотические анальгетики;
  • оральные контрацептивы;
  • иммунодепрессивные препараты;
  • мочегонные средства;
  • стероиды;
  • статины;
  • антибактериальные лекарства;
  • противомикробные сульфаниламидные группы;
  • парацетамол;
  • препараты для снижения высокого кровяного давления;
  • антидиабетические средства;
  • иммуностимуляторы.

Самый безрассудный поступок – заниматься самолечением. Только врачи смогут определить заболевание, стадию, и назначить адекватное лечение. Особенно нельзя проводить самолечение людям, у которых диагностирован панкреатит и тем, кто находится в группе риска.

Профилактику панкреатита можно проводить народными средствами. Они тоже помогают предупредить воспаление и снять его. Но при уже диагностированном панкреатите народное лечение и профилактика должны быть совмещены с основной терапией.

Крифея – эффективное средство при панкреатите, язвенной болезни. Нормализует кислотный баланс, увеличивает процессы регенерации, улучшает процесс пищеварения, снимает приступы тошноты и болевого синдрома. Настойку принимать по 15 капель 3 раза в день за 30 мин до принятия пищи.

Измельченный репчатый лук – 80 г залить 300 мл водки. Настаивать 5 дней в темном месте. Процедить и пить по 5 капель в день 3 раза.

Измельченные листья грецкого ореха – 150 г, залить 400 мл водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Принимать по 10 капель 2 раза в сутки.

Трава манжетка – 50 г измельчается, заливается 250 мл водки, настаивается в течение недели, принимается по 5 капель 3 раза на протяжении дня.

По 50 г кукурузных рыльцев, календулы, ромашки полевой, мяты перечной смешиваются. Состав заливается кипятком. Настаивается 2 часа. Срок хранения настоя в холодном месте – 5 суток. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза.

Важна первичная профилактика панкреатита для людей, находящихся в группе риска. Для этого можно применить семена льна. Они мягко обволакивают стенки слизистых оболочек, нормализуют кислотность, выводят токсические элементы из организма. Купируют болевые ощущения, снимают интоксикацию, воспалительные процессы, блокируют развитие раковых клеток. Помимо этого, снижают уровень «вредного» холестерина, укрепляют иммунитет, снижают артериальное давление. Их нужно принимать по 50 г перед едой 4 раза в сутки.

Читайте так же:  Можно ли пить молоко при сахарном диабете 1 и 2 типа

Лечить панкреатит возможно маточным молочком. Это продукт пчеловодства. Запрещен в качестве профилактики панкреатита и лечения, если есть аллергия на мед и его производные. Содержит жизненно необходимые элементы, витамины и минеральные компоненты. Нормализует работу поджелудочной железы. Продукт можно добавлять в пищу по 1 чайной ложке либо смешивать с компотами и киселями.

Свежевыжатый картофельный сок следует пить по 0,5 стакана за 30 мин до еды, спустя 5 мин выпить 200 мл кефира или морковного сока.

Кисель из овса. 150 г овса промываются, заливаются водой и настаиваются 24 часа. Затем высушиваются и измельчаются до консистенции муки. Ее разводят с водой и кипятят 5 мин до загустения, далее кисель настаивается еще полчаса. Кисель процедить. Пить на протяжении дня. Кисель – отличный способ предупредить панкреатит, гастрит, язвенную болезнь.

Любому человеку хорошо известно – заболевание легче предупредить, чем затем лечить. Панкреатит коварен тем, что очень быстро переходит в хроническую форму. Именно по этой причине следует применить профилактические способы, чтобы избежать осложнений.

Как избежать воспаления поджелудочной железы (панкреатита)?

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fpodzhelud.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F2342466766666643

Острый панкреатит — довольно тяжелое заболевание, требующее госпитализации и длительного периода восстановления. А ведь при правильном подходе к вопросам здоровья его можно избежать или, по крайней мере, облегчить течение хронической формы. Профилактика панкреатита включает в себя несложные для выполнения мероприятия, однако оказывает существенную поддержку организму. Тот, кто заботится о своем здоровье, будет вознагражден с лихвой: силы, время и средства не будут потрачены на лечение болезни. Им найдется более достойное применение.

[3]

Причиной заболевания преимущественно считается употребление спиртных напитков. Причем речь не идет о превышении дозы. Любое количество этилового спирта разрушает клетки поджелудочной железы, провоцируя развитие панкреатита.

Другими причинами могут быть:

  • осложнения болезни желчного пузыря;
  • нарушение функции протоков железы;
  • отравление;
  • травма живота;
  • паразитические заболевания;
  • инфекции;
  • врожденная патология.

Однажды перенесенная острая форма при отклонении от диетологических рекомендаций приводит к дальнейшим осложнениям при панкреатите, и в конце концов к развитию хронического заболевания.

Лечащий врач изучает симптомы, лечение назначается исключительно исходя из состояния здоровья пациента на данном этапе. Самостоятельное лечение панкреатита чревато усугублением состояния и осложнениями.

К факторам риска у взрослых относятся:

  • злоупотребление алкоголем;
  • нездоровое питание, образ жизни;
  • наследственность;
  • другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего причиной заболевания у ребенка считается неправильное меню со слишком большим количеством жира, сахара. Перенесенные травмы также могут послужить толчком к началу болезни. Поэтому важно с раннего возраста учить детей правильным жизненным привычкам и заботливому отношению к своему здоровью.

Профилактика панкреатита у взрослых, как и у детей, разделяется на соблюдение мер первичной и вторичной профилактики. Под первичной профилактикой подразумевают меры, предупреждающие развитие патологии. Вторичная профилактика — это действия, направленные на предотвращение рецидивов заболевания.

Что необходимо соблюдать при первичной профилактике

Первичная профилактика прежде всего направлена на улучшение качества жизни человека, чтобы не допустить появление панкреатита в будущем: обучение и воплощение принципов здорового образа жизни и питания.

  • отказаться от употребления алкоголя и от других нездоровых привычек;
  • исключить из рациона острые, жирные мясные блюда;
  • уменьшить употребление соли,сахара;
  • максимально снизить употребление концентрированных продуктов, газированных напитков, продуктов, содержащих канцерогены;
  • разнообразить и увеличить количественно овощи, фрукты, различные злаки в своем меню;
  • ежедневно пить достаточное количество простой или минеральной воды;
  • вести активный образ жизни.

Вторичная профилактика хронического панкреатита отличается от первичной увеличением количества запретов. Для предупреждения обострений хронической формы человек ограничен в физических нагрузках, категорически запрещено употреблять спиртные напитки.

Профилактика хронического панкреатита во многом обусловлена грамотно подобранной диетой, исключающей запрещенные продукты и предлагающей сбалансированное количество питательных веществ. Здесь понадобится консультация диетолога.

Предупреждение обострений панкреатита подразумевает также поддержание в норме водного баланса. Пить можно простую воду или, по рекомендации врача, минеральную, но не газированную.

Положительно скажется на состоянии поджелудочной своевременная профилактика и лечение других тесно связанных с ней органов пищеварительной системы — желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, желчного пузыря.

При медикаментозном лечении других заболеваний важно советоваться с лечащим врачом относительно противопоказаний из-за болезни поджелудочной железы.

Для поддержания общего здоровья организма необходимы:

  • достаточный отдых;
  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • питье чистой воды в достаточном количестве;
  • пребывание на солнце, свежем воздухе;
  • соблюдение правил гигиены;
  • положительное восприятие любых ситуаций.

При наличии факторов риска, например, наследственности, положительную роль сыграет регулярное прохождение профилактических осмотров.

Народная медицина готова предложить свои рецепты. Профилактика панкреатита народными средствами сводится к употреблению лекарственных растений:

  • Отвар лаврового листа обладает противовоспалительным действием.
  • Листья черники пользуются хорошей славой в целях профилактики панкреатита. Листья кипятят на водяной бане, сутки настаивают, принимают по 2 ст. л. перед едой.
  • Травяной сбор из ромашки, мяты, календулы, кукурузных рылец заливают кипящей водой, настаивают несколько часов. Готовый отвар принимают по 30 мл за 30 минут до еды.
  • Другой травяной сбор: мята, боярышник, бессмертник, ромашка. Готовят таким же образом.
  • Предотвращение обострений обеспечивает регулярное употребление семян льна. Для этого 1-3 ст. л. семян смалывают на кофемолке и добавляют прямо в пищу.
  • Кисель из овса — замечательный вариант предупредить развитие панкреатита и других заболеваний ЖКТ. Овсяные хлопья нужно залить водой, настоять сутки, потом процедить. Оставшуюся жидкость кипятить на протяжении 5 минут, оставить еще на полчаса. Для вкуса в кисель можно добавить перетертую с сахаром клюкву, которая тоже рекомендуется для профилактики заболевания.
Читайте так же:  У женщины 65 лет сахарный диабет 2 типа и болезни почек. назначили траженту и диабетон - не помогает

Какие лекарственные препараты помогают предотвратить обострение

Предотвращает обострение заболевания поджелудочной железы прием некоторых фармацевтических лекарств. Преимущественно это ферменты, которые помогают переварить пищу, одновременно давая отдохнуть поджелудочной (Фестал, Ликреаза, Панцитрат).

Для поддержания общего состояния здоровья назначаются комплексные витаминные препараты.

Прием лекарственных препаратов должен предписывать исключительно лечащий врач.

Употребление таких вредных веществ, как этиловый спирт и никотин, вносит свой вклад в развитие болезни. Алкоголь разрушает клетки поджелудочной железы, провоцируя отеки, воспаления.

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fpodzhelud.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F86786544

Исследования доказали, что у людей, страдающих зависимостью одновременно от двух вредных привычек, в несколько раз выше вероятность развития панкреатита и рака поджелудочной железы.

Курение оказывает негативное влияние на организм в целом. Выкуренная сигарета дает толчок к выделению пищеварительных ферментов, а из-за отсутствия пищи это приводит к воспалительным процессам поджелудочной железы и других органов пищеварения.

Для предупреждения воспаления поджелудочной достаточно воздерживаться от употребления чрезмерно острых, жирных, жареных блюд, газированных напитков, избегать переедания сладостей, соблюдать режим питания. Рекомендовано увеличить количество свежих овощей, фруктов, зерновых и бобовых.

Диета при панкреатите в хронической форме запрещает:

  • копчености;
  • жирные мясные бульоны;
  • жирна рыба;
  • свиной жир;
  • яйца (можно только белок);
  • козье молоко;
  • крепкий чай, кофе;
  • изделия фастфуда.

Желательно пересмотреть рацион на наличие продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты, так как эти вещества негативно влияют на клетки поджелудочной, мешая их восстановлению.

Рекомендованы следующие принципы питания:

  • не есть слишком холодное или слишком горячее;
  • пищу готовить на пару или варить;
  • она должна быть максимально измельченной, перетертой для облегчения процесса пищеварения;
  • кушать понемножку, но часто;
  • между вторым ужином и сном должно пройти не меньше 2 часов.

Если обострение панкреатита благополучно миновало, человек выполняет профилактические рекомендации относительно питания и образа жизни, можно ожидать наступление ремиссии. Однако чтобы избежать рецидива, желательно периодически посещать врача, при необходимости делать контрольные обследования.

Здоровье каждого человека находится в его собственных руках. Многое зависит от воспитания и понятий, сформированных обществом. Поэтому важно с раннего возраста формировать у детей осознание ответственности за свое здоровье.

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fpankreatitu.net%2Fuploads%2Fentry_asset%2Fimage%2F21%2Fthumb_diabetes-praevention-ernaehrung-ia

Панкреатит – распространенное заболевание органов пищеварения, доставляющее немало страданий больным. Лечение панкреатита требует серьезных усилий со стороны врачей и самих пациентов (необходимо обязательное соблюдение строжайшей диеты, прием ферментов и других препаратов, периодические обследования), но при этом терапия далеко не всегда оказывается достаточно эффективной.

К сожалению, здоровые люди, не имеющие проблем с пищеварением, редко задумываются о профилактике заболеваний поджелудочной железы. А ведь панкреатит, так же как и другие болезни, гораздо легче предупредить, чем лечить. Мероприятия по профилактике панкреатита совсем несложные, соответствуют основным принципам здорового образа жизни, что обеспечивает прекрасный результат не только в отношении поджелудочной железы, но и для здоровья в целом.

  1. Отказ от злоупотребления алкоголем.
  2. Отказ от курения.
  3. Здоровое питание.
  4. Здоровый образ жизни.

Злоупотребление алкоголем – главный фактор риска развития панкреатита. Наибольший вред поджелудочной железе наносит ежедневное или очень частое употребление алкогольных напитков, пусть даже и некрепких (пиво, вино).

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fpankreatitu.net%2Fuploads%2Fentry_asset%2Fimage%2F26%2Ffs_keinbier3

Этиловый спирт в любых количествах всегда повреждает клетки поджелудочной и вызывает ряд патологических изменений в органе (отек, образование камней и т.д.), приводящих в конечном итоге к панкреатиту. Поэтому постарайтесь свести к минимуму прием спиртных напитков – до редких эпизодов (не чаще 1-2 раз в месяц), исключите избыточное употребление алкоголя (желательно ограничиться 1-2 бокалами вина или парой рюмок крепкого алкоголя) и выбирайте только качественное спиртное. Но оптимальный вариант – полный отказ от алкоголя.

Помните, что не существует безопасных доз спиртного, и каждый выпитый глоток наносит зачастую необратимые повреждения (и не только поджелудочной железе).

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fpankreatitu.net%2Fuploads%2Fentry_asset%2Fimage%2F27%2Ffs_zigarettenstop

В том, что курение чрезвычайно вредно для здоровья, сейчас не сомневается, пожалуй, никто. Тем не менее, миллионы людей продолжают курить. Никотин и другие компоненты табачного дыма воздействуют абсолютно на все органы и системы нашего организма.

Для поджелудочной особое значение имеет сочетание курения и употребления алкоголя, когда их негативный эффект взаимно усиливается. Но и без алкоголя курение оказывает тоже множество отрицательных влияний (стимулирует желудочную секрецию, вызывает раздражение и воспаление в слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта, канцерогены из дыма повреждают клетки железы). Если вы заботитесь о своем здоровье – от курения необходимо отказаться полностью.

В случае отсутствия проблем с пищеварением для профилактики панкреатита не потребуется соблюдения слишком уж строгой диеты: рекомендации по питанию достаточно общие, и включают отказ от таких безусловно вредных видов пищи, как жареные, жирные, чрезмерно соленые или острые блюда. Все они нагружают поджелудочную железу, заставляя ее работать «изо всех сил» для обеспечения процессов полноценного переваривания, и рано или поздно наступает истощение и срыв с развитием симптомов панкреатита.

Кроме того, следует снизить в рационе долю продуктов с высоким содержанием вредных и канцерогенных веществ (красители, ароматизаторы, консерванты, улучшители вкуса и прочие искусственные добавки) – они повреждают клетки поджелудочной железы, одновременно снижая их способность защищаться от негативных воздействий и подавляя процессы восстановления.

Дополнительно можно ограничить количество легкоусвояемых углеводов (сахара, кондитерских изделий), для усвоения которых требуется повышение активности бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.

Читайте так же:  Можно ли заниматься спортом при сахарном диабете

А вот в плане употребления свежих фруктов и овощей, бобовых, круп и многих других продуктов ограничений нет – в отличие от уже сформировавшегося заболевания, когда необходимо отказываться от них, либо включать в меню с осторожностью.

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fpankreatitu.net%2Fuploads%2Fentry_asset%2Fimage%2F28%2Ffrukty

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fpankreatitu.net%2Fuploads%2Fentry_asset%2Fimage%2F29%2Fve

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и полноценный отдых, устранение стрессов, умеренная физическая активность – все эти факторы укрепляют организм, защищая его от разного рода болезней и повышая устойчивость к вредным внешним воздействиям.

© Хронический панкреатит. (Алгоритм диагностики и лечебной тактики). Под редакцией профессора И.В. Маева. Пособие для врачей общей практики, терапевтов, гастроэнтерологов. Москва, 2006 год / И.В.Маев, А.Н. Казюлин, А.А.Самсонов, Ю.А. Кучерявый

С учетом роли пищевых факторов в первичной профилактике ХП необходимо следовать
алгоритму рекомендаций по здоровому питанию:

  • употребление разнообразной пищи;
  • баланс количества принимаемой пищи с физической активностью;
  • поддержание нормального веса тела;
  • выбор рациона с большим количеством зерновых продуктов, овощей и фруктов;
  • выбор пищи с низким содержанием жира, насыщенных жиров и холестерина;
  • выбор пищи с умеренным содержанием сахара;
  • выбор пищи с умеренным содержанием поваренной соли;
  • если Вы употребляете алкогольные напитки, то делайте это в небольших дозах;
  • отказ от курения.

Вторичная профилактика ХП, направленная на устранение факторов, способствующих рецидивированию и/или прогрессированию ХП, проводится в рамках диспансерного наблюдения.

Диспансерное наблюдение за больными ХП осуществляется в поликлинике у терапевта и
гастроэнтеролога с четким соблюдением преемственности между указанными специалистами, а при необходимости, и с хирургом. Больные после операции на ПЖ наблюдаются также, как и больные ХП.

Основной алгоритм наблюдения за больным по программе реабилитации:

  • активный вызов больных 2-4 раза в год в зависимости от тяжести заболевания (больные с легким течением ХП наблюдаются участковым терапевтом 2 раза в год. Больные ХП средней тяжести и тяжелым течением находятся на активном наблюдении у гастроэнтеролога. Контрольное обследование проводится 3-4 раза в год).
  • оценка общего состояния больного, жалоб и физикальных данных;
  • проведение контрольных обследований, включая исследования в динамике ферментов ПЖ в сыворотке крови, концентрации сахара крови, скрининг синдромов мальдигестии/мальабсорбции (полное копрологическое исследование, исследование кала на эластазу 1), проведение УЗИ ПЖ и желчевыводящей системы.
  • проведение курсов противорецидивного лечения, диетотерапии, фитотерапии;
  • При компенсации хронического процесса, благоприятной динамике и отсутствии обострений в течение 5 лет больные ХП могут быть сняты с диспансерного наблюдения. Это, как правило, относится к больным, с так называемыми, вторичными ХП, если устранена их причина (холелитиаз, стеноз большого дуоденального сосочка и др.).
  • Больные ХП с экскреторной и инкреторной недостаточностью, перенесшие оперативное вмешательство на ПЖ, подлежат пожизненной (бессрочной) диспансеризации.

В профилактике обострений ХП большое значение имеет исключение напитков, содержащих алкоголь, отказ от курения и своевременная санация желчевыводящих путей с устранением дисфункциональных расстройств билиарного тракта, раннее выявление калькулезного холецистита и своевременное оперативное лечение. У больных с доброкачественным стенозом большого дуоденального сосочка или терминального отдела общего желчного протока и устья протока ПЖ проводится эндоскопическая папиллосфинктеротомия.

Проведение УЗИ показано лицам с повышенной вероятностью развития ХП и рака ПЖ: пациентам, злоупотребляющих алкоголем, курением, с несбалансированным рационом питания, с нарушением режима питания, имеющим заболевания билиарного тракта и гастродуоденальной зоны, предъявляющим жалобы на ощущение дискомфорта в левой подрёберной и эпигастральной областях, опоясывающих болей, с проявлениями диспепсии, снижением массы тела.

Врач-педиатр и детский эндокринолог. Образование – педиатрический факультет СГМУ. Работаю с 2000 года, с 2011 – участковым педиатром в детской поликлинике. В 2016 году прошла специализацию и получила сертификат по детской эндокринологии, и с начала 2017 года дополнительно веду прием в каче…

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fgastri%2Fcache%2Fe0955e3e5_620x220

Панкреатит — часто встречающееся заболевание поджелудочной железы, вызывающее у пациентов сильнейший дискомфорт и мешающее привычному образу жизни. Его лечение требует больших усилий как со стороны больных, так и со стороны врачей, при этом терапия не всегда оказывается результативной. Поэтому здоровым людям необходимо задуматься о профилактике, поскольку всегда легче предотвратить болезнь, чем ее лечить. Меры профилактики доступны каждому и разделяются на первичные и вторичные.

Первичная профилактика — это комплекс мер по предупреждению воспаления тканей здоровой поджелудочной железы, направленный на устранение первопричин развития заболевания. Последствия острых приступов панкреатита сводятся к опасным осложнениям. От того, как соблюдаются профилактические мероприятия, зависят исход заболевания и вероятность возникновения осложнений.Основные правила первичной профилактики следующие:

  1. Отказ от курения. Никотин и другие ингредиенты табачных изделий способствуют выработке секрета клеток поджелудочной железы, раздражают слизистые органов пищеварения, приводят к воспалениям во всех органах. Поэтому в лечении важен полный отказ от курения.
  2. Ограничение или полный отказ от алкоголя. Употребление алкогольных напитков, даже слабых, вызывает развитие патологических процессов в железе, которые приводят к панкреатиту. Нужно стараться ограничить себя полностью или снизить дозу спиртного до минимума.
  3. Здоровое питание. Данное мероприятие сводится к ограничению употребления жареных, острых, жирных продуктов. Поджелудочная железа при этом работает на пределе возможности и может наступить срыв и развитие панкреатита. Следует также убрать из рациона жирные торты, еду с избытком консервантов, красителей и других вредных веществ, которые вызывают повреждение клеток железы и воспаление тканей.
  4. Ведение здорового образа жизни. Ограничение влияния стрессов, свежий воздух, здоровый сон способны защитить ваш организм от развития различных заболеваний.
  5. При появлении первых признаков дискомфорта пищеварения необходимо принимать ферментосодержащие препараты. Они помогают снять нагрузку, снизить количество газов и быстро наладить работу поджелудочной железы. Но прием таких препаратов должен проходить по строгой схеме, чтобы избежать переизбытка ферментов в крови.
Читайте так же:  День борьбы с диабетом – вдохновляющие звездные примеры

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Faktivnii-obraz-jizni700-420

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkurenie2-700-420-2

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fdieta4700-420-1

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Faktivnii-obraz-jizni700-420-150x150

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkurenie2-700-420-2-150x150

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fdieta4700-420-1-150x150

Выполнение всех этих правил позволит избежать проблем с возникновением заболевания.

Обострение болезни приводит к развитию хронических форм панкреатита. Он может привести к появлению камней в протоках и желчном пузыре. Вторичные меры профилактики направлены на предотвращение перехода к хроническому заболеванию. Для этого врач назначает лечение первичных признаков панкреатита.

Вторичная профилактика сводится к соблюдению следующих правил:

  1. Полный отказ от употребления спиртного.
  2. Ограничение употребления жирной пищи.
  3. Следование специальной диете.
  4. Лечение кишечника и органов, связанных с поджелудочной железой.
  5. Использование для профилактики специальных медикаментов.

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=https%3A%2F%2Fgastri.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Falkogol-700-420-1-500x300

Вторичная профилактика сводится к полному отказу от употребления спиртного.

С целью очищения организма врачи рекомендуют также принимать минеральную воду. Беременным и больным сахарным диабетом следует проводить профилактические мероприятия с поджелудочной, поскольку на нее оказывается дополнительная нагрузка. Только соблюдение всех предписаний поможет предотвратить развитие хронического заболевания.

Прием медикаментов для профилактики и лечения панкреатита должен назначать только лечащий врач. Назначаются препараты из следующих фармакологических групп:

  1. Спазмолитики анальгетики назначаются для расслабления гладкой мускулатуры ЖКТ и утоления болей (например: Но-шпа, Анальгин, Парацетамол).
  2. Ферментосодержащие лекарства облегчают переваривание пищи и помогают поджелудочной железе «отдохнуть» (например: Фестал, Мезим, Панкреатин, Ликреаза, Панцитрат). Такие препараты назначают при переедании, вздутиях, нарушении стула.
  3. Витаминные комплексы. Для поддержания здоровья всего организма и восстановления функции поджелудочной железы пациент должен принимать витаминные препараты.
  4. Желчегонные (Урсосан, Урсофальк, Урдокса). Такие препараты улучшают отхождение желчи. Они предупреждают повреждение желчными кислотами протоков поджелудочной железы.

Панкреатит – опасное заболевание, при котором происходит воспалительный процесс в поджелудочной железе.

Патология чаще протекает в хронической фазе, временами могут быть обострения. При заболевании состояние человека постепенно ухудшается, по причине характерных симптомов.

Лечение всегда длительное, дорогое и может оказаться неэффективным. Существует профилактика панкреатита, которая позволяет избежать самого заболевания и периодов обострений.

Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита proxy?url=http%3A%2F%2Fjeludokbolit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F111-13

Воспаление поджелудочной может быть независимо от возраста, поэтому патологическое состояние развивается у взрослых и детей, в результате различных факторов.

[2]

Основными причинами, что вызывают заболевание, связаны с неправильным образом жизни и другими факторами, среди которых:

  1. Несбалансированное питание, в котором много жирных и острых продуктов, полуфабрикатов и сладостей.
  2. Злоупотребление спиртными напитками и сигаретами.
  3. Неправильный или длительный прием медикаментозных средств. Проблема развивается, если пациенты пренебрегают рекомендациями доктора и схемой лечения, которую он указывает.
  4. Длительные нагрузки на организм, когда человек не проводит отдых при постоянной работе.
  5. Частые стрессы и эмоциональные нагрузки.
  6. Болезни ЖКТ в хронической фазе.
  7. Ожирение и другие нарушения обменных процессов.
  8. Генетическая предрасположенность.

Первичная профилактика панкреатита заключается в предупреждении болезни у здоровых людей.

Для эффективности процедуры потребуется вовремя определять, избавляться от причин, которые могут вызывать воспаление поджелудочной железы.

Среди основных мер для первичной профилактики выделяют:

  1. Соблюдение правильного питания и режима.
  2. Отказ от пагубных привычек, особенно спиртных напитков.
  3. Своевременное и полное лечение болезней ЖКТ, по указаниям доктора и его контролем.
  4. Снижение количества стрессов и физических нагрузок.
  5. Занятие спортом, ведение активного образа жизни, особенно при малой подвижности по причине работы.
  6. Контроль и нормализация массы тела.

Если у человека есть генетическая предрасположенность, то надо проводить чаще обследование у врача, а при появлении характерных симптомов сразу делать диагностику и устранять первопричину.

Описанные правила позволяют в целом привести в норму состояние здоровья, улучшить иммунную систему и защитные свойства организма. Кроме того, исключаются застойные процессы.

Панкреатит может развиваться у детей, особенно если есть сопутствующие причины, в виде наследственности, неправильного рациона и режима.

Чтобы исключить вероятность развития болезни, потребуется с малых лет ребенка учить правильно, питаться, вести здоровый образ жизни.

[1]

Родителям надо не только рассказывать о необходимости этих мер, но и на своем примере показывать все действия.

Детей до 1 года рекомендуется кормить не искусственными смесями, а грудным молоком. Этот период должен длиться максимально долго, поскольку кормление грудью и свойства молока дают возможность правильно развиваться ребенку, его пищеварительной системе. Именно это является лучшей профилактикой для детей от болезней ЖКТ.

Когда начинается период ввода прикорма, то надо использовать советы докторов, а также ВОЗ.

Разрешается использовать только допустимые продукты, которые говорят педиатры в ходе консультирования и осмотра малышей. Строго запрещено использовать продукты, тяжелые для ЖКТ или аллергены.

Для ребенка от 2 лет и в подростковом возрасте потребуется организовать правильное питание.

Оно не должно быть острым или жирным, от жареных блюд и сладостей нужно отказаться. Запрещено кормить детей полуфабрикатами и пищей быстрого приготовления.

Среди напитков надо отдавать предпочтение натуральным средствам, которые делаются дома. Сладкие газировки могут стать причиной панкреатита и других нарушений ЖКТ.

Профилактика панкреатита может пригодиться в тех случаях, если у человека есть нарушения в работе или болезни желчного пузыря, его каналом, а также дисфункция органов ЖКТ.

Чаще всего для профилактической цели могут использоваться следующие группы препаратов:

  1. Холинолитики. К ним относится Дюспаталин и его аналоги. Препарат используется для удаления спазмов в пищеварительном тракте. Лекарство может расслабить стенки, нормализует моторику и выделение биологических жидкостей.
  2. Ферментные лекарства. Среди них можно использовать Панкреатин, Мезим или Фестал. Такие таблетки имеют в составе ферменты, что нужны для правильной пищеварительной работы и расщепления продуктов питания. При их приеме полезные вещества легче и быстрее попадают из продуктов в кровоток. Следует использовать медикаменты при употреблении жирного или жареного, переедании, а также неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы. Использовать медикаменты можно только по рекомендации доктора, самостоятельный прием запрещен.
  3. Витамины и минералы необходимы любому человеку, для улучшения обменных процессов, укрепления иммунной системы и нормализации работы поджелудочной железы.
Читайте так же:  Подготовка к узи поджелудочной железы нормы размеров у взрослых

Любые средства, в том числе витамины, надо использовать по назначению доктора. Самостоятельно принимать таблетки и другие препараты запрещено.

При появлении острой формы болезни пациентам надо проводить качественное лечение и подойти к процессу очень серьезно.

Если терапия будет неправильной, без соблюдений рекомендаций доктора, то воспаление может перейти из острого течения в хроническое, после чего выздоровление становится сложнее.

Для вторичной профилактики потребуется выполнять основные требования, которые расписаны для первичной, но они будут намного строже.

Основным фактором в профилактике является использование строгого диетического питания, которое прописывается лечащим доктором.

Для людей, страдающих панкреатитом, есть специальный стол №5 по Певзнеру, которые имеет несколько основных пунктов:

Правильное питание и образ жизни – лучшая профилактика панкреатита и других патологий ЖКТ.

Чтобы исключить рецидивы панкреатита или переход болезни из острой фазы в хроническую рекомендуется полностью отказаться от пагубных привычек, а именно спиртного и сигарет.

Если постоянно пить алкоголь, то поджелудочная и другие органы будут раздражаться и работать в усиленном режиме. Кроме того, этанол разрушает клетки, что и вызывает воспалительный процесс, отечность.

При алкоголизме у людей сбивается природное выделение ферментов, инсулина. Спиртное негативно сказывается на печени, желчному пузыре и остальных системах.

В свою очередь сигареты нарушают нормальный процесс циркуляции крови, а смолы повышают выделение желудочного сока, желчи и ферментов. Данные процессы негативно сказываются на поджелудочной.

Для профилактики болезни важно использовать правила ЗОЖ. Основные из них таковы:

  1. Стараться не попадать в стрессовые ситуации или сократить их частотность, чтобы не повышать уровень гормонов в крови. При их выработке начинает сбиваться поступление крови к поджелудочной, появляются спазмы каналов и застойные процессы.
  2. В сутки надо спать от 8 часов, преимущественно в ночное время.
  3. Сократить интенсивные нагрузки, все должно быть в меру. Если работа сложная, надо больше отдыхать.
  4. Каждый день гулять на улице по 30-40 минут, чтобы нормализовать настроение, улучшить циркуляцию крови.

Очень полезно заниматься физическими нагрузками, поскольку они будут полезны не только для здоровья в целом, но и положительно сказываются на состоянии ЖКТ, поджелудочной железы.

При панкреатите людям рекомендуется заниматься определенными видами упражнений, которые могут нормализовать кровоток, снимают застойные процессы, отечность и воспаление.

Вес комплекс тренировок выбирается персонально, исходя из состояния пациента и тяжести панкреатита.

Правда, при обострении болезни и появлении характерных симптомов, потребуется избегать нагрузок, обеспечивать максимальный покой.

Во время ремиссии, в качестве дополнительного лечения при обострениях и для профилактики можно использовать средства народной медицины.

Перед использованием любого рецепта потребуется обговорить его со своим доктором, а не заниматься самостоятельным лечением и употреблением народных средств. Среди эффективных «лекарств» выделяют:

  1. Настойка корифея. Растительный компонент эффективен при язве и панкреатите, поскольку может стабилизировать кислотный баланс, улучшает регенерацию тканей, пищеварительную работу, может избавить от симптомов болезни. Настойку можно купить в аптеке и принимать ее по 15 капель трижды в сутки за полчаса до трапезы.
  2. Настойка на луке. Для приготовления лекарства 80 грамм лука измельчается, вливается 300 мл водки и оставляется настояться на 5 суток в темноте. После процеживания надо принимать по 5 капель трижды в день.
  3. Травяной настой. Потребуется смешать по 50 грамм рылец кукурузы, цвета календулы, ромашки и мяты. Добавить в травы кипятка и оставить на пару часов. Хранить средство можно 5 суток, а принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Люди что находятся в группе риска должно постоянно использовать меры первичной профилактик, чтобы не допустить развитие панкреатита.

Для этого можно применять льняные семена, которые будут обволакивать слизистую, и улучшать кислотность. Они же мягко выводят токсины, избавляют от болей и воспалений.

Их можно кушать в чистом виде по 50 грамм до еды, делать отвары и настои или добавлять в блюда.

Многие знают о коварности и опасности панкреатита, поэтому профилактика позволит избежать болезни или сократить к минимальному проявление симптомов при хронической форме болезни.

Намного легче заболевание предупредить, чем заниматься его лечением.

Источники


  1. Шерил Фостер Диабет (перевод с англ.). Москва, изд-во «Панорама», 1999.

  2. Лечение эндокринных заболеваний у детей; Пермское книжное издательство – М., 2013. – 276 c.

  3. Хюртер, П. Книга о сахарном диабете 1 типа. Для детей, подростков, родителей и других / П. Хюртер, Л. Трэвис. – М.: Книга по Требованию, 2012. – 194 c.
  4. Берем диабет под контроль. – М.: Издательский Дом Ридерз Дайджест, 2005. – 256 c.
Изображение - Профилактика острого и хронического панкреатита 551046
Автор статьи: Елена Свитова

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4 проголосовавших: 82

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here