Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018" с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Жизнь, как она есть

До запуска нового конкурса есть еще целая неделя, но я все-же решила его анонсировать уже сейчас. По двум причинам. Во-первых, я хочу застолбить тему конкурса, а во-вторых, хочу попробовать провести рекламную компанию, как предложил Дима aka Icar. Он так и написал в комментарии к “Идеальному конкурсу в блогосфере”: “Желательно перед этим сделать неделю рекламной компании.” Я понятия не имею, как проводится рекламная компания до начала конкурса, но будем разбираться вместе.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-9-MJ0BkWakg%2FTs6tEe3hRoI%2FAAAAAAAABP0%2FaqEP_QIYIlQ%2Fs200%2Fwinter-spring-small-1

Итак, мы почти поехали. Что самое главное в конкурсе? Конечно, конкурсное задание. Как вы уже наверное поняли из названия этого поста, нужно написать о своем рецепте или рецептах хорошего настроения. Впереди у нас долгая зима, а позади уже не менее длинная авитаминозная осень, поэтому сейчас как никогда важно поддерживать себя в тонусе. И, как мне кажется, без хорошего настроения нам никак не обойтись. Уже не в первый раз я читаю, как другие блогеры жалуются на упадок сил, осеннюю депрессию и беспричинную хандру. Поэтому ваши рецепты будут как нельзя кстати. Они помогут нам всем пережить зиму, оставаясь бодрыми, здоровыми и продуктивными.

С конкурсным заданием мы разобрались. Время представить спонсоров и судей конкурса. Делать я это буду с огромным удовольствием, потому что у нас подобралась замечательная команда.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Первый спонсор и судья – это Нина Вилисова, хозяйка блога “Здоровый образ жизни.” Нина знает все о лекарственных травах, полезных свойствах продуктов и живет в гармонии с природой. Но она не просто пишет об этом, а выращивает, пробует и заготавливает собственными руками. Если бы не Нина, то этого конкурса бы не было. Потому что я хотела запустить конкурс с другим заданием и в другое время, но именно наша переписка с ней натолкнула меня на тему хорошего настроения.

Второй спонсор и судья – это Ирина Гофман, но я называю ее Ириша Вильдика. Она тоже ведет блог о здоровом и гармоничном образе жизни – “Видьдика”. Ириша также много пишет об отношениях между мужчиной и женщиной и об отношении к себе и окружающему миру. Как только стало понятно, что конкурс будет, я сразу подумала о ней и ее блоге. И постаралась заполучить Иришу в жюри и спонсоры.

А теперь не спонсор, но третий судья – это Алена Малинка. Если вы хоть раз были у нее в гостях в блоге “Weenegret”, то согласитесь со мной, что Аленка знает, что такое хорошее настроение и из чего его готовят. Поэтому вы нисколько не удивитесь моему желанию заполучить Аленку в жюри.

Последняя члена нашей конкурсной команды – это моя скромная персона. Моя скромная персона никак не могла выждать неделю до первого декабря, потому что все волновалась и переживала, вдруг кому-то еще придет в голову идея запустить конкурс про хорошее настроение. Я буду выступать в роли спонсора, судьи и лаборанта-экспериментатора конкурса. Что значит последнее, я расскажу вам чуть ниже.

Третья важная вещь, о которой я хочу сказать сегодня, – это призовой фонд конкурса. Он будет составлять 3000 рублей. Плюс пять обзоров. И, возможно, плюс еще сколько-то рублей и обзоров, если ваш блог посвящен здоровому образу жизни. Призовых мест будет пять. Будут и дополнительные призы. Все подробности я выложу на специальной странице конкурса “Мой рецепт хорошего настроения” чуть позже. Мне бы мечталось, чтобы в этом конкурсе главными были не размеры призов, а количество хорошего настроения и веселой атмосферы.

Конкурс будет проходит с 1 декабря по 28 февраля, то есть продлится всю зиму, а итоги мы подведем уже весной, в канун замечательного праздника – Женского Дня, то есть 7 марта. Другими словами, этот конкурс будет мостиком из поздней осени в раннюю весну.

Хороший пост должен заканчиваться хорошим вопросом. Такой я и приготовила для этого поста – критерии оценки конкурсных работ. В какой-то мере этот конкурс экспериментальный, ведь я планирую опробовать каждый рецепт на себе и сделать подробный отчет об этом. Именно поэтому я обозвала себя лаборантом-экспериментатором. Давайте вместе обсудим, по каким критериям будут оцениваться работы?

От себя я предлагаю два критерия: доступность рецепта и манера его описания. Что значит доступность? Это значит, что за хорошим настроением не надо лететь в Париж, брать ссуду в банке и продавать почку. А манера описания – это всего лишь тот способ, который вы выбрали, чтобы рассказать о своих рецептах хорошего настроения. Согласитесь, одно дело – читать текст, который даже на абзацы не разделен, и другое дело читать подробную, красочную и понятную инструкцию о том, как поднять себе настроение.

В-общем, я предлагаю обсудить критерии оценки прямо здесь, а пока вы высказываете свои пожелания, замечания и конструктивную критику, я буду делать баннеры для конкурса и промовидео. Я с нетерпением жду начала этого конкурса, потому что зима – не самое мое любимое время года. Мне постоянно темно и холодно, поэтому я с большим удовольствием опробую ваши рецепты на себе. И еще: я даже сама подписалась на свой блог, чтобы ни в коем случае не пропустить начало конкурса.

Читайте так же:  Безопасное вождение с диабетом 1 типа советы, которые спасут жизнь не только вам

Я также хочу поблагодарить своих компаньонов по конкурсу за то, что они согласились принять участие в конкурсе в качестве спонсоров и судей. Если бы они, то мы бы стояли в преддверии зимы без возможности узнать, как другие блогеры поднимают себе настроение. Лично я очень волнуюсь, хотя мой первый конкурс прошел успешно. Ведь, как известно, новичкам везет, а сейчас в блогосфере конкурсов просто море. Поэтому я и моя скромная персона надеемся, что у вас найдется время поделиться своим хорошим настроением в рамках этого конкурса.

Жизнь, как она есть

Конкурс “Мой рецепт хорошего настроения” подошел к концу. Пришло время подвести его итоги и наградить победителей. Что я и сделаю буквально через минуту. А пока мне хочется сказать несколько слов от себя и дать высказаться членам жюри, в составе которого произошли неожиданные изменения. К сожалению, Алена Малинка в связи с проблемами с интернетом не успевает к сроку прочесть и оценить все работы. Но она обещала сделать сюрприз для наиболее понравившихся работ у себя в блоге, как только соединение с сетью наладится.

Нина Вилисова, автор блога “Здоровый образ жизни” подводила итоги конкурса с грустью: почти все рецепты были замечательными, хотелось наградить почти каждого, но конкурс есть конкурс и приходилось выбирать победителей. Себе на заметку она взяла рецепт Натальи Бердяевой. Нина также выделила для себя пять работ, о которых напишет у себя в блоге. Авторы этих работ получат три открытые ссылки. Какие именно работы узнаем позже от самой Нины – подписывайтесь на ее блог, чтобы не пропустить.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-XNXpTrkbPKo%2FT1UNpy8TlEI%2FAAAAAAAACPE%2FublW77TO1nw%2Fs320%2Fballoons_in_the_sky-1301

“Очень многие из предложенных рецептов пришлись мне по душе. Конечно, универсального рецепта хорошего настроения я не узнала, но было интересно почитать, что заряжает позитивом каждого из участников конкурса. Оказалось, что кому-то, чтобы радоваться жизни, достаточно здоровья и приветливой улыбки, а кто-то поднимает себе настроение шопингом и путешествиями. Предлагались и более «экстремальные» варианты вроде прибегания к выпивке и обтирания снегом (б-р-р!). Мне же среди всех рецептов особенно понравились занятие творчеством, поездки на природу, общение с любимыми людьми и животными – на мой взгляд, они наиболее эффективны. А кое-какие рецепты вроде «снежного боя» были опробованы мной лично – работает!”

От себя я хочу добавить, что читая работы и готовя по ним отчетам, я сделала много того, до чего никак не доходили руки, вспомнила о замечательных моментах из своего прошлого и попыталась создать новое интересное будущее. Спасибо всем участникам за то, что они нашли время поделиться своими рецептами со своими читателями и со мной. Зима пролетела быстро, насыщенно и раскрасилась новыми красками благодаря вам тоже!

Но конкурс есть конкурс и кто-то должен победить, а кто-то не обнаружить свое имя среди призеров. Но разве это повод расстраиваться? Как человек, участвовавший в нескольких конкурсах, могу сказать откровенно – иногда мне было очень обидно не попасть в число победителей. Но это была глупая и ненужная обида. У каждого участника конкурса “Мой рецепт хорошего настроения” уже есть один из главных призов – умение радоваться жизни, что вы и доказали своими рецептами. Я думаю, что многие обрели новых читателей и познакомились с другими интересными блогами. И это тоже здорово.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-faNd8SO2UO4%2FT1UN2Ri5wqI%2FAAAAAAAACPM%2FQp1XvNR1BbY%2Fs320%2F105630816_25080616d2_z

Ну а теперь призовая пятерка рецептов хорошего настроения, которая кроме денежных призов получит и обзоры своих блогов от Ирины Гофман и ее блога “Вильдика”:

26 октября в общежитии техникума состоялся кулинарный конкурс «Рецепт хорошего настроения». На участие в конкурсе заявились две команды: «Лучшие»: Табанаков Н. (гр.ПКД-11), Алексей Е. (гр. ПКД-12), Яциленко Д. (гр. ПК-12), Трощило А. (гр. ПК-11) и «Поварята»: Вавилова Е. (гр. ПК-11), Двоеглазова Т. (гр. ПК-12), Евстратьев М. (гр. ПК-12), Мещеров Е. (гр. ПК-12). Конкурс оценивало жюри в составе: Гасанова Д. (гр. ПЕ-32), Уляшова С. (гр. Т-41), Лазаревич В. (гр. ПК-22).

В конкурсной программе оценивалось чувство команды, находчивость, чувство юмора, быстрота и, самое главное, знание раздела “Кулинария” и умение творчески применять его на деле. Ребята приняли участие в кулинарной викторине, конкурсах «Черный ящик», «Угадай-ка», «Мастер-кулинар», «Кулинарные изыски». Конкурсанты придумывали неповторимые названия своим блюдам, рассказывали технологию их приготовления. Все участники продемонстрировали хорошее качество умений и навыков в приготовлении бутербродов, студенческих блюд. Болельщики активно принимали участие в конкурсах «Кулинарные загадки», «Вареники».
Победителем кулинарного конкурса стала команда «Поварята». Обе команды были награждены грамотами и сладкими призами.

Информацию и фото подготовила
Холкина Л.А., воспитатель.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Ffiles.vm.ru%2Fphoto%2Fvecherka%2F2018%2F06%2Fdoc70r6eer838n1bfj3nbs2

По словам эксперта, чаще всего настроение ухудшается в связи с нехваткой в организме аминокислоты триптофан, которая образует серотонин (гормон хорошего настроения) и дофамин (гормон удовольствия). И главным источником триптофана является индейка.

– Триптофан – это очень маленькая аминокислота. И пройти гематоэнцефалический барьер мозга ей очень сложно, ее постоянно оттесняют другие аминокислоты, – поясняет Алексей Ковальков. – Триптофан похож на собачонку с трясущимися лапками, прикованную к инвалидной коляске. И вот она пытается пролезть, а ей все время мешают.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Ffiles.vm.ru%2Fphoto%2Fvecherka%2F2017%2F12%2Fdoc6y2exubqvzahh2hkha2_800_480

Чтобы триптофан смог преодолеть гематоэнцефалический барьер, нужно есть продукты, содержащие инсулин.

– Этот гормон отправляет все аминокислоты по нужным местам, помогает триптофану преодолеть этот барьер. Поэтому, чтобы поднять настроение, нужно поесть индейки с небольшой дозой сладкого клюквенного джема. Это идеальный английский рецепт, – сказал Ковальков.

Запивать все это лучше горячим какао. Кроме того, выделению эндорфина (гормон счастья) способствуют продукты, сочетающие в себе и сахар, и жиры.

– Если вы сладкоежка, я могу предложить вам, допустим, съесть столовую ложку рафинада. Наверняка вы скажете: «Нет, мне это не нравится, я не буду есть сахар!» А вот белый хлеб, намазанный маслом с сыром, вы съедите с удовольствием. Белый хлеб – это углеводы, а масло с сыром – это жиры. И торт, где присутствуют сахар и жиры, вы тоже съедите с удовольствием, – рассказывает врач-диетолог.

Читайте так же:  Ожирение при диабете 2 типа

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Ffiles.vm.ru%2Fphoto%2Fvecherka%2F2018%2F06%2Fdoc70k9sst3bsnqsqa29pu_800_480

Он также отметил, что важную роль для нашего настроения играют не только продукты, но и погода за окном.

– Серотонин образуется только на солнечном свете. Если на улице «мороз и солнце, день чудесный», у вас поднимается настроение даже несмотря на то, что вас уволили с работы и ушел любимый человек. Поэтому осенью, зимой и ранней весной люди часто испытывают хандру, впадают в депрессию, – сказал эксперт.

В прошлом году японские ученые опубликовали исследование, утверждающие, что молоко и йогурт помогут людям восстановить нервную систему. Любители этих продуктов реже страдают от депрессии, чем те, кому это не по душе.

19 октября для обучающихся кулинарного отделения было проведено мероприятие «Рецепт хорошего настроения», посвященный «Всемирному Дню повара» отмечаемому 20 октября во всем мире. Международный День повара провозглашён Всемирной Ассоциацией Сообществ Шеф-поваров.

В мероприятии приняли участие 2 команды в составе 5 человек из разных групп: 1, 2 и 3 курса. В течение всего мероприятия участникам необходимо было выполнить разнообразные задания – творческие и практические. Например, в конкурсе «Приветствие» необходимо было произвести презентацию своей команды. В конкурсе «Продуктовая корзина» – из набора продуктов необходимо было отобрать овощи для приготовления борща и произвести нарезку. В общем команды справились с заданием, проявили свою сноровку и ловкость.

Тот, кто решил стать поваром, должен обладать не только тонкими вкусовыми ощущениями и хорошо развитым обонянием. В конкурсе «Тонкий вкус» конкурсанты с закрытыми глазами определяли предложенные продукты.

Приготовить что-либо съедобное может любой человек. А повар из тех же самых продуктов приготовит настоящий кулинарный шедевр. В конкурсе «Завтрак студента» конкурсанты представили на суд жюри бутерброды из предложенных продуктов.

Без внимания не остались и зрители. Они отгадывали загадки. Ведущими мероприятия были обучающиеся группы К-167 Лесникова Татьяна и Епанов Кирилл, обучающийся группы ПК-64.

Конкурсные задания оценивало компетентное жюри в составе: Рудометова Т.В., Шокурова Н.А., Лунегова Екатерина студентка 2 курса. По специальности «Технология продукции общественного питания».

По итогам мероприятия жюри огласило результаты:

Победителем стала команда «Красных» – студенты группы К-167,169, 171. Команда «Зеленых» награждена сертификатом за участие.

Конкурс «Мой рецепт хорошего настроения». Сегодня работаю Доктором Айболитом

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Fymadam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F01%2Fhoroschee-nastroenie-300x300

Если Вам от счастья или от печали
Захотелось очень белой чайкой стать!
Вспомните,что раньше Вы ведь не летали,
И поэтому пока не стоит рисковать!

И улыбка без сомненья
Вдруг коснётся ваших глаз.
И хорошее настроение
Не покинет больше Вас!

Я тоже задала себе вопрос: а какой рецепт хорошего настроения у меня? Я как истинный блоггер, должна поделиться им со своими читателями. Ведь, что знаю я, то должны знать и мои читатели.

Откуда такая идея, спросите вы? Этот вопрос был задан автором блога «Одноносчане»! Татьяной Шавандиной. Именно она организовала

Конкурс продлится с 1 декабря 2011 года по 29 февраля 2012 года, то есть всю зиму.

И вот вызов брошен… Перчатку я подняла…

Я наверное окажусь права, когда предположу, что у каждого свой рецепт хорошего настроения. Вот и я, оказывается, не исключение. Чтобы давать рецепты, буду наводить примеры.

Сразу буду оговаривать, что у меня в запасе есть просто пилюли от легкого недомогания, а есть рецепты для , ну просто, стрессовых состояний.

Выходной. На улице метет снег, на душе скребутся кошки и в постель мне не кому подавать кофе… Примерно так мысли прыгают, роятся, нагнетают и так плохое настроение. Всегда в такой день позволяю себе валятся в постели долго. Когда уже вот- вот голова взорвется — срочный подъем!

Последнее время очень часто впадала в депрессии и моя младшая сестра стала учить меня жизни. Оказывается себя надо любить. Да, да, девочки! Себя в первую очередь. Этот девиз сейчас я очень хорошо усвоила от своего учителя.

Вот в такое серое утро я и начинаю себя любить. Чашка ароматного кофе и обязательно пломбира… С чашкой кофе в кресло и пару серий «Маша и медведь». Я не знаю как вы, но для меня это сильнейшая доза позитива. Душ и обязательная прогулка.

Я очень редко гуляю просто так, стараюсь все делать компактно, времени то катастрофически не хватает. Поэтому гуляя, я продумываю меню обеда и ужина, ведь дома маму ждут два ребенка по 1, 85 м. Главное голову занимать чем- то другим, а не своими обидами на жизнь.

Меню придумано, и попутно с прогулкой, забегаю в пару магазинов. Дома на выходные обязательно готовим, что нибудь эдакое вкусное.

Неприятности на работе, неурядицы дома, да мало ли стрессов в нашей жизни.

Вот тогда сразу на речку, луг или в лес. Иногда выходит организовать кого, а иногда на велосипед и одна. Да еще фотоаппарат с собой. И чтобы тишина вокруг.

[1]

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Fymadam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F01%2Fya

А когда начинаются грибы, меня друзья по дороге на работу завозят в лес и я одна брожу там целый день. Над головой шумят деревья, пахнет сосной как в детстве. Прислоняешься к стволу дерева, а оно поскрипывает и вливает в мой организм свою вековую силу. Силу жизни, любви, энергии…

Короче, рецепты народные.

Ведь еще в старину люди знали какое дерево сколько забирает из человека негативной энергии. Вот, что я нашла в одном из народных травников: «Ель излучает потоки энергии, которая помогает привести в порядок мысли, благотворно сказывается на психике. Она защищает от избытка негативной энергии. Также ель поможет устранить усталость, депрессию, беспокойство и страх, ощущение того, что все идет не так, как надо»…

Читайте так же:  Лечение диабета 2 типа народными средствами диаеты, питание для снижение сахара

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Fymadam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F01%2Fles_i_gribu

Присядешь у большой муравьиной обители и можно наблюдать их кропотливую беготню хоть часами.

А вон выглянул кустик земляники. А там полянка с черникой. Нарываю веток черники, земляники, ежевики — и летние воспоминания, в виде чая из сухих кустарников зимой, обеспечены.

Дорогие читатели и мои друзья–блоггеры, хочу рассказать вам о том, что на блоге у меня предстоит очередное событие. Вместе с компанией «Лотос» мы проводим конкурс «Рецепты хорошего настроения». Давно я не проводила конкурсов на блоге, событие это всегда волнительное. Итак, поближе к теме нашего конкурса.

Вы знаете, меня приятно удивило количество статей в нашем осеннем номере журнала «Ароматы счастья» в рубрике «Источник жизненных сил». Если вы не знакомы с нашим журналом, я приглашаю вас стать нашим постоянным читателем. Журнал наш бесплатный, несет много позитива. А в последнем номере очень много музыки, которую я подбирала с большой любовью. И радуют ваши слова, что журнал стал собеседником за чашечкой чая. Познакомиться с журналом нашим можно здесь .

И вот я снова прониклась темой нашего внутреннего состояния. Всегда важно искать и находить источники таких сил. Думаю, что на самом деле они рядом с нами, в нас самих, в наших близких, в нашей Любви и том тепле, которое мы можем подарить. Вот так и появилась тема конкурса «Рецепты хорошего настроения». Будем заряжаться позитивом и делиться всем, что поможет нам в осенне-зимний период себя поддерживать и тонизировать.

От нашего настроения зависит многое в повседневной жизни. Иногда уныние не дает нам жить полноценно, отражается на нашем самочувствии, не дает нам работать в полную силу, портит отношения с близкими и окружающими. У каждого из нас бывает такое состояние, у каждого человека есть такие пунктики, которые могут надолго выбить из колеи. Иногда совсем простые вещи могут изменить наше состояние, самоощущение, вдохновить и дать импульс воспринимать временные трудности с высоко поднятой головой и обворожительной улыбкой.

Какой выход вы находите? Как справляетесь с хандрой? Что вас вдохновляет, что дает вам силы? Что делает вас счастливее? У всех есть какие-то рецепты хорошего настроения и вдохновения. Это могут быть совсем обыденные вещи, увлечения, спорт, искусство, книги, общение, что угодно, у каждого есть свой способ зарядиться позитивом. Поделитесь с нами своими секретами и выиграйте шикарные призы от нашего спонсора!

Конкурс «Рецепты хорошего настроения» стартует 1 ноября!

Готовы рассказать о своих рецептах позитива и хорошего настроения?

Конкурс проводится с 1 ноября по 15 декабря 2014 года.

16 – 20 декабря жюри подведет итоги, а результаты буду опубликованы 25 декабря 2014 на моем блоге.

Статьи будут приниматься до 15 декабря 2014 года включительно.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Firinazaytseva.ru%2FPic%2Fban2_500x200_kon

1. «Куда летит душа моя» (искусство, музыка, литература и другие)

Искусство не только дает нам позитивный настрой, но часто и вдохновляет на новые свершения, открытия. Некоторые вспоминают, что когда-то увлекались, например, рисованием и начинают снова творить, в чем находят себя и источник внутренних сил и энергии.

Для многих женщин, да и мужчин тоже, хобби становится неотъемлемой частью жизни. Это и самовыражение, и общение с единомышленниками, и воплощение своих фантазий. Отличный способ пребывать в гармонии с самим собой и внешним миром.

3. «Душевные рецепты для cебя, любимой, семьи и семейного очага»

В этой номинации каждой женщине есть, чем поделиться. Сделать что-то приятное для себя любимой – беспроигрышный вариант! Как и чем вы радуете себя?

Время, проведенное с семьей, всегда отражается позитивно на нашем настроении. Сделать что-то приятное для близких, будь то вкусный ужин в кругу семьи или совместный поход на природу, семейный праздник или какая-то безделушка для дома, все это создает семейный уют и прекрасное настроение. Для некоторых лучший источник позитива – это спорт, активный образ жизни, путешествия, экстремальные увлечения или что-то совсем необычное. Расскажите нам об этом.

Если вы не нашли для своего рассказа подходящую номинацию, напишите нам, мы обязательно что-то придумаем, чтобы вашу историю узнали наши читатели.

В конкурсе может принять участие каждый, независимо от возраста, кроме членов жюри и организаторов конкурса. Вы можете принять участие в конкурсе в разных номинациях, количество конкурсных статей от одного участника не ограничено. Но получить приз можно только в одной номинации, в которой будет набрано наибольшее количество очков.

  1. Изложите вашу историю, ваш рецепт хорошего настроения.
  2. Подберите ваши авторские фотографии (если они есть).
  3. Пришлите на электронный адрес [email protected] с пометкой «Душевный конкурс». И напишите номинацию, в которой вы будете участвовать.
  4. Разместите анонс конкурса на своем блоге и социальных сетях Твиттер, Фейсбук, ВКонтакте, Одноклассники. Ссылки на анонсы пришлите в письме с конкурсной статьей.

Текст анонса на блогах:

Я участвую в конкурсе «Рецепты хорошего настроения»!
Организатор проекта — Блог Ирины Зайцевой
Конкурсные работы принимаются с 01.11.2014 по 15.12.2014
Призовой фонд — 34 650 рублей
Спонсор конкурса:
Интернет-магазин компании Лотос
Жюри проекта:
Елена Скопич Блог У мадам
Людмила Поцепун Блог Цветы жизни
Ольга Кутуева Блог Наши детки
Подробно условия конкурса читайте здесь: //irinazaytseva.ru/dushevnyj-konkurs-recepty-xoroshego-nastroeniya.html

Ссылки должны оставаться открытыми на время проведения конкурса и после него!

Нажмите после статьи на 3-4 кнопки социальных сетей и разместите этот статус:

Я участвую в душевном конкурсе «Рецепты хорошего настроения» на блоге Ирины Зайцевой. Призовой фонд 34 650 рублей! Присоединяйся и выиграй шикарные призы! Все подробности читайте //irinazaytseva.ru/dushevnyj-konkurs-recepty-xoroshego-nastroeniya.html

Ссылки на размещенные статусы пришлите в письме вместе с конкурсной работой

5. Вступите в нашу группу «Ароматы счастья» ВКонтакте и следите за событиями конкурса! Зайти и присоединиться к группе можно здесь .

  1. Ваш рассказ должен быть уникальным, то есть не публиковавшимся ранее на других ресурсах. Проверить уникальность текста можно здесь: http://text.ru
  2. Объем работы – не менее 2000 символов, проверить количество символов можно здесь: http://text.ru
  3. Наличие авторских фотографий приветствуется и оценивается дополнительными баллами. Фото должны быть вставлены в саму статью.
  4. Приветствуется креативность рецепта, оригинальность изложения, творческий подход.
Читайте так же:  Лук при сахарном диабете

До завершения конкурса и подведения итогов НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ конкурсные статьи с уникальным текстом на других интернет–ресурсах. Иначе рецепт будет снят с конкурса.

  1. Креативный подход – оригинальность вашего рецепта (1 — 5 баллов);
  2. Стиль и душевность изложения (1 — 5 баллов);
  3. Наличие авторских фотоматериалов (1 фото – 1 балл, но не более 5 фотографий).

Елена Скопич – автор блога У мадам ;
Людмила Поцепун – автор блога Цветы жизни;
Ольга Кутуева – автор блога Наши детки.

Независимое жюри будет оценивать работы по вышеприведенной системе в период 16-20 декабря 2014 года, по результатам оценивания 25 декабря 2014 подведем итог и огласим победителей.

Призы и спонсоры конкурса душевных рецептов хорошего настроения

Спонсором конкурса «Рецепты хорошего настроения» является интернет-магазин компании «Лотос» Lotu Shop, который предлагает шикарные товары для дома, в том числе и для кухни.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Firinazaytseva.ru%2FPic%2Frhn5

Призеры получат уникальную посуду с каменным антипригарным покрытием STONELINE . Эта посуда сократит время готовки различных блюд, а значит, и время, проведенное у плиты. Блюда не будут пригорать, следовательно, приготовленная еда будет более качественной и здоровой, а посуда будет служить вам намного дольше. Антипригарное каменное покрытие экологически чистое, позволит готовить полезную пищу без добавления жиров. Интернет-магазин компании «Лотос» также предлагает многофункциональные кухонные приборы «MYCOOK», наборы посуды, кастрюли, кухонные приборы – все для того, чтобы хозяйке на кухне было удобно и комфортно.

Призовой фонд душевного конкурса «Рецепты хорошего настроения» составляет 34 650 рублей!

Призеры каждой номинации получат замечательные призы от компании «Лотос»

Генеральный директор компании «Лотос» Грасенкова Ю.М. Директор по маркетингу Федина Н.В.

1 место — Сковорода STONELINE квадратная 28*28 с крышкой «АРОМА» стоимостью 5670 руб;

2 место — Сковорода STONELINE диаметр 24 см стоимостью 3020 руб;

3 место — Сковорода STONELINE диаметр 16 см стоимостью 2060 руб;

[3]

Кроме того, пять участников, которые первыми пришлют свои работы, получат: Черный чай с ункарией «ORANGE PEKOE» (200 г) стоимостью 480 руб. http://lotushop.ru/vse-tovary/product/view/32/12.html

Чай с добавлением ункарии имеет тонизирующие, общеукрепляющие, витаминные свойства. Он укрепляет стенки сосудов, усиливает иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина, укрепляет нервную систему, благоприятно влияет на работу всего организма. В состав этого уникального чая входят мята, лимонник китайский, иван-чай, гибискус, гриб рейши и другие полезные растительные ингредиенты.

Еще раз заостряю ваше внимание, что призы эти будут в КАЖДОЙ номинации.

Я предоставляю слово компании «Лотос». Как будут доставляться ваши призы?

Уважаемые участники конкурса «Рецепты хорошего настроения»!

Доводим до вашего сведения, что по окончании сроков проведения нашего мероприятия будут подведены итоги, после чего мы сразу же отправим призы победителям.

Доставка по территории РФ будет осуществляться за наш счет при помощи транспортной компании или Почты России. Решения о доставке в страны СНГ (или сопряженные государства) будут приниматься в индивидуальном порядке по согласованию непосредственно с получателями. Жителям Белоруссии и Казахстана призы также доставляются без проблем. С Украиной, как вы понимаете немного сложнее сейчас. В любом случае, вы принимайте участие, а призы могут получить ваши родственники из России, а затем уже доставить вам.

Примите участие в конкурсе «Рецепты хорошего настроения», выиграйте его, и вы обязательно получите свои заслуженные призы!

Желаем удачи всем конкурсантам!

Я благодарю наших спонсоров за такие шикарные призы. От себя хочу сказать, что прежде чем организовать такой конкурс мы долго общались с заместителем генерального директора компании «Лотос» Андреем Грасенковым. И на днях была личная встреча с ним в Бизнес центре в Москве. Посуду всю я видела. Кроме того, Андрей Грасенков прислал мне подарок – набор из 3 сковородок с каменным покрытием. Я в восторге от посуды. Роскошно. Так что за наших спонсоров вы можете не беспокоиться и полностью им доверять.

Кроме того, все участники конкурса, которые не стали призерами, получат от компании «Лотос» поощрительные призы – скидку 20% на приобретение товаров в интернет-магазине Lotu Shop.

Информационные спонсоры конкурса «Рецепты хорошего настроения»

Блог Ларисы Яковлевой Креатифф на дому — огромное количество идей для рукодельниц и мастериц.

Блог Галины Тарасовой Успех с Neways — полезные советы и рецепты здоровья.

Растем и развиваемся вместе с мамой. http://deti-burg.ru

Не стесняйтесь, делитесь рецептами своего хорошего настроения и выигрывайте призы! Возможно, ваш опыт поможет другим людям найти свои источники позитива, вдохновения и гармонии, сделает кого-то немного счастливее!

Работы принимаются с 1 ноября 2014 года. Ждем всех! И не забудьте, что первые 5 конкурсантов получают дополнительный приз – черный чай с ункарией. Время как раз есть собраться с мыслями и продумать тему конкурсной работы.

Буду благодарна, если Вы расскажете о конкурсе своим друзьям с помощью кнопок социальных сетей после статьи.

И для души мы с вами послушаем сегодня Максим Мрвица Шопен. Ноктюрн ре бемоль мажор Op.27 No.2 Удивительный хорватский пианист Максим Мрвица и удивительный Шопен в его исполнении. Очень люблю слушать этого необычного музыканта. Ему удается и классика, и современные композиции. Надеюсь, вы с удовольствием все послушаете и наполнитесь многими тонкостями.

Желаю всем прекрасного настроения, участвуйте в нашем конкурсе и выигрывайте замечательные призы.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Firinazaytseva.ru%2FPic%2Fcalendula

календула противопоказания Народные рецепты с календулой в составе доступны каждому. Однако календула противопоказания имеет для аллергиков, с осторожностью стоит применять ее сердечникам, язвенникам и беременным женщинам.

Читайте так же:  Сахарный диабет первого типа признаки, диета и профилактика сд i типа

Для профилактики инсульта питание Специальные диеты могут помочь предупредить инсульт и последующие осложнения. Для профилактики инсульта питание должно быть полезным, также следует отказаться от хлебобулочных изделий, жирных сыров, мяса и сладостей.

признаки желчекаменной болезни Симптомы заболевания желчного пузыря сможет определить дома абсолютно любой человек. Однако признаки желчекаменной болезни могут иметь не только открытый, но и скрытый характер;

калорийность стевии Несмотря на ярко выраженный медовый вкус, калорийность экстракта стевии составляет 0 ккал, а 100 грамм листьев – это всего лишь 90 ккал. Поэтому сладкоежки, желающие похудеть, могут включать стевию в свой рацион.

причинами камней в желчном пузыре Основными причинами камней в желчном пузыре являются заболевания пищеварительной системы и ожирение. Желчный пузырь может также заболеть и на фоне хронического диабета.

Конкурс «Мой рецепт хорошего настроения». Сегодня работаю Доктором Айболитом

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Fymadam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F01%2Fhoroschee-nastroenie-300x300

Если Вам от счастья или от печали
Захотелось очень белой чайкой стать!
Вспомните,что раньше Вы ведь не летали,
И поэтому пока не стоит рисковать!

И улыбка без сомненья
Вдруг коснётся ваших глаз.
И хорошее настроение
Не покинет больше Вас!

[2]

Я тоже задала себе вопрос: а какой рецепт хорошего настроения у меня? Я как истинный блоггер, должна поделиться им со своими читателями. Ведь, что знаю я, то должны знать и мои читатели.

Откуда такая идея, спросите вы? Этот вопрос был задан автором блога «Одноносчане»! Татьяной Шавандиной. Именно она организовала

Конкурс продлится с 1 декабря 2011 года по 29 февраля 2012 года, то есть всю зиму.

И вот вызов брошен… Перчатку я подняла…

Я наверное окажусь права, когда предположу, что у каждого свой рецепт хорошего настроения. Вот и я, оказывается, не исключение. Чтобы давать рецепты, буду наводить примеры.

Сразу буду оговаривать, что у меня в запасе есть просто пилюли от легкого недомогания, а есть рецепты для , ну просто, стрессовых состояний.

Выходной. На улице метет снег, на душе скребутся кошки и в постель мне не кому подавать кофе… Примерно так мысли прыгают, роятся, нагнетают и так плохое настроение. Всегда в такой день позволяю себе валятся в постели долго. Когда уже вот- вот голова взорвется — срочный подъем!

Последнее время очень часто впадала в депрессии и моя младшая сестра стала учить меня жизни. Оказывается себя надо любить. Да, да, девочки! Себя в первую очередь. Этот девиз сейчас я очень хорошо усвоила от своего учителя.

Вот в такое серое утро я и начинаю себя любить. Чашка ароматного кофе и обязательно пломбира… С чашкой кофе в кресло и пару серий «Маша и медведь». Я не знаю как вы, но для меня это сильнейшая доза позитива. Душ и обязательная прогулка.

Я очень редко гуляю просто так, стараюсь все делать компактно, времени то катастрофически не хватает. Поэтому гуляя, я продумываю меню обеда и ужина, ведь дома маму ждут два ребенка по 1, 85 м. Главное голову занимать чем- то другим, а не своими обидами на жизнь.

Меню придумано, и попутно с прогулкой, забегаю в пару магазинов. Дома на выходные обязательно готовим, что нибудь эдакое вкусное.

Неприятности на работе, неурядицы дома, да мало ли стрессов в нашей жизни.

Вот тогда сразу на речку, луг или в лес. Иногда выходит организовать кого, а иногда на велосипед и одна. Да еще фотоаппарат с собой. И чтобы тишина вокруг.

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Fymadam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F01%2Fya

А когда начинаются грибы, меня друзья по дороге на работу завозят в лес и я одна брожу там целый день. Над головой шумят деревья, пахнет сосной как в детстве. Прислоняешься к стволу дерева, а оно поскрипывает и вливает в мой организм свою вековую силу. Силу жизни, любви, энергии…

Короче, рецепты народные.

Ведь еще в старину люди знали какое дерево сколько забирает из человека негативной энергии. Вот, что я нашла в одном из народных травников: «Ель излучает потоки энергии, которая помогает привести в порядок мысли, благотворно сказывается на психике. Она защищает от избытка негативной энергии. Также ель поможет устранить усталость, депрессию, беспокойство и страх, ощущение того, что все идет не так, как надо»…

Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 proxy?url=https%3A%2F%2Fymadam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F01%2Fles_i_gribu

Присядешь у большой муравьиной обители и можно наблюдать их кропотливую беготню хоть часами.

А вон выглянул кустик земляники. А там полянка с черникой. Нарываю веток черники, земляники, ежевики — и летние воспоминания, в виде чая из сухих кустарников зимой, обеспечены.

Источники


  1. Данилова, Наталья Андреевна Диабет. Методы компенсации и сохранения активной жизни / Данилова Наталья Андреевна. – М.: Вектор, 2012. – 662 c.

  2. Сухочев Гоа-синдром / Сухочев, Александр. – М.: Ad Marginem, 2018. – 304 c.

  3. Когоут П., Павличкова Я. Диета при сахарном диабете (перевод с чешского). Москва, изд-во «Крон- Пресс», 1998, 142 стр., тираж 10 000 экз.
  4. Ольга Александровна Журавлёва, Ольга Анатольевна Кошельская und Ростислав Сергеевич Карпов Комбинированная антигипертензивная терапия у больных сахарным диабетом: моногр. ; LAP Lambert Academic Publishing – М., 2014. – 128 c.
Изображение - Победитель конкурса «рецепт хорошего настроения», 27.10.2018 551046
Автор статьи: Елена Свитова

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.2 проголосовавших: 45

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here