Можно ли есть мед при сахарном диабете

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "можно ли есть мед при сахарном диабете" с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25BD%25D0%25BE-%25D0%25BB%25D0%25B8-%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D1%2581%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B5-600x450

✓ Статья проверена доктором

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

В том, что мед – это полезный для организма продукт, не сомневается никто, ведь на его основе народная медицина предлагает много рецептов от разных болезней. Но насколько полезен или опасен он при сахарном диабете, должен решать врач. Прежде чем заниматься самолечением, стоит вспомнить, что уровень сахаров в плазме крови растет после приема пищи, богатой углеводами. И перед тем, как взять ложку любой еды, стоит спросить себя: есть ли в этом продукте углеводы и какие именно?

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25BD%25D0%25BE-%25D0%25BB%25D0%25B8-%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D1%2581%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B5

Можно ли есть мед при сахарном диабете

Чтобы научиться правильно его есть, надо сначала разобраться, что этот продукт из себя представляет. Если обратиться к википедии, то можно найти такое определение: «Медом называют нектар цветов растений, частично переработанный пчелами».

[2]

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4.-%25D0%25A4%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE

Наш вопрос такое разъяснение не решает, лучше обратиться к нутриентному составу среднестатистического меда (независимо от сорта). В составе меда:

  • вода – 13-22%;
  • углеводы – 75-80%;
  • витамины В1, В6, В2, В9, Е, К, С, А – незначительный процент.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%25A1%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25B2-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0

Высокий процент углеводов сам по себе ничего не значит, ведь они разные бывают. В частности мед включает:

  • фруктозу (плодовый сахар) – 38%;
  • глюкозу (виноградный сахар) – 31%;
  • сахарозу (фруктозу+ глюкозу) – 1%;
  • прочие сахара (мальтозу, мелицитозу) – 9%.

В меде нет холестерина, а присутствие хрома усиливает эффективность инсулина, тем более, что действует хром непосредственно на поджелудочную железу. В основном в формулу меда входят моно- и дисахариды и незначительный процент других видов сахара.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25B7%25D0%25B5%25D0%25BD-%25D0%25BD%25D0%25B5-%25D0%25B2%25D1%2581%25D0%25B5%25D0%25B3%25D0%25B4%25D0%25B0

Мед полезен не всегда

Для непосвященных стоит напомнить, что глюкоза и фруктоза – это простые сахара, которые мгновенно попадают в кровь и остаются в системе кровообращения в том же виде. Дополнительно расщеплять моносахариды не нужно: энергия в чистом виде расходуется на потребности организма или откладывается в запас в качестве висцерального (находится глубоко, на органах) и подкожного жиров.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B8%25D0%25B4%25D1%258B

То, что медики называют «глюкозой крови», – по сути тот же медовый сахар. Съедая ложечку меда, мы отправляем в кровь аналогичную дозу глюкозы. Для здоровых людей это не проблема, так как поджелудочная железа тут же отреагирует выбросом инсулина для транспортировки этих сахаров в какие-то клетки.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%2597%25D0%25B4%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D0%25BC%25D1%2583-%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25BA%25D1%2583-%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0-%25D0%25BD%25D0%25B5-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25B2%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0

Здоровому человеку ложечка меда не принесет вреда

У людей с инсулинорезистентностью (нечувствительностью клеток к инсулину) или при полном его отсутствии углеводный обмен нарушен, понятно, что глюкоза будет накапливаться в крови со всеми вытекающими последствиями. Инсулинозависимым диабетикам в какой-то степени проще: рассчитал необходимую норму инсулина, подколол – и ешь все, что захотелось. При СД 2-го типа не все так просто: таблетка не способна так же быстро снизить содержание глюкозы и долго она еще бродит по кровотоку, разрушая все, что встретит на пути.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%25A1%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582-2-%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25B0

Сахарный диабет 2 типа

И это еще не все: в медовой формуле есть и фруктоза, которую многие недооценивают благодаря рекламе конфет «без сахара». В избыточных количествах этот вид сахара также приносит только вред. Если съесть 100 г фруктов, фруктоза медленно усвоится и выведется из организма без проблем. Но ведь сторонники «здорового» питания и диет для похудения уничтожают фрукты килограммами, поглощая с сомнительными витаминами мегадозы фруктозы.

При чем тут мед? Ведь мы в таких количествах его не едим. Но даже одна столовая ложка – это 15 г чистых углеводов, а сколько ложек съедаете вы? Если кроме этого лакомства съесть еще и фрукты, а в особенности, кондитерские изделия с фруктозой якобы «для диабетиков», в результате цифра будет внушительной.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%25A8%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25B4-%25D0%25BD%25D0%25B0-%25D1%2584%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25BA%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B5-600x270

Шоколад на фруктозе

[1]

У всех видов меда базовый состав одинаков. Липовый сорт от гречишного будет отличаться полезными добавками, никак не влияющими на показания глюкометра.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%25A0%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0-600x368

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25B2-%25D0%25B1%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2585-600x337

Какой мед лучше, знают пчеловоды, сейчас важнее понять: как и когда надо его есть в принципе. Мед часто называют лекарством, а не продуктом питания. Как у и медикаментов, у него есть терапевтическая норма. У всякого лекарственного средства есть эффект привыкания, когда постепенно оно уже не действует, особенно, если применять его бесконтрольно.

Читайте так же:  Реактивные изменения поджелудочной железы признаки, симптомы, лечение

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B2%25D1%258B%25D0%25B9-600x375

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%2593%25D1%2580%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B8%25D1%2588%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-600x563

Все эти выводы относятся и к меду, поэтому стоит подумать: нужна ли вам сейчас эта ложка меда, какие конкретно проблемы она решает? Если просто хочется сладостей, то не прикрывайтесь добрыми намерениями. По своей сути мед является сиропом с активными компонентами. Может, диабетику лучше обойтись без такого сиропа, а полезные ингредиенты принимать в капсулах?

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%2594%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0%25D0%25BC-%25D0%25BB%25D1%2583%25D1%2587%25D1%2588%25D0%25B5-%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BA%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%258C%25D1%2581%25D1%258F-%25D0%25BE%25D1%2582-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0-%25D0%25B2-%25D0%25BB%25D1%258E%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D0%25B5%25D0%25B3%25D0%25BE-%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25B5-600x422

Диабетикам лучше отказаться от меда в любом его виде

Это состояние знакомо всем диабетикам. У медиков есть термин «гипогликемия», у всех остальных – «гипа», «очень низкий сахар», «упадок сил». В этой ситуации мед действительно полезен. Он мгновенно нормализует показания глюкометра и вернет пострадавшего к жизни. А какой это будет сорт – акациевый, подсолнечный, экзотический бортевой – роли особой не играет.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25B2-%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25BF%25D0%25B5%25D0%25B2%25D1%2582%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2585-%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B0%25D1%2585-%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25B1%25D1%258B%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25B7%25D0%25B5%25D0%25BD

Мед в терапевтических дозах может быть полезен

При СД мед в терапевтических дозах:

  • помогает уничтожить вредоносные грибки;
  • заживляет ранки и язвы;
  • уменьшает побочные последствия от лекарств;
  • укрепляет иммунную, кровеносную и нервную систему;
  • нормализует обменные процессы и функции ЖКТ.

Лакомиться медом можно прямо в сотах: воск замедляет всасывание глюкозы в кровоток.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25B2-%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25B0%25D1%2585-600x444

Не хотелось бы заканчивать статью на грустной ноте, ведь правила для того и придумывают, чтобы хоть иногда их нарушать. Для сладкоежек с 1-м типом СД, как уже говорилось, проблем нет: главное – дозу инсулина рассчитать правильно (12 г меда приравнивается к 1 хлебной единице).

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%2594%25D0%25BE%25D0%25B7%25D1%258B-%25D0%25B8%25D0%25BD%25D1%2581%25D1%2583%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B5-2-%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25B0-600x278

Дозы инсулина при диабете 2 типа

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%2598%25D0%25BD%25D1%2581%25D1%2583%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25BD-%25D0%25B2%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-600x450

Как же научиться безопасно есть мед их друзьям по несчастью с диабетом 2-го типа, чтобы у них тоже проблем не было?

Если желание съесть ложечку меда сильнее здравого рассудка, соблюдайте правила!

  1. Никогда не употреблять лакомство на голодный желудок.
  2. Ограничить дозу в пределах одной чайной ложки в день.
  3. Не есть мед в вечернее время.
  4. Контролировать индивидуальную реакцию организма.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259D%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25B7%25D1%258F-%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25BC-600x399

Нельзя есть мед вечером

Первое время после каждого приема меда надо проверять сахар глюкометром. Если показания повысились на 2-3 единицы, от этого продукта придется полностью и навсегда отказаться.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259F%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%258F%25D0%25B5%25D0%25BC-%25D1%2583%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C-%25D1%2581%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B0-600x400

Проверяем уровень сахара

Стоит отметить, что диабетикам надо употреблять только натуральный зрелый мед. Самые лучшие сорта – из белой акации, розового осота, кипрея, каштана, шероховатого василька, липы, гречки. Содержание фруктозы можно оценить по степени кристаллизации: если много фруктозы, мед будет жидким, если глюкозы – быстро засахарится. При выборе меда надо ориентироваться и на место сбора: в холодных регионах в составе меда будет больше фруктозы, в теплых краях – глюкозы.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259D%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%2583%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-600x550

О медовой воде натощак и прочих диетах с медом забудьте (в интернете еще и не такие советы встречаются). Помните, что мед – это десерт. И как всякий десерт, его надо съедать после сытного обеда. Лишь в таком случае его мгновенное всасывание задержится, и значительная часть питательных веществ усвоится нормально.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%2595%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25BD%25D0%25BE-%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BA%25D0%25BE-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B5-%25D0%25BE%25D0%25B1%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0-600x400

Есть мед можно только после обеда

Норма меда для каждого диабетика своя, в зависимости от срока заболевания, степени компенсации сахаров, показаний глюкометра. Безопасной эндокринологи называют дозу 5 г, что соответствует 1 чайной ложке меда. Пять грамм углеводов – это ½ хлебной единицы или 20 ккал. Мед имеет очень высокий гликемический индекс – 90, поэтому с его дозировкой надо быть предельно острожным.

Сахарный диабет – заболевание, которое во многом удается контролировать благодаря правильной диете. Употребление легкоусвояемых углеводов при этом заболевании – самый основной запрет. Большинство таких продуктов питания имеют высокий гликемический индекс, что приводит к повышению концентрации сахара в крови. Поэтому закономерным является вопрос многих пациентов, можно ли есть мед при сахарном диабете. Ответ на поставленный вопрос однозначным быть не может, поскольку это будет зависеть от различных факторов.

Мед в своем составе содержит такие простые углеводы, как фруктоза и глюкоза, которые находится в нем в соотношении 55 и 45% соответственно. Очень многие пациенты задают эндокринологам вопрос о том, может ли от меда быть сахарный диабет.Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=http%3A%2F%2Fpro-diabet.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D1%2581%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B5

Метаболизм фруктозы отличается от сахарозы. Так, ему предварительно требуется пройти через печень. Печень, в свою очередь, участвующая в обмене жиров, запасает большие количества этого простого углевода в виде жировых отложений. Таким образом, со временем чрезмерное употребление фруктозы приведет к ожирению. Ожирение, как известно, является основным фактором риска при развитии диабета 2 типа. С этой точки зрения, сахарный диабет от меда – вполне реальная ситуация. Кроме того, фруктоза способствует повышению в крови так называемых «плохих» жиров: триглицеридов и ЛПОНП, что повышает резистентность клеток поджелудочной железы к инсулину и способствует появлению диабета.

Отмечается влияние фруктозы на уровень аппетита. Это происходит в результате того, что большие количества фруктозы повышают концентрацию гормона грелина в крови, ответственного за возникновение чувства голода. Так, мед способствует повышению аппетита. Человек, переедая, снова набирает лишние килограммы, способствуя развитию заболевания.

Читайте так же:  Витамины для диабетиков лучшие витамины при диабете

Мед и диабет – часто обсуждаемая тема среди пациентов и врачей. Мед, несмотря на вышеперечисленные факторы, позиционируется как полезный продукт при этой патологии. И на это действительно есть свои причины.

Итак, неоспоримыми преимуществами употребления меда являются следующие:

  • В составе содержится большое количество фруктозы, которая для усвоения требует меньшего количества инсулина;
  • Из-за достаточно большого содержания фруктозы, обладающего низким гликемическим индексом, у пациентов, которые едят мед при диабете, не будет обнаруживаться резких подъемов глюкозы в крови, особенно при употребление его вместе с сотами;
  • Способствует нормализации уровня кровяного давления при регулярном приеме продукта;
  • Устраняет бессонницу, которой часто страдают диабетики;
  • Обладает стабилизирующим действием на нервную систему, препятствует нейропатическим осложнениям у пациентов с СД II типа;
  • Важные для организма микроэлементы (около 30), в частности хром. Этот микроэлемент нормализует количество сахара в крови, способствует утилизации жировых отложений;
  • Приводит в норму метаболизм;
  • Обладает антибактериальным действием;
  • Содержит разнообразные витамины;
  • Обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет.

Стоит отметить, что не любой мед одинаково полезен для пациентов, болеющих диабетом 2 типа. Итак, выясним подробнее, какой мед можно при диабете.Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=http%3A%2F%2Fpro-diabet.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25B4-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B5.

Мед пчелиный имеет в своем составе, как упоминалось выше, фруктозу и глюкозу. При этом, фруктоза усваивается практически без участия инсулина и не вызывает скачкообразного повышения сахара в крови, в чем и заключается ее преимущество. Закономерным является вывод о том, мед при сахарном диабете 2 типа нужно выбирать тот, чьи сорта содержат больше этого компонента.

Итак, подойдут такие сорта пчелиного лакомства:

— Мед акации белой.

Другие рекомендации по выбору меда для диабетиков:

  • Мед должен быть жидким по консистенции, т.к. при засахаривании количество фруктозы в нем сильно уменьшается.
  • Сбор меда по весне подходит лучше, чем осенний, т.к. в первом фруктозы будет большее количество.
  • Приобретать мед стоит только у проверенных производителей, которые не удешевляют продукт путем добавления сахара.
  • В северных районах в сравнении с южными содержание фруктозы выше.

Как нужно правильно употреблять мед при СД 2 типа

Несмотря на то, что пчелиный мед обладает разнообразными полезными свойствами, окончательно решить вопрос, можно ли мед при диабете, может только врач. В некоторых случаях он будет противопоказан, например, когда заболевание находится в стадии декомпенсации. Об этом будут свидетельствовать высокий гликированный гемоглобин и уровень тощаковой глюкозы.

Тем же, кому мед при диабете будет разрешен, нужно придерживаться следующих правил приема:

  • Употреблять мед лучше в первой половине дня.
  • Порция меда в сутки не должна превышать двух столовых ложек.
  • Не стоит нагревать мед более 60 градусов, так как он теряет важные полезные свойства.
  • Сочетать мед лучше с хлебом из сортов муки грубого помола, растительными продуктами с высоким содержанием клетчатки.
  • Лучше есть мед вместе с воском (сотами), так он дольше будет всасываться в кровь.

Итак, мед при диабете может приносить пользу, если выбирать правильные сорта, употреблять его умеренно и сочетать с правильной диетой. В обратном случае он не только не принесет пациенту пользы, но и может сам стать косвенной причиной развития СД II типа.

Можно ли мед при сахарном диабете? Польза и вред меда для диабетиков

О том, какими хорошими лекарственными качествами обладает мед, знает каждый человек в мире. Только не во всяких случаях можно его употреблять. Сейчас более подробно рассмотрим, можно ли кушать мед, если у вас существуют какие-то проблемы со здоровьем. Каким образом это сделать, каких норм нужно придерживается во время приема этого замечательного продукта во все времена.

Современный рынок реализовывает большое количество разных сортов, поэтому не совсем просто определится с качественным продуктом. Принято распределять такие разновидности, как липовый, каштановый, гречишный, майский. Довольно не просто разобраться, но имеется строго два вида – это падевый и цветочный. Второй вариант изготавливается пчелами из собранного на цветочках нектара, а второй с нектара других насекомых, медвяной росы. Падевый сорт можно отличить темным цветом, резким вкусом. Делают еще смешанный вариант смеси, который состоит из двух этих сортов вместе на определенном соотношении, для того чтобы придать приятный вкус, аромат.

  • очищает сосуды и выводит из них различные соли, шлаки;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • лечит различные заболевания полости рта;
  • помогает избавиться от кашля;
  • снимает раздражение в горле;
  • положительно отображается на работе нервной системы.
  • снимает раздражительность;
  • улучшает улучшить сон;
  • снимает головную боль.
  • применяют для полоскания и ингаляций;
  • на основе этого продукта делают различные лечебные мази, примочки для лечения глубоких гнойных ран и снятия воспалений в суставах.
Читайте так же:  Диета беременных диабетиков диетическое питание при беременности и сахарном диабете

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=http%3A%2F%2Fmoremeda.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmyod-pri-saharnom-diabete-2-tipa-mozhno-ili-net-1-300x207

Как показывают статистические данные, то 6 % людей на Земле им болеет. Только медики утверждают, что реально этот процент будет выше, потому что не все пациенты готовы сразу пройти диагностику, не подозревая о том, что больны. Но очень важно вовремя определить наличие сахарного диабете. Это позволит защитить больного от различных осложнений. Нужно пройти обследования, чтобы определить уровень глюкозы в крови. Эта болезнь проявляется практически во всех случаях одинаково, при этом клетки не способны извлекать из глюкозы полезные вещества, они накапливаются в нерасщепленной форме. Поэтому у диабетиков нарушается обмен веществ, снижается процент такого гормона, как инсулин. Именно он отвечает за процесс усвоения сахарозы. Существуют несколько периодов болезни, которые имеют свои симптомы.

Как утверждают врачи, диабет считается одной из коварных болезней, которые не сопровождается болезненными ощущениями на ранних стадиях. Для того, чтобы определить болезнь на самой ранней стадии, нужно тщательно следить за своим здоровьем и определить первые его признаки. Общие черты, симптомы заболевания полностью идентичны, не зависимо от возраста и пола.

Симптомы І типа

[3]

Эта стадия стремительно распространяется, имеет ярко выраженные проявления: повышается аппетит, вес снижается, сонное состояние, появляется чувство жажды, усталость, частое мочеиспускание.

Симптомы ІІ типа

Самый распространенный вариант заболевания, тяжело распознается. Слабо выражаются симптомы на ранних стадиях и медленно протекает.

Можно ли мед при диабете 2 типа. Совместимость меда с сахарным диабетом

Как не странно, но врач, который проводил собственные исследования утверждают, что для диабетиков разрешается кушать мед, только определенного типа, количества. Потому что с его применением можно удержать стабильный уровень сахара в крови на протяжении суток. Кроме этого содержится витамины которые положительно отображаются на жизни человека. Важно понимать, что употребление меда должно быть согласовано с доктором. К тому же известно, что мед при диабете 2 типа можно кушать только в жидком виде, пока процесс кристаллизации еще не начался.

Да, можно. Но исключительно в умеренных дозах и высокого качества. Для людей, которые страдают сахарным диабетом полезно иметь дома глюкометр, прибор, который измеряет уровень сахара в крови. Почти каждого больного интересует вопрос, будет ли повышаться его наличие в крови, если кушать мед. Естественно, употребление меда при сахарном диабете 2 типа приведет к повышению глюкозы в крови. Но в некоторых случаях, по врачебным показаниям, мед может использоваться для поддержания оптимального уровня сахара в крови в течение дня.

Довольно длительное время в крови держится сахар, после приема меда. Это можно проконтролировать самостоятельно, измерять его до приема и после глюкометром. Уменьшить предельное число продукта в крови, можно уколом инсулина. Только важно не повышать дозу инсулина, потому что могут возникнуть большое истощение, разнообразные осложнения, вплоть до смерти. Самым правильным решением для нормального самочувствия является низко-углеводная диета.

Диабетикам 2 типа рекомендуется употреблять каштановый, липовый, гречишный мед. Эти сорта содержат множество полезных витаминов и микроэлементов, которые позволяют поддерживать состояние больного. Важно придерживаться низко-углеводной диеты, а также прочих рекомендаций специалистов, заняться физкультурой, применением лекарств. Самым верным решением будет избежать разнообразных сладостей. Всем при диабете ІІ типа, категорически запрещается употреблять сладости и кристализированный мед.

Сахар или мед: можно или нет? Сахар можно, и иногда, нужно заменить качественным медом. Но об этом необходимо проконсультироваться с доктором. Довольно полезно употреблять все продукты из низко-углеводной диеты, к ним относится:

  • говядина;
  • баранина;
  • мясо кролика;
  • куринные яйца;
  • любого вида рыбные продукты;
  • свежие овощи и фрукты.

Все вышеописанные продукты — полезны, минусом является их стоимость. Эти продукты довольно вкусные и витаминные. Не способствуют повышению холестерина.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=http%3A%2F%2Fmoremeda.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Ffrukty-pri-diabete-2-300x190

Некоторые больные долгое врем скучают за сладкими конфетами, тогда можно заменить их пищевой добавкой. С ее помощью, в течение двух месяцев можно полностью отвыкнуть от сладкого. Существует много пищевых добавок, с которыми можно забыть о сладостях. Но для этого необходимо предварительно проконсультироваться с доктором, индивидуально подобрать препарат.

Несмотря на то, что во всякой разновидности меда есть положительные свойства, будь это липовый или с акации, самостоятельно принимать их диабетикам категорически запрещено. Лучшим вариантом будет заменитель его любым иным препаратом. Для больного второго типа лучше оградить себя от сладостей. Потому что такие люди имеет большой вес и ни в коем случае не получится похудеть, а это составит проблемы в передвижении и работе всех внутренних органов.

Существуют разнообразные рецепты для лечения и профилактики различных заболеваний, только для здорового человека это может иметь какое-то профилактическое действие. А что касается человека при диабете, здесь нельзя экспериментировать, тем более со смесями в составе которых имеется высокий предел сахара. Самым актуальным ингредиентом в составе смеси лимона, меда и чеснока, является последний компонент.

Читайте так же:  Духовой шкаф с паром combisteampro сделает вас шеф-поваром

Не смотря на запреты при диабете, нужно быть очень осторожным с приемом меда, так как это может повысить соотношение глюкозы в крови. Врачи категоричны и с осторожностью рассматривают этот продукт, а некоторые спорят по этому вопросу. Но если посмотреть на этот препарат с другой стороны и оценить все его качественные характеристики, то его нужно кушать, только придерживаясь следующих норм:

  1. При легкой форме заболевания можно снизить сахар уколом инсулина или придерживаться определенной диеты.
  2. Постоянно контролировать на упаковке процент в его составе, чтобы не перевесить нормы. Не больше 2 чайных ложек в день.
  3. Оценить его качество, прежде чем приступать к его употреблению. Экологически чистый состоит из натуральных веществ, процент сахара на много ниже чем у базарного.
  4. Кушать этот продукт совместно с воском. Ведь воск способствует снижению способ усваивания глюкозы, фруктозы в крови, а также постепенно позволяет постепенно углеводам всасываться в кровь.

Нельзя доверять мнению о том, что можно на 100 % вылечиться от диабета, тем более с использованием меда. Относится к такому заболеванию необходимо серьезно, понимая, что избавиться от него полностью не удается. К сожалению, диабетика необходимо принимать лечебные препараты всю жизнь, чтобы регулировать сахар.

Применение меда способствует вырабатыванию в крови гормона счастья, снижает возникновение различных осложнений. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом эндокринологом, скорректировать допустимое его количество, которое будет допустимым на день.

Полезный, сладкий, но запретный ли: можно или нельзя есть мед при сахарном диабете 1 и 2 типа?

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fmozhno-li-med-pri-saharnom-diabete-1_360x240-360x240

Многие диабетики, задав лечащему врачу вопрос о меде, получают резко отрицательный ответ. Ведь он относится к числу сладостей, которые больным сахарной болезнью просто противопоказаны.

На самом деле, при диабете можно употреблять мед. О том, как правильно баловать себя любимым лакомством и не навредить своему здоровью, читайте ниже.

Любой сорт натурального меда богат аминокислотами, витаминами и минеральными микроэлементами, что позволяет улучшить работу иммунной системы организма и укрепить его.

Помимо этого, в составе продукта также присутствует глюкоза и сахароза, которые могут изменить уровень гликемии у больного не в лучшую сторону.

Часть специалистов полагает, что употреблять мед диабетикам не только можно, но и нужно в силу следующих причин:

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F1-2_360x270

  1. в нем содержится много витаминов группы В, обеспечивающих полноценную работу всех органов. Помимо этого, в его состав также входит витамин С, необходимый для обеспечения мощным потенциалом иммунитет организма;
  2. в натуральном продукте содержится хром, необходимый для контроля углеводного обмена и поддержания нормального уровня гликемии;
  3. он содержит фруктозу, для переработки которой не требуется инсулин.

Под воздействием полезных веществ, содержащихся в меде в количестве более 200, происходит улучшение процессов обмена веществ, укрепляется нервная система, ускоряется процесс заживления тканей, происходит замедление развития вредоносных микроорганизмов.

Несмотря на перечисленные выше полезные свойства, доктора рекомендуют пациентам отказаться от употребления меда в силу следующих причин:

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fbolezn-pecheni_360x216

  • повышение нагрузки на печень;
  • высокая калорийность;
  • высокое содержание в составе сахара.

Не все виды меда обладают набором полезных качеств.

Также не стоит забывать о том, что употребление продукта должно быть дозированным. Даже если причиной развития СД не является мед, а после употребления лакомства самочувствие не ухудшается, суточная доза не должна превышать 2 столовые ложки.[ads-mob-1]

Акациевый является чуть менее калорийным и содержит 320-335 ккал. Наиболее калорийным является мед, собранный с луговых цветов — от 380 до 415 ккал.

Средний гликемический индекс меда составляет 51 единицу, что значительно ниже ГИ сахара, достигающего 60 единиц.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fshutterstock_271701911_360x240

Если вам скажут, что мед не вызывает роста концентрации сахара в крови, не верьте. Употребление любого продукта питания способствует росту уровня гликемии.

Но будет ли это происходить медленно, или скачок будет очень быстрым, зависит от качества продукта. В данном продукте пчеловодства содержится большое количество углеводов.

Если он имеет натуральный состав, повышение сахара в крови будет происходить медленно, а употребление продукта в небольшом количестве не приведет к развитию гипергликемии. Если же вы имеете дело с ненатуральным продуктом, последствия могут быть самыми разными.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fmed-e1480456205504_360x239

Доктора отчаянно спорят по данному поводу. Однако существуют некоторые параметры, в которых специалисты все же сошлись во мнении относительно употребления данного продукта диабетиками 1 и 2 типа.

Употреблять мед диабетикам можно и даже полезно.

Все зависит от типа болезни и дозировки, которую должен в обязательном порядке соблюдать пациент. Диабетикам 1 типа, находящимся в инсулиновой зависимости, рекомендуется лакомиться медом нерегулярно, около 1-2 раз в неделю. При этом потребляемая доза продукта не должна превышать 2 чайные ложки в день.[ads-mob-2]

Читайте так же:  Как снять боль при панкреатите

Больным, которые страдают заболеванием 1 типа, также следует контролировать общее количество потребляемого сахара помимо меда. Больным, страдающим СД 2 типа, можно употреблять продукт пчеловодства ежедневно, не превышая ежедневную дозу продукта 1-1.5 ложки.

Какой мед можно кушать больным с повышенным уровнем сахара в крови?

Прежде всего, это должен быть продукт натурального происхождения. Также следует выбирать мед, в котором количество фруктозы превышает объем глюкозы.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F12068.ozuzwo.620_360x237Обычно медики рекомендуют диабетикам употреблять в пищу следующие сорта меда:

  1. из акации. Это нежный на вкус, ароматный пчелиный продукт, который кристаллизируется только через 2 года хранения. Содержит большое количество глюкозы, для расщепления которой не требуется инсулин. При калорийности 288 ккал ГИ продукта составляет 32 единицы. В 100 г продуктов содержится 71 г углеводов и 0.8 г белков;
  2. гречишный. Именно он считается наиболее полезным для диабетиков, страдающих любым типом болезни. Он обладает терпким, с легкой горчинкой вкусом и прекрасно воздействует на работу нервной системы и качества сна. ГИ продукта составляет всего 51 единицу, а калорийность — 309 ккал. В 100 г содержится 76 г углеводов и 0.5 г белка;
  3. каштановый. Это продукт с характерным каштановым вкусом. Кристаллизуется медленно, поэтому также подходит диабетикам. Прекрасно укрепляет нервную систему и обладает бактерицидными свойствами. ГИ продукта от 49 до 55 единиц, а калорийность — 309 ккал. В 100 г содержится 0.8 г белков и 80 г углеводов;
  4. липовый. Относится к числу антисептических, укрепляющих иммунитет сортов, поэтому подходит диабетикам, которые часто страдают простудными заболеваниями. Калорийность продукта 323 ккал, а ГИ — от 49 до 55 единиц. В 100 г содержится 79 г углеводов и 0.6 г белков.

Существуют разные сорта меда. Но не все можно употреблять диабетикам. К примеру, в меде из желтого осота, гречихи, крестоцветных, рапса и подсолнечника всегда содержится большее количество глюкозы, чем, к примеру в каштановом или липовом.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F674_750x562

Также важное значение имеет место расположения пасеки. К примеру, в Сибири меньше световых и теплых дней, поэтому глюкозы в медоносных растениях будет меньше. Соответственно, мед, собранный на севере, будет более полезным для диабетиков, чем южный аналог.

Диабетикам, страдающим заболеванием 1 типа, следует употреблять мед не более 2 раз в неделю по 1-2 чайных ложки. При этом важно учитывать общий объем поглощения углеводов.

Диабетикам 2 типа можно употреблять продукт в пищу ежедневно, но не более 2 столовых ложек в день.

Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Ferius-dlya-detej-instrukciya-po-primeneniyu-28_360x248

При высоком уровне содержания сахара в крови употребление меда противопоказано. Применять продукт запрещено до тех пор, пока заболевание не достигнет стадии компенсации.

В противном случае велика вероятность развития осложнений и наступления гипергликемической комы.

Чтобы не получить столь неприятные последствия, обязательно проконтролируйте уровень гликемии перед тем, как поглощать любимое лакомство.[ads-mob-1]

Натуральные заменители сахара, не поднимающие уровень гликемии

К числу натуральных сахарозаменителей, которые медленно расщепляются при попадании в организм, а потому не вызывают скачков сахара, относят Стевию, Сорбит и Ксилит. Они не противопоказаны диабетикам и имеют вполне доступную стоимость.

Можно ли мед при сахарном диабете 1 и 2 типа? Ответ в видео:

Несмотря на обширный список полезных свойств меда, применять продукт без консультации врача не рекомендуется. Также при употреблении продукта пчеловодства в пищу крайне важным является домашний контроль уровня сахара в крови при помощи глюкометра.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Источники


  1. Александровский, Я. А. Сахарный диабет. Эксперементы и гипотезы. Избранные главы / Я.А. Александровский. – М.: СИП РИА, 2005. – 220 c.

  2. Ляхова, К.А. Как излечить диабет народными средствами / К.А. Ляхова. – М.: Рипол Классик, Дом. XXI век, 2014. – 406 c.

  3. Царенко, С. В. Интенсивная терапия при сахарном диабете / С.В. Царенко, Е.С. Цисарук. – М.: Медицина, Шико, 2008. – 226 c.
  4. Хюртель П., Тревис Л.Б. Книга о сахарном диабете I типа для детей, подростков, родителей и других. Первое издание на русском языке, составленное и переработанное И.И.Дедовым, Е.Г.Старостиной, М.Б.Анциферовым. 1992, Герхардс/Франкфурт, Германия; 211 стр., тираж не указан. На языке оригинала книга вышла в 1969 г.
Изображение - Можно ли есть мед при сахарном диабете 551046
Автор статьи: Елена Свитова

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4 проголосовавших: 83

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here