Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика" с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вещи несовместимые: о влиянии курения на сахар в крови и возможных последствиях вредной привычки для диабетиков

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fsdacha-krovi-iz-palca-i-veny-mozhno-li-kurit-nakanune_360x240-360x240

О том, что любые вредные привычки совершенно не способствуют здоровой жизни, уже итак сказано достаточно.

Если у человека есть какая-либо предрасположенность к возникновению хронических болезней, сигареты могут стать основным пусковым механизмом, триггером в возникновении тяжело контролируемых патологий.

Но допустимо ли курение при диабете 1 типа? Можно ли курить при сахарном диабете 2 типа? И влияет ли курение на уровень сахара в крови?

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Медициной уже достаточно давно доказано, что курение и диабет 2 типа, как и 1 тип, имеют прямую корреляцию и тесно взаимосвязаны. Если совмещать сахарный диабет и курение, последствия могут быть серьезными. Это может значительно отяготить течение болезни, ускорить развитие вторичных, сопутствующих патологий.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2F06016b6ffd4a48192668acddc8a15af6_360x239

Итак, как курение влияет на сахар в крови?

Известно, что сигареты повышают сахар в крови.

Это можно объяснить усилением продукции так называемых «стрессовых гормонов» — катехоламинов, кортизола, которые по своей сути являются инсулиновыми антагонистами.

Если говорить более доступным языком, то никотин уменьшает способности организма перерабатывать, связывать сахар.[ads-mob-1]

Содержащийся в табачной продукции никотин при поступлении в кровь через органы дыхания мобилизует инсулиновые антагонисты, поэтому можно утверждать, что курение повышает сахар в крови.

Причем курение и сахар в крови взаимосвязаны вне зависимости от наличия диабета.

Увеличивается глюкоза как у больных СД, так и у здоровых людей, но у страдающих обсуждаемым заболеванием рост глюкозы плазмы более выраженный, быстрый, плохо контролируемый. При повторном попадании в кровь никотина подъем сахара еще значительнее.

Изменение показателя не наблюдалось в случае, если сигареты не содержали этого вещества или в процессе курение не производилось вдыхание дыма. Это подтверждает тот факт, что изменяет концентрацию глюкозы именно никотин.

Эта привычка является вредной сама по себе, а на организм больного диабетом влияние еще более пагубное. У таких людей курение в разы увеличивает риски появления грозных, угрожающих жизни, осложнений.

Если практиковать курение при сахарном диабете 2 типа, последствия будут такими же тяжелыми как и при диабете 1 типа. К ним относятся:

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fna-poroge-infarkt-miokarda_360x234

  • инфаркт;
  • сердечный приступ;
  • дефекты кровообращения вплоть до гангренозных процессов;
  • инсульт.

Сигарета вдвое увеличивает риск появления почечных проблем, эректильной дисфункции.

Основное тяжелое последствие для больных диабетом, употребляющих никотин, — сосудистые изменения. Сигареты дают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Это приводит к преждевременному изнашиванию волокон органа.

Из-за влияния никотина повышающийся сахар заставляет сосуды сужаться, что негативно сказывается на всех системах жизнедеятельности. Хронический спазм влечет за собой продолжительную гипоксию тканей, органов.

У курящего диабетика увеличивается тромбообразование в сосудах, а это и является главной причиной перечисленных выше патологий: инфаркта, инсульта, поражения артерий ног. Страдают и мелкие ветви кровеносной системы, питающие сетчатку, что влечет за собой стремительное снижение зрения.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2F3274766a047b1c1f441993e536446e58_360x240Курение при диабете 2 типа часто приводит к гипертонии, что крайне нежелательно и опасно появлением сердечно-сосудистых патологий, их стремительным развитием.

Проводились многочисленные исследования, которые позволили сделать заключение о том, что преждевременная смерть настигает курящих диабетиков почти в два раза чаще, чем некурящих людей.

Как уже упоминалось, курение – причина инсулинорезистентности, ведущей к неэффективности противодиабетического лечения, ухудшению ответа на введение экзогенного гормона.

У диабетиков, не отказавшихся от курения, из-за повреждения почек возникает альбуминурия. Кроме того, из-за пагубного влияния сигарет на сосуды у страдающих этим заболеванием людей часто возникают разнообразные периферические нейропатии (страдает НС).

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fc37a04c9bdb493d6047340bbd444afae_360x244

Следует отметить пагубное действие содержащихся в сигаретах элементов на ЖКТ, который итак является уязвимым местом в организме страдающих диабетом людей.

Содержащиеся в сигаретах вещества агрессивно действуют на слизистую желудка, приводят к гастриту, язвам.

Докторам давно уже известно, что курение отягощает, обостряет СД, но о том, какой именно компонент действует на глюкозу плазмы, стало известно недавно. Причина гипергликемии курящих диабетиков – никотин.

Профессор-химик из Калифорнии занимался анализом образцов взятой у страдающих диабетом курильщиков крови. Он сделал открытие, что попадающий в организм никотин вызывает рост гликированного гемоглобина практически на треть.

HbA1c – ведущий критерий, отражающий роль высокого сахара крови в формировании осложнений диабета. Он характеризует среднюю глюкозу плазмы за последнюю четверть года, предшествующую определению.[ads-mob-2]

Итак, совместимы ли курение и сахарный диабет 2 типа? Ответ однозначный: если человеку установлен этот диагноз, курить следует бросить незамедлительно. Годы жизни на пачку сигарет – обмен неравноценный. Диабет, безусловно, достаточно серьезное заболевание, но оно не является приговором при соблюдении некоторых простых рекомендаций.

Чтобы минимизировать проявления болезни и жить полноценной жизнью, следует придерживаться некоторых правил:

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fdiet_360x244

  • соблюдать диету;
  • придерживаться оптимального режима с чередованием умеренных нагрузок, отдыха, полноценного сна;
  • употреблять все назначенные доктором лекарства, выполнять рекомендации;
  • своевременно обследоваться, следить за здоровьем;
  • избавиться от вредных привычек.

[3]

Последний по порядку пункт не является таковым по значимости. Его соблюдение позволит существенно улучшить, продлить жизнь, минимизировать риски, осложнения.[ads-mob-1]

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fbrosit-kurit-i-ne-nabrat-lishni-ves_360x241

Сопровождающие курение и диабет 2 типа вопросы основываются на мнении людей, что нельзя отказываться от сигарет, так как это приведет к набору массы тела. Доля правды в этом утверждении совершенно незначительная.

Небольшое увеличение веса возможно, но это обусловлено лишь избавлением организма от хронической многолетней интоксикации, чем и является по своей сути курение.

Читайте так же:  Можно ли есть мед при сахарном диабете

Человек выздоравливает от отравления, очищается от ядов, поэтому может прибавить пару килограммов. Но это происходит далеко не всегда. Увеличения массы можно избежать – для этого достаточно придерживаться назначенной доктором схемы питания при СД.

Иными словами, это неподходящая соломинка для утопающего, и уменьшить риск появления нежелательных килограммов можно путем снижения калорийности еды, повышения активности. Желательно во время «сложного периода», длящегося обычно около 21 дня, снизить потребление мяса, есть больше овощей, фруктов с низким и средним гликемическим индексом. Это позволит облегчить синдром отмены.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2F1610w-healthy-eating-things-tonight-healthy-tomorrow_750x562

Если употреблять продукты с низким ГИ, никакая прибавка в весе не грозит

Желательно найти себе интересное занятие, в котором необходимо задействовать мелкую моторику рук, например, перебирание небольших деталей, бисероплетение, складывание пазлов, мозаик. Это хорошо помогает отвлечься. Рекомендуется больше времени проводить на улице, дышать воздухом, общаться со знакомыми, родственниками.

Лучший способ отказа от курения – быть занятым. Чем более насыщенный событиями бывшего курильщика день, тем реже и слабее позывы взять сигарету. Может помочь чтение мотивационной литературы, переписка на тематических форумах с людьми, оказавшимися в такой же ситуации, взаимная поддержка и контроль, групповой отказ.[ads-mob-2]

Несколько простых советов диабетикам, решившимся отказаться от табака:

[ads-pc-3]

  • можно выбрать точную дату, рассказав об этом знакомым, друзьям, родственникам, дав им обещания (можно даже в письменной форме), заручившись их поддержкой;
  • желательно написать на листе бумаги все положительные стороны своего решения – это поможет осознать правильность выбора, объективно оценить плюсы;
  • нужно определить для себя основной мотив, причину отказа от курения (это может быть близкий человек, дети, страх ранней смерти), которую уже бывший курильщик будет вспоминать в первую очередь при появлении желания зажечь сигарету;
  • можно использовать вспомогательные народные методы, показавшие хорошие результаты.

[1]

Можно ли курить при диабете 2 типа? Совместимы ли инсулинозависимый диабет и курение? Ответы в видео:

Подытоживая все сказанное выше можно сделать вывод, что утверждение будто можно курить при сахарном диабете, является ложным. Отказ от сигарет – это необходимая мера, которая поможет сохранить здоровье, предотвратить массу тяжелых последствий, предупредить преждевременную смерть и существенно улучшить качество жизни. Выбирая путь отказа от курения, диабетик выбирает долгую полноценную жизнь.

[2]

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Какую опасность для организма представляет курение при сахарном диабете

Курение и диабет 2 типа являются несовместимыми для здоровья факторами. Никотин, постоянно попадающий в кровяное русло, провоцирует массу осложнений, а избавление от вредной привычки благотворно влияет на общее состояние здоровья диабетика.

Курящие больные чаще подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижению функциональности циркулирования крови в области нижних конечностей. Совмещение диабета второго типа и постоянного курения постепенно увеличивает риск развития данных недугов.

Присутствующий в организме никотин вызывает повышение уровня глюкозы в кровяном русле, стимулирует производство кортизола, катехоламинов. Параллельно происходит снижение чувствительности к глюкозе, под его влиянием.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fpridiabete.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FKurenie-i-diabet1

При клинических исследованиях было доказано, что пациенты, употреблявшие по полторы пачки сигарет в день, имеют склонность к развитию диабета второго типа в четыре раза чаще, чем те, кто никогда не имел зависимости от табачных изделий.

Основные изменения происходят в обмене веществ, никотин вызывает нарушения в естественных процессах.

Постоянный контакт с табачным дымом, веществами в нем содержащимися приводит к нарушениям усвоения сахаров. Исследования установили, что механизм влияния никотина повышает риск развития сахарного диабета.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fpridiabete.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FInsulin-6-300x225

Временное увеличение количества глюкозы в крови приводит к снижению чувствительности тканей и органов организма к действию инсулина. Хронический тип табачной зависимости приводит к минимальной чувствительности. При отказе от употребления сигарет, эта способность быстро возвращается.

Зависимость от сигарет напрямую связана с возникновением ожирения. Повышенный уровень жирных кислот, преобладающий в организма пациента, является основным источником энергетической подпитки для мышечной ткани, подавляя благоприятное воздействие глюкозы.

Вырабатываемый кортизол угнетает присутствующий в организма природный инсулин, а содержащиеся в табачном дыме элементы уменьшают приток крови к мышцам, вызывая окислительный стресс.

Является совокупностью различных расстройств, включающих:

  • Нарушение толерантности к сахарам, содержащимся в крови;
  • Проблемы с жировым обменом;
  • Ожирение – центрального подтипа;
  • Постоянно повышенный уровень АД.

Основой фактор, вызывающий метаболический синдром – нарушение восприимчивости к инсулину. Взаимосвязь употребления табачных изделий и инсулинорезистентности вызывает в организме возникновение нарушения метаболизмов всех типов.

Снижение уровня высокоплотного холестерина в токе крови, повышенное количество триглицеридов способствует резкому набору массы тела.

Для нормализации уровня сахара в крови курящим диабетикам требуется большее количество инсулина, чем некурящим. Постоянное присутствие лишней глюкозы вызывает ряд осложнений, которых можно избежать, расставшись с никотиновой зависимостью.

Постоянное употребление табака провоцирует осложнения и усугубляет течение имеющихся недугов.

Развитие осложнений и скорость их возникновения зависят от общего состояния организма диабетика, генетической предрасположенности к отдельным видам недуга. При решении проблемы табачной зависимости, риск возникновения уменьшается в несколько раз.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fpridiabete.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FKurenie-300x195

Курение и диабет – совершенно несовместимые вещи и не имеет значения, сколько лет заболевший постоянно употреблял табачные изделия. При отказе от хронической зависимости, у пациента повышаются шансы на нормализацию общего состояния, увеличение общей продолжительности жизни.

Присутствующий диабет второй степени требует избавления от пагубной привычки, изменения образа жизни. Существует много методик и разработок, способных помочь зависимому в лечении. Среди распространенных способ отмечаются:

  • Кодирование с помощью врача-нарколога (имеющего данную квалификацию и лицензию);
  • Лечение фитотерапией;
  • Пластыри;
  • Жевательные резинки;
  • Ингаляторы;
  • Таблетированные формы медицинских препаратов.

Стрессовые ситуации оказывают влияние на работоспособность всего организма и курение – это дополнительный источник, а не вспомогательное средство от них. При отказе от вредной привычки у пациентов часто наблюдается повышение массы тела, которую можно проконтролировать специализированной диетой и частыми прогулками (физическими упражнениями).

Лишний вес – не повод отказываться от решения проблемы хронической никотиновой зависимости. Замечено, что многие курящие являются обладателями излишней массы тела и сигареты не имеют на него никакого влияния.

Читайте так же:  Диабетическая ретинопатия стадии, признаки и профилактика

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fne-kurim.ru%2Fupload%2Finformation_system_5%2F1%2F2%2F0%2Fitem_12076%2Finformation_items_12076

Врачи не устают повторять, что лечение диабета должно стать образом жизни, подчинить себе другие привычки и пристрастия больного, только в этом случае можно добиться стойкой ремиссии и болезни и избежать осложнений. Как ни странно, даже сахарный диабет не всегда может заставить больного расстаться с сигаретой, но давайте подумаем, что происходит в организме при курении и сахарном диабете.

Курение вызывает спазм сосудов и увеличивает риск развития холестериновых бляшек в них, а при диабете сосуды и так подвергаются повышенной нагрузке и не всегда справляются со своими обязанностями. Никотин в несколько раз увеличивает риск развития сосудистых осложнений и нарушает сниженное питание мягких тканей, в результате – риск остаться инвалидом у курящего больного гораздо выше.

Никотин отрицательно влияет на пищеварительную систему, он замедляет переваривание пищи и может спровоцировать чувство голода, а при сахарном диабете необходим строгий контроль за каждой попадаемой в организм калорией, сигареты мешают этому, заставляя больного постоянно балансировать на грани гипо- или гипергликемического криза.

Курение вызывает повышенную секрецию адреналина и других гормонов «стресса», что также может стать причиной развития депрессии, агрессивности или… чувства голода – всего того, что еще сильнее усугубит течение болезни.

Сахарный диабет 1 и 2 типа достаточно сильно отличаются между собой. При 1 типе в организме возникает абсолютная нехватка инсулина, гормона, необходимого для переработки глюкозы, при 2 типе клетки поджелудочной железы не воспринимают имеющийся инсулин и постепенно поджелудочная железа перестает его вырабатывать. Последствия же и у 1 и 2 типа похожи – избыток глюкозы вызывает повреждения сосудов, организм и особенно головной мозг голодают без углеводов, а в дальнейшем нарушается и жировой и белковый обмен.

Но вот курение одинаково вредно при любом типе болезни, согласно исследованиям зарубежных ученых, больные сахарным диабетом, которые не бросили курить, в 2 раза чаще умирают от развившихся патологий сердечнососудистой системы уже через несколько лет после диагностики заболевания.

Диагностика сахарного диабета не представляет никаких трудностей, достаточно сдать кровь «на сахар» – на уровень глюкозы и уже можно ставить диагноз. Каждый человек старше 45 лет должен ежегодно обследоваться у терапевта и начинать лечение при первых симптомах сахарного диабета 2 типа.

Именно при этой разновидности болезни огромное значение имеет своевременная диагностика и полное изменение образа жизни. Вовремя начав соблюдать диету, сбросив лишний вес и отказавшись от употребления алкоголя и курения можно приостановить развитие болезни, заставив сахарный диабет отступить или хотя бы, замедлить его развитие.

Последствия курения при сахарном диабете могут быть самыми разными.

Сосудистые патологии, характерные для курильщиков – облетирирующий эндоартрит или повышение артериального давления, усугубляются теми изменениями, которые вызывает сахарный диабет. У курящих больных в несколько раз выше риск развития гангрены нижних конечностей, заболеваний сердечнососудистой системы, гипертонических кризов, патологии глазного дна и других органов.

Курение и сахарный диабет – это прямая и очень короткая дорога к слепоте, инвалидности или смерти от инфаркта или инсульта. Сахарный диабет невозможно предугадать или предупредить, но качество жизни и ее продолжительность при этой болезни зависят только от самого больного.

Сахарный диабет сегодня встречается повсеместно, от диабета 1 типа чаще страдают дети и молодые люди до 30 лет, диабет второго типа мучает пожилых людей, страдающих лишним весом и хорошим аппетитом. Но для всех заболевших, курение и сахарный диабет должны стать несовместимыми понятиями.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Курение при сахарном диабете 2 типа – это роскошь для тех, кто совсем не заботится о своем здоровье. Ежедневное вдыхание никотина аннулирует соблюдение диеты, прием медикаментов для понижения уровня глюкозы, держит сосуды и сердце в постоянном напряжении. Диабет и курение должны стать для вас абсолютно несовместимыми. Почему и как влияет никотиновая зависимость на состояние здоровья диабетиков, поговорим в нашей статье.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabay.ru%2Fuploads_articles%2F2018%2F07%2Fmozhno-li-kurit-pri-sakharnom-diabete-2_782

Диабетология однозначно отвечает: «Нет, нельзя!». Для пациентов эндокринолога крайне важно соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Не нужно закуривать даже один раз для компании или по старой привычке с друзьями.

Об опасном влиянии сигарет на организм здорового человека знают даже школьники, а вред никотина для диабетика увеличивается в несколько раз.

Отвечая на этот вопрос, можно точно сказать, что курение повышает сахар в крови. Никотин не дает инсулину вырабатываться, мешает поглощать лишнюю глюкозу. В результате органы становятся менее восприимчивы к инсулину, образуется избыток сахара. Состояние диабетика ухудшается.

В дополнение к этому курильщики с СД второго типа получают сбои в выработке других гормонов – антагонистов инсулина – кортизола, катехоламина. Происходит сбой в обмене жиров и сахара, появляется лишний вес.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabay.ru%2Fuploads_articles%2F2018%2F07%2Fvliyayet-li-kureniye-na-sakhar-v-krovi_540

Важно! Некурящие диабетики тратят на переработку сахара вдвое меньше инсулина, чем зависимые от сигарет.

Если диабетик бегает покурить каждый час, то вправе рассчитывать на следующие осложнения эндокринного заболевания и другие патологии внутренних органов:

    Гангрена.

Симптомы отмирания тканей выявить можно без специальных анализов. Конечности теряют чувствительность кожного покрова, меняется цвет эпидермиса, болевой синдром сопровождает курильщика постоянно.

Ухудшение зрения.

Никотин сильно влияет на мелкие капилляры вокруг глазного яблока. Последствием кислородного голодания тканей становятся глаукомы, катаракты.

Болезни печени.

Внутренний человеческий фильтр не справляется с выводом токсинов. Это сигаретный дым, лекарства, которые диабетик принимает два, три раза в день. Печень перегружается и дает сбой.

Нарушения метаболизма.

Поднимается вес, возникает ожирение центрального подтипа. Это происходит из-за инсулинорезистентность организма, проблем с жировым обменом.

Важно! Многие диабетики боятся, что вес будет подниматься из-за отказа от никотина. Это возможно, если вы замените сигарету едой. При соблюдении правильно диабетического и диетического питания, постоянной нагрузке на мышцы лишних килограмм не будет.

Альбуминария.

Это почечная недостаточность из-за повышенного содержания в моче белка.

Поражения зубов и десен.

Читайте так же:  Тесты на сахарный диабет

Это пародонтит, кариес. Зубы быстро разрушаются и выпадают из-за нарушений в углеводном обмене.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabay.ru%2Fuploads_articles%2F2018%2F07%2Fporazheniya-zubov-i-desen_782

Поражения зубов и десен
Инсульт, гипертония.

Повышение давления тесно связано с болезнями сосудов. Табакокурения оказывает на кровь негативное влияние. Она становится вязкой, трудно течет по венам, капиллярам. На стенках сосудов образуются бляшки. В результате курящий человек получает инсульт или умирает от тромбоза.

Увеличение риска сердечных заболеваний.

Давление на сердечную мышцу будет повышаться сразу после выкуривания сигареты. Никотин негативно воздействует на проходимость сосудов, кровь поступает к сердцу в меньшем количестве, проходит трудно. Инфаркты, ишемии – основные болезни заядлых курильщиц и курильщиков.

Анемия.

Сигаретные смолы воздействуют на уровень железа, понижают его стремительно. Вы будете уставшим, раздражительным. Эффект от приема железосодержащих препаратов минимальный.

Важно! По данным лабораторных исследований, уровень сахар в крови понижается достаточно быстро и приходит в норму сразу после полного отказа от сигарет. Поэтому тянуть с бросанием вредной привычки не стоит, дорог каждый день.

Если вы решили отказаться от вредной привычки, то делайте это правильно, поэтапно. Мысленно составьте план действий, не отступайте от исполнения.

Создайте для себя список преимуществ отказа. Напишите его на листке. Повесьте перед рабочим столом, около кровати, чтобы видеть каждый день, постоянно мотивировать бросание. Он может выглядеть как написано ниже.

Если я брошу курить, то:

  1. Сосуды перестанут испытывать постоянную нагрузку, значит, улучшится кровоток.
  2. Риск инфаркта, инсульта приблизится к минимальной отметке.
  3. Без табачного дыма внутренние органы восстановят работу самостоятельно, прибегать к лекарствам не потребуется.
  4. Я буду сильнее физически, перестану раздражаться из-за отсутствия возможности покурить на улице, работе, в гостях.
  5. Кожа станет ровной, красивой, морщинки разгладятся.
  6. Моя одежда перестанет пахнуть табаком.
  7. На сэкономленные деньги, которые раньше тратились на сигареты, поеду в отпуск.

Важно! Мотивов для бросания очень много. Выбирайте те, которые будут действительно весомыми.

Пришла пора кинуть пачку с сигаретами и зажигалку в мусорку. Назначьте день. Это будет первый шаг. Не курите в назначенную дату ни одной сигареты, если решили отказываться от вредной привычки резко, или постепенно снижайте дозу табака.

Сообщите родным, друзьям о своем решении. Пусть следят за исполнением обещания. Чувство стыда за ложь только подстегнет к осуществлению плана.

Развесьте в комнате, установите на телефон заставку с фото пораженных раком легких, другие страшные картинки. Их можно скачать здесь http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

Смотрите видеоролики для тех, кто прекращает курение. Читайте книги, списывайтесь с единомышленниками на форумах. Не стыдитесь рассказать о срывах. Общение с теми, кто хорошо вас понимает, помогает преодолеть зависимость.

Важно! Отличным помощником для отказа от сигарет считается книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», по печатному изданию снят фильм. Используйте этот источник для мотивировки и психологического воздействия в трудные моменты. Посмотреть ролик о методике А. Карра можно здесь:

Использование БАДов, электронных сигарет, пластырей, таблеток для отказа от сигарет считается неэффективным методом. Человек чаще становится зависим от заменителей никотина. И через пару месяцев задумывается о том, как избавиться уже от них. Круг замыкается. Постарайтесь обойтись без таких помощников просто выбросив последнюю сигарету в урну.

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabay.ru%2Fuploads_articles%2F2018%2F07%2Felektronnaya-sigareta-dlya-diabetikov_782

Итак, можно ли курить при диабете? Теперь вы точно знаете, что нет. Это грозит диабетикам смертью и ухудшением качества жизни. Не спасет диета, таблетки, физические процедуры. Никотин превращает лечение и поддержание организма в норме в пустую трату времени.

Если вы курите уже много лет или только начали испытывать сигаретный голод, остановитесь. Подумайте о себе с любовью, вспомните о близких. Сохранить здоровье возможно только при полном отказе от вредной привычки. А сделать это не так уж сложно, как кажется.

Меня зовут Андрей , я являюсь диабетиком уже более 35 лет. Спасибо, что зашли на мой сайт Диабэй о помощи людям, страдающим диабетом.

Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств. В нынешний 2018 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.

Курение – вредная привычка, пагубно отражающаяся на здоровье, а курение при диабете – это еще и очень опасно. Многочисленные медицинские исследования доказали, что курение при сахарном диабете 1 и 2 типа наносит серьезный ущерб всем органам и системам. Никотин, смолы и другие вредные вещества, которых в табачном дыме более 500, ослабляют организм, влияют на сердце, сосуды, обмен веществ, ухудшают проницаемость мембран клеток для инсулина. Соответственно, у курящих повышается уровень сахара в крови, а самочувствие ухудшается.

Среди наиболее активных веществ, проникающих в организм при вдыхании сигаретного дыма, никотин, оксид углерода и тяжелые смолы, проникающие практически во все ткани.

Чтобы понять, влияет ли курение на сахарный диабет, рассмотрим механизм воздействия табачного на органы и системы больного.

Наиболее часто осложнения возникают в:

Никотин влияет на нервную систему, в результате прилив крови к мышцам усиливается, а к коже – ослабевает. Из-за этого возникает сердцебиение, резко повышается артериальное давление. Нагрузка на сердце увеличивается, но ослабленное из-за недуга кровообращение и слабый приток кислорода приводят к нарушению работы миокарда. В итоге возникает ишемическая болезнь сердца, стенокардия и в тяжелых случаях может случиться инфаркт.

Также курение при сахарном диабете провоцирует увеличение концентрации в крови жирных кислот, а они обладают способностью склеивать тромбоциты, делать кровь более вязкой и замедлять движение крови по сосудам.

Окись углерода – угарный газ – также попадает в организм с дымом. Это ядовитое вещество без запаха непосредственно влияет на состав крови. Гемоглобин в крови курильщика частично превращается в карбоксин, не способный переносить кислород к клеткам. Ткани ощущают кислородное голодание, а человек чувствует сильнейшую усталость, быстро утомляется и не может выдерживать даже незначительную физическую нагрузку.

Читайте так же:  Гликемический индекс овощей – каким продуктам стоит отдать предпочтение

Курение при сахарном диабете 1 и 2 типа имеет и другие негативные последствия. Повышенная вязкость крови становится причиной образования на стенках сосудов бляшек и тромбов. Этот процесс происходит повсеместно и вызывает нарушение кровообращения всех жизненно важных органов.

Сахарный диабет и курение: какие возможны последствия

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Fdoc-diabet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2F2-1-300x200

Даже у здоровых людей курение часто становится причиной эндартериита – заболевания ног, вызванное нарушениями кровотока. Первыми признаками недуга становится тяжесть и боль в ногах, отечность, расширение вен, подкожные гематомы, а при отсутствии лечения появляется гангрена, и ногу приходится ампутировать. При диабете проблема с кровообращением в ногах – одно из серьезных осложнений. А при курении оно будет прогрессировать гораздо быстрее.

Тромбы – опасное явление. При отрыве тромб может закупорить важный сосуд и стать причиной аневризма аорты, инсульта или инфаркта.

Проницаемость мелких капилляров при курении у диабетиков становится еще ниже, а именно эти мелкие сосуды снабжают энергией глаза. Капилляры становятся ломкими, сетчатка отслаивается, возникают, глаукома, катаракта и зрение может полностью исчезнуть.

При диабетической болезни ткани испытывают энергетический голод, а при курении они не получают еще и кислорода. Это усугубляет проблемы со здоровьем и вызывает развитие осложнений. Сигаретный дым пагубно действует на печень и почки, вынуждая их активнее очищать организм от токсинов. Но повышенная нагрузка – только одна сторона проблемы. Ведь вместе с токсинами и выводятся и лекарственные препараты, которые должны были помочь справиться с болезнью. Их фармакологическое воздействие значительно снижается, и чтобы достичь нужного эффекта, приходится увеличивать дозу в 2-4 раза.

Вред курения при сахарном диабете огромен. Если не отказаться вовремя от вредной привычки, значительно увеличивается вероятность:

  • инфаркта
  • инсульта
  • гипертонического криза
  • гангрены
  • ретинопатии
  • нейропатии.

Никотин и другие вредные вещества при данном заболевании могут спровоцировать осложнения и повлиять на продолжительность жизни пациента. Мы уже ответили на вопрос – влияет ли курение на диабет, – и вы поняли, насколько вредная привычка может ухудшить здоровье. Отказавшись от сигарет, вы сможете значительно улучшить самочувствие, избежать многих осложнений, продлить жизнь. Если болезнь на начальной стадии развития, то можно от нее полностью избавиться. Однако понадобится выполнять еще и другие условия: изменить образ жизни, режим питания, больше двигаться, высыпаться, избегать стрессовых ситуаций.

Легче и быстрее отказаться от курения помогут регулярные занятия спортом. Тут выбор за вами: бассейн, велосипед, пешие прогулки и турпоходы, пробежка по парку, пилатес, аэробика, йога…

Ряд диабетиков утверждают, что сигареты помогают им похудеть. Действительно, после отказа от никотина часто увеличивается аппетит, но вред от незначительного увеличения веса не так велик, как от курения. А если вы занялись спортом, то лишних килограммов можно не бояться.

Как влияет курение сигарет на сахарный диабет? Вред и последствия для диабетиков

Пагубное воздействие курения на организм – неоспоримо. Любой здравомыслящий человек без труда назовет страдающие от этой чудовищной привычки органы: дыхательная, сердечно-сосудистая системы.

Однако есть и другие, весьма серьезные и опасные для жизни заболевания, которые не связывают с курением даже некоторые специалисты.

Речь идет о сахарном диабете. Казалось бы, где уровень сахара, а где сигарета, но, к сожалению, исследования показали, что существует прямая зависимость между этими факторами. Явления не просто взаимосвязаны – курение и диабет представляют собой убийственный коктейль негативных последствий, результатом которых зачастую становится смерть человека.

Из статьи вы узнаете

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Fno-tabacco.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F19e57375e8e84d253a4a41d935e95f32

Несмотря на то, что некоторые люди подвергают сомнению взаимосвязь курения и диабета, результаты соответствующих исследований известны еще с 1980-х годов. Под воздействием никотина организм вырабатывает повышенное количество кортизола, катехоламинов, а зачастую и соматотропина. Эти элементы неслучайно называют «гормонами стресса», именно они «сопровождают» человека в любых экстремальных обстоятельствах.

Доказано, что совокупное воздействие «гормонов стресса» приводит к резким колебаниям сахара в крови (в большинстве случаев в сторону их увеличения). Это и является причиной прямого влияния курения на диабет. То есть, никотин способствует как прогрессированию уже имеющихся заболеваний, так и появлению болезни у ранее здоровых людей.

Эксперименты также проводились на безникотиновых сигаретах и при отсутствии вдыхания дыма. В этих случаях колебания глюкозы было менее значительным, а значит главным виновником проблем является именно никотин.

Влияет ли никотин при беременности на диабет будущего ребенка?

Результаты исследований на эту тему так же известны давно. Начиная с 1958 года ученые наблюдали за 17 тыс. человек, родившимися в течение одной недели. Эксперимент продолжался 33 года и привел неутешительным результатам:

Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Fno-tabacco.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F580750973

    Риск развитие диабета у детей, чьи матери курили во время беременности после второго триместра возрастал в 4,5 раза. Вдумайтесь в эту цифру!

Но и у тех детей, чьи матери курили только первый триместр, шанс развития заболевания повышался значительно (примерно в 4,13 раза).

  • На 35-40% у детей курящих при беременности матерей увеличивался риск ожирения, что в свою очередь является одним из ведущих провокаторов развития сахарного диабета.
  • Большой процент заболеваний у таких детей случался в возрасте от 16 лет, что значительно ниже, чем зона риска для других людей в обычных условиях.
  • Вывод однозначный: курение при беременности значительно повышает риск развития сахарного диабета у детей и снижает возрастной порог проявления заболевания.

    Причиной сахарного диабета могли стать и другие обстоятельства, не связанные с курением. Однако никотин в состоянии значительно усугублять проявление болезни, увеличивая в разы случаи летального исхода.

    К каким осложнениям может привести никотиновая зависимость? Резкое неконтролируемое колебание глюкозы страшно диабетикам само по себе, и вполне может привести к самым пагубным последствиям. Однако есть и не столь очевидные, но напрямую связанные с никотином последствия:

    1. Поражение сосудов. Увеличение ломкости, снижение эластичности, утолщение стенок, что может приводить к ишемическим процессам (прекращение кровотока).
    2. Повышение холестерина и увеличенная свертываемость крови. Как результат, образование тромбов и закупорка сосудов.
    3. Эндартериит. Поражение сосудов ног, в своем максимальном развитии приводящее к гангрене, и, как следствие, к ампутации.
    Читайте так же:  Перепелиные яйца и холестерин содержание и влияние на повышение уровня

    Очевидно, что могут возникать и сопутствующие заболевания: повышенное давление, проблемы с печенью, почками, поражение дыхательной системы и др.

    Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Fno-tabacco.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Ftype-one-diabetes1

    1 тип диабета – инсулинозависимый. Это страшное заболевание, при котором резкие колебания сахара могут привести к коме.

    Напрямую в настоящее время нет доказательств связи курения и появления этого типа заболевания, но скачки глюкозы в крови из-за никотина могут привести к плачевным результатам.

    2 тип – наиболее распространен. По статистике на все случаи диабета 95% приходится именно на этот тип. Мы уже выяснили, что курения может как спровоцировать появление болезни, так и значительно усугубить ее последствия.

    Скачки сахара в крови – прямая причина, но есть и опосредованные (на первый взгляд), но не менее опасные:

    • Табачный дым повышает уровень свободных кислот, что может привести к изменениям восприятия инсулина, и, как следствие, к прогрессированию заболевания.
    • Повышение холестерина, нарушение метаболических процессов могут привести к ожирению, а лишний вес – к диабету.
    • Поражая все системы организма, токсины табачного дыма влияют и на работы поджелудочной железы, а именно она ответственна за выработку инсулина. Это фактор может привести и к появлению болезни, и к ухудшению состояния при ее наличии.

    Но наиболее опасны именно сосудистые патологии, связанные с никотином и диабетом. Об этих проявлениях расскажем более подробно.

    Уже не первый раз в этом материале мы вынуждены обращать внимание на связь курения, диабета и поражения сосудов. Посмотрим на возможные осложнения, связанные с различными частями кровеносной системы.

    Дегенеративные процессы, связанные с сосудистой системой, свойственны многим, страдающим диабетом. Курение ускоряет и значительно повышает риск развития осложнений, к которым относятся:

    1. Диабетическая микроангиопатия. Поражение мелких сосудов организма, влекущее нарушение работы внутренних органов.
    2. Нефропатия. Комплексное нарушение работы почек, напрямую связанное с неверным сосудистым функционированием.
    3. Ретинопатия. Нарушение кровоснабжения сетчатки глаза, влекущее дисфункции зрительного нерва и другие негативные последствия.
    4. Диабетическая нейропатия. Поражение нервного волокна организма, вызванное снижением уровня глюкозы.

    Возможны и любые другие заболевания, причиной которых становится поражение мелких сосудов.

    Наряду с мелкими сосудами, негативное воздействие может сказываться и на крупные части системы. Тромбоз, варикоз, холестериновые бляшки, ишемия и другие последствия, результатом которых может стать летальный исход. Все это не только свойственно диабету, но и провоцируется, ускоряется под воздействием курения.

    Исследованиями доказано, что отказ от курения значительно сокращает факторы риска, в том числе и при хронических формах заболевания.

    Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Fno-tabacco.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fcomplication-of-diabetes

    Все описанные выше негативные факторы усугубляются при долговременном постоянном курении. И сам диабет, и сопутствующие болезни принимают затяжные, хронические формы. Однако возможно развитие и других опасных недугов.

    • Альбуминурия, или по-другому хроническая почечная недостаточность.
    • Кетоацидоз – интоксикация организма ацетоном, образующимся под воздействием кетона, причиной появления которого является неправильное расщепление жиров.
    • Гангрена, как следствие глубокого поражения сосудов конечностей.
    • Импотенция, причиной которой является нарушение снабжения системы кровью.
    • Глаукома – серьезное заболевание, вызванное негативным воздействием никотина на сосуды глаз.
    • Катаракта, возникшая по схожим причинам, и другие болезни глаз.
    • Пародонтит, возникший из-за совокупности диабета и никотина, результатом которой может стать потеря зубов.

    В череде вредных привычек алкоголь нередко соседствует с курением. Однако в сочетании с сахарным диабетом они образуются смертельный микс! Все последствия, описанные выше, многократно усугубляются. Но есть у алкоголя и свои «результаты», практические добивающие больного за короткое время.

    Кроме прочих причин, алкоголь оказывает максимально негативное воздействие на печень и поджелудочную железу. Первая оказывается не в состоянии перерабатывать токсины, отравляющие организм. Поджелудочная же отвечает за выработку инсулина (проблемы с которым и являются симптоматикой диабета).

    В результате по организму наносится широкомасштабный комплексный удар, который ослабленный болезнью организм может выдержать не всегда.

    Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Fno-tabacco.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F566437275

    Легко понять, что отказ от курения должен стать первым и обязательным шагом для снижения негативных последствий. При сложных формах диабета контролировать процесс должен врач.

    Может ли организм восстановиться после такого шока? Исследования показали, что шанс ремиссии велик!

    Многое зависит от стажа курения, но в подавляющем большинстве случаев улучшения после отказа от курения наступают по всем фронтам.

    Иногда организм не может сам восстановиться после нанесенного ему вреда. Тогда специалист прописывает медикаментозные средства, стимулирующие выздоровление.

    Главное отличие таких средств от других – наличие в препаратах сахара. Некоторые таблетки категорически противопоказаны диабетикам по этой причине. Опасность может представлять и наличие никотина.

    Мы провели небольшое исследование самых распространенных препаратов как связанных со снятием физической, так и психологической зависимости, восстановлением дыхательной системы и т.п.

    Источники


    1. Бриско Пола Диабет. Вопросы и ответы (перевод с англ.). Москва, изд-во «Крон-Пресс», 1997, 201 стр., тираж 10 000 экз.

    2. Hanas R. Insulin-dependent Diabetes in Children, Adolescents and Adults. How to become an expert on your own diabetes, 1998, 268 p. (Рагнар Ханас. Инсулинозависимый диабет в детстве, юности и взрослом возрасте. Как стать экспертом по вашему диабету, на русский пособие не переводилось.)

    3. Терапия эндокринных заболеваний. В двух томах. Том 1; Меридиан – М., 2014. – 350 c.
    Изображение - Курение и диабет 2 типа последствия сигарет для диабетика 551046
    Автор статьи: Елена Свитова

    Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4 проголосовавших: 83

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here