Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы" с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Содержание статьи:

  1. Характеристики
  2. Как принимать?

Инсулин является весьма эффективным, но одновременно и опасным средством для набора мускульной массы или похудения. При этом для сушки он используется исключительно профессионалами и любителям не стоит повторять их курсы. Сегодня разговор пойдет о курсе инсулина в бодибилдинге для набора массы совместно и использованием стероидов и соматотропина.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вообще необходимо несколько слов сказать об эффективном использовании всех препаратов, которые относятся к допингу. Для начала вы должны естественным образом дойти до своего генетического развития мускулов. Когда вы сможете работать с рабочими веса 160–180 % от собственной массы в жиме или приседать с 200 % превышением собственного веса тела, то вы уже приблизились к генетическому порогу.

После этого необходимо начать с соло курсов Метандростенолона, Оксандролона либо Туринабола. Когда соло курсы утратят свою эффективность, переходите к комбинированным курсам, постепенно повышая дозировки. И только когда все ресурсы и возможности анаболиков будут исчерпаны, можно подумать о применении гормона роста и инсулина.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2016-03%2F1457652039_harakteristiki-insulina

В организме инсулин выполняет роль транспорта, доставляя питательные вещества в клетки тканей. Для атлетов более важны анаболические свойства препарата:

  • Ускорение потребления клетками аминокислотных соединений;
  • Активация ферментов, участвующих в гликолизе;
  • Повышение репликации ДНК и др.

Кроме этого следует помнить и о катаболических свойствах инсулина, например, замедление процессов утилизации жиров. Если говорить проще, то инсулин ускоряет набор мускульной массы и одновременно препятствует липолизу. Люди, которые склонны к полноте, без правильного администрирования цикла использования инсулина могут набрать большое количество жировой массы.

Существуют препараты различного срока воздействия на организм, а спортсменами используется только короткий либо ультракороткий гормон. Это связано с тем, что спортсмены могут контролировать начало воздействия инсулина на организм и его длительность, только применяя эти виды препарата.

Воздействие короткого инсулина начинается спустя полчаса после введения, и длиться около 8 часов. Ультракороткий препарат начинает работать через 5–15 минут и оказывает воздействие на организм порядка 3–5 часов.

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2016-03%2F1457652091_kak-prinimat-insulin-bodibilderam

Вам следует принимать инсулин в строго определенное время. По этой причине без соответствующей диетической программы питания не обойтись. Однако вам не следует употреблять меньше пищи, напротив, питайтесь как для набора массы мускулов, но рацион должен быть перманентным. Пока вы используете инсулин, необходимо питаться в одно и то же время, употребляя одинаковую пищу. Только так можно определить эффективную дозировку гормона.

Начинайте с небольших дозировок, от 3 до 5 ЕД. Затем необходимо дождаться наступления слабой гипогликемии, основными признаками которой являются сонливость, усталость и чувство голода. После этого необходимо прежнюю дозировку уменьшить на 2 ЕД. если после первого приема препарата гипогликемия не наступила, то увеличивайте дозу на тех же 2 ЕД.

Примерная доза инсулина в течение суток составляет от 5 до 20 ЕД, разделенная на 2–4 приема. Также ы должны всегда на протяжении всего цикла использования препарата иметь около себя напиток, позволяющий остановить гипогликемию. Его можно приобрести в аптеках либо приготовить самостоятельно. В последнем случае необходимо использовать следующую формулу: 1 грамм глюкозы на каждый килограмм массы тела, 0.5 грамма протеина на килограмм веса тела, 20 грамм глютамина, 5 грамм креатина на литр воды.

Затем необходимо вести инсулин из расчета 5 ЕД, к которым необходимо добавить еще 1 ЕД за каждый лишний ммоль, полученный после использования гормона роста. Все указанные выше дозировки применимы к инсулиновому шприцу объемом 40 IU. Это весьма важное примечание, так как инсулин очень опасен при превышении дозы.

Достаточно много споров вызывает необходимость использования инсулина в выходные дни. Однако это не совсем верная постановка вопроса. Если вы одновременно применяете гормон роста, стероиды и инсулин, то вам необходим ежедневный тренинг, причем желательно дважды в сутки.

Еще одним популярным вопросом является время введения препарата: до начала занятия, во время его проведения либо по завершении. В каждом из озвученных случаев вы получите определенные дивиденды от инсулина.

Другое дело, что когда инсулин вводится во время тренинга, то необходимо употреблять одновременно и гейнер. Если вы хотите проводить совместный курс с соматотропином, то и принимать препараты следует совместно.

Пора подвести итоги и выделить наиболее важные моменты в использовании инсулина спортсменами. Используйте специальный инсулиновый шприц, а дозировка препарата составляет от 5 до 20 ЕД при приеме от 2 до 4 раз в течение суток.

Вам необходимо в период проведения цикла придерживаться диеты, а также принимать соматотропин и стероиды. Очень важно начинать использовать препарат с малой дозировки, составляющей от 3 до 5 ЕД, и постепенно их увеличивайте, пока не будет определена эффективная доза. Следите за уровнем сахара, не позволяя ему падать ниже отметки в 3 ммоль.

Более детально о том, как инсулин влияет на набор массы, смотрите в этой видеоконсультации врача-эндокринолога:

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoytrener.com%2Ffon%2Fte100

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Читайте так же:  Трайкор обзор цен и отзывы о применении

Обычно такие статьи принято начинать с объяснения о том, что такое инсулин, и как он производится, и на что влияет в человеческом организме. Я этого делать не стану – каждый уважающий себя атлет имеет базовые знания об этом незаменимом гормоне. А те, кто желают углубиться, вполне могут воспользоваться любимой поисковой системой в интернете. Точно могу сказать одно – перед тем как вмешиваться в собственную эндокринную систему с помощью одного из синтетических аналогов этой самой системы ОЧЕНЬ желательно знать, как конкретный гормон работает.

Эта информация ну никак не подойдёт новичкам, весящим на десять килограмм больше, чем штанга, которую они выжимают лёжа. Не рассчитана она и на тех, кто только приобщается к анаболическим стероидам и андрогенам.

Нахрена она тогда вообще нужна? Отвечаю. Эта стратегия подойдёт атлетам любительского уровня, которые находятся далеко за пределами своей генетики и одни лишь стероиды с тестостероном уже не дают желаемого прогресса в объёмах и массе. По секрету скажу – подобная схема инсулинотерапии позволяет существенно подвинуть вес тела в нужную сторону, при минимальном риске для здоровья.

Чем интересен инсулин бодибилдеру?

  • Выраженный анаболический эффект.
  • Ещё более выраженный антикатаболический эффект.
  • Суперкомпенсация гликогена, ускоренное восстановление, выносливость и работоспособность.
  • ЧУДОВИЩНЫЙ аппетит.
  • Усиление эффекта от ААС.

1. Пользуемся исключительно препаратами ультракороткого действия.

2. Учимся распознавать гипогликемию (состояние резкого снижения сахара в крови) при которой проявляются следующие симптомы:

  • потливость,
  • тремор тела,
  • учащенное сердцебиение,
  • нарастающее чувство голода,
  • круги перед глазами,
  • сухость во рту,
  • головокружение,
  • чувство эйфории, или раздражительность.

3. Лёгкая гипогликемия это отлично. Она показывает достаточность конкретной дозы для конкретного человека.

4. Тяжёлая чревата комой и СМЕРТЬЮ, но возможна она ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО при передозировке.

5. Начинать нужно с 4 МЕ за укол, повышая дозу на 2 МЕ каждый следующий раз, пока не почувствуем гипогликемию или не доберёмся до отметки в 10 МЕ.

6. Более 10-ти единиц в нашем случае вкалывать не стоит.

7. Инъекции выполняем только инсулиновыми шприцами подкожно в область под пупком.

8. Обязательно используем инсулин на фоне ААС.

9. Купируем гипогликемию следующим коктейлем: сывороточный протеин 50-60 грамм и углеводы (декстроза или фруктоза) в расчёте 8-10 грамм на 1 МЕ введённого инсулина.

10. Если гипогликемия не наступает через 30 минут после укола, ВСЁ РАВНО принимаем коктейль.

11. Строго контролируем диету, углеводы только комплексные, максимум белка и минимум жиров.

12. Насыщенные (животные) жиры и простые углеводы на фоне инсулина исключаем.

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoytrener.com%2Ffon%2Fanimal

Мы просыпаемся и через час после пробуждения делаем укол. Ждём 30 минут и, если гипо не наступает раньше, выпиваем коктейль. Дальше открывается яма желудка, и мы кушаем, и кушаем, и кушаем. Не забываем только про качество питания. Именно этот самый приём пищи (завтрак) и есть наш прорыв в весе. Будем кушать всё подряд и наберём жира. Иногда много. Организм на инсулине – как губка. Впитывает всё подряд, причём до последней калории.

Если уколы делаются ежедневно, то продолжительность курса – месяц. Если только в дни тренировок, или дни отдыха, тогда два месяца.

Перерыв между курсами равен самому курсу. Увы, но максимум три таких курса, и эта схема перестаёт давать желаемый результат. Далее нужно либо увеличивать дозы, либо количество уколов за сутки, либо начинать экстремальные схемы, предполагающие инъекции непосредственно до и сразу после тренировки. А иногда и во время её.

Существует схема внутривенного введения инсулина вместе с раствором аминокислот. Все эти методики отлично работают. А ещё они РЕАЛЬНО опасны. Помимо гипогликемической комы и ожирения, использование инсулина чревато дисфункцией поджелудочной железы и скоплением висцерального жира. То есть правильное применение этого гормона в глобальных масштабах требует контроля опытного специалиста. И даже это не будет 100% гарантией безопасности.

Инсулин противопоказан атлетам склонным к полноте и убеждённым “рельефникам” – набор жира и жидкости на курсе этого гормона неизбежен. Он будет тем меньше, чем строже соблюдается диета. Маленький бонус. Я использовал ультракороткий инсулин фирмы Эли Лилли (США) под названием Хумалог. Очень качественный продукт. Но дорогой. Советую именно его, особенно для первого знакомства с этим гормоном.

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoytrener.com%2Fimages%2Ffoto%2Fsteroid

Алексей – консультант сайта ru-steroid.su

Инсулин является одним из самых мощных гормонов в организме, а в спорте он используется в первую очередь для набора мышечной массы и увеличения силы. При этом, одновременно стимулируется и синтез жира в организме. Однако, он имеет и побочные действия, среди которых самой опасной является гипогликемическая кома.

Чтобы избежать этих побочных эффектов, нужно строго соблюдать дозировку и использовать только инсулин ультракороткого действия. Например, хорошим вариантом является Актрапид Нм, стоимость которого составляет примерно 400 рублей за 10 мл, в которых содержится 1000 Ед. Его нужно колоть в область под пупком, начиная с дозы 4 МЕ и постепенно достигая дозы 10 МЕ. При этом желательно достичь легкой гипогликемии и купировать ее приемом белково-углеводного коктейля. На фоне инсулина необходимо дополнительно принимать аспирин.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ffarmacent.net%2Fimage%2Fcache%2Fdata%2FPROCHEE%2Finsulin-370x250_0

Инсулин – один из гормонов человека, который производится поджелудочной железой в ответ на повышения уровня глюкозы в крови человека. Из этого следует его основная задача снижения сахара в крови до нормы.

[2]

Данный гормон нашел большой спрос в бодибилдинге и спорте в целом. Инсулин обладает заметным анаболическим эффектом, а также может выступать на курсах сушки как антикатаболик, но это редкость. На биохимическом уровне инсулин способен разрушать вещества, которые в свою очередь расщепляют такие элементы как гликоген и жиры.

Читайте так же:  Диабетон

С таким гормоном как инсулин не следует знакомиться новичкам и не опытным атлетам, так как случаи смертельных исходов были очень часто от неправильного приема и дозировок. Все должно проводиться под четким контролем специалистов и врачей!

Самым главным достоинством препарата является его транспортная возможность. Инсулин хорошо снабжает мышцы нужными веществами, и выводит шлак. Все очень связано, углеводы увеличивают длительность тренировок и рост силы, белки строят мышечную ткань, а жиры являются энергетическим запасом.

Но если не соблюдать правильное питание и превышать количество углеводов и жиров в рационе, применение инсулина может привести увеличению жировых отложений сверх нормы и довести организм к ожирению. Чаще всего инсулин рекомендуют людям с худым телосложением и которым трудно дается набор общей массы тела. Если у вас быстро идет спад и набор веса, тогда инсулин можно не применять вовсе либо только для соревновательной подготовки.

Гормон инсулин имеет три важных аспекта делающим его привлекательным для бодибилдинга.

  1. Эффект анаболизма;
  2. Эффект метаболизма;
  3. Антикатаболический эффект.

Анаболический эффект заключается в транспортировке и ускоренному всасыванию аминокислот в мышечную клетку. Еще гормон положительно влияет на количества магния, фосфора, азота, синтез белка, а также обновляет структурные элементы ДНК. Инсулин помогает наполнить печень и жировую ткань так называемыми жирными кислотами, что увеличивает энергетический запас организма.

Инсулин как антикатаболик работает по принципу сохранения белковых молекул, а также сохраняет жировые структуры от разрушения, чем сохраняет энергитический баланс в равновесии.

Если проникнуть в способность инсулина к метаболизму, мы заметим его активное действие на глюкозу, которая с помощью него попадает в мышцы, а также в печень. Он помогает наполнить гликогеном мышечные волокна и печень, а это дает возможность выполнять интенсивную работу более продолжительное время.

Есть несколько видов инсулина, но преимущественно в бодибилдинге используют так называемый короткий инсулин. Он после инъекции начинает действовать уже в течении получаса. Следует помнить, что инсулин должен ставиться перед приемом пищи и всегда под рукой должно быть сладкое и быстрые углеводы. Продолжительность воздействия на организм около 6 часов, поэтому инъекции обычно ставят 2-3 раза в день.

Положительные свойства гормона инсулин:

  1. Короткий период действия и курса в целом, около 2 месяцев.
  2. На рынке редко можно встретить поддельные препараты.
  3. Доступность как в аптеке так и на черном рынке.
  4. Минимальная частота побочных эффектов и низкая цена препарата.
  5. После окончания приема организм не нуждается в очистительных мерах.
  6. Применять можно как соло так и в сочетание с анаболическими стероидами разных видов и классификаций.
  7. Не нарушает работу внутренних органов.
  8. Никак не влияет на ось гипоталамус-гипофиз-яички.

Есть и негативные моменты приема инсулина:

  1. Возможно падение глюкозы в крови и попадание в кому;
  2. Увеличение жировой массы тела;
  3. Аллергические реакции в местах уколов.

Самое опасное при приеме инсулина это падение сахара в крови называемая гипогликемия, которая может привести к смерти человека. Поэтому при уколе инсулина всегда должен быть рядом человек, который сможет помочь при внезапном ухудшению состояния. Основными симптомами, которые человек начнет ощущать перед потерей сознания будут холодный пот, сильное сердцебиение, сильный голод, помутнение в глазах. В этот момент следует начинать принимать пищу и сладкое для поднятия глюкозы в крови.

Как уже говорилось выше длительность курса не должна превышать 2 месяцев иначе может появиться зависимость от этого препарата. Некоторые атлеты набирали более 10кг за курс приема инсулина соло. Но масса нужно отметить была не весьма качественной.

Итак, курс нужно начинать с минимальных дозировок для понимания реакции вашего организма на вещество, ведь есть случаи когда 2 ед уже приводили в отличному эффекту, а иногда и по 30-40ед было совсем мало. Но мы все же не рекомендуем делать огромные дозировки и если вам 15ед не дают эффекта лучше всего отказаться и вовсе от этого гормона. Помните также, что повышение дозировки проходит плавно и постепенно дабы не возникло непредвиденных негативных эффектов.

Лучше всего применять инсулин сразу после силовой тренировки и перед приемом пищи. Никогда не принимайте инсулин перед тренировкой или сном, это может привести к самым страшным последствиям. Обычно место для укола выбирают на уровне пупка собирая складку кожи и вводя туда инъекцию.

Итак мы уже знаем что норма сахара в крови человека около 3-ммоль/л. После приема 1 ед инсулина сахар в крови падает на 2 ммоль/л, тоесть по логике даже 1 ед вещества может привести к плохим последствиям, поэтому следует знать на сколько продукты поднимают глюкозу в крови. Например 10 гр чистых углеводов может поднять сахар на 2,8ммоль/л, а значит на каждую единицу инсулина в пересчете нужно около 8гр чистых углеводов. Всегда все просчитывайте, ведь риск потерять не только здоровье, но и свою жизнь.

Колоть следует инсулиновым шприцов, который имеет 100 делений по 1 ед каждое деление. Внимательно следите при наборе вещества за количеством едениц. После набора соберите складку на животе из кожи и под углом подкожно введите иглу, медленно введите вещество под кожу и также достаньте иглу. Место уколов лучше менять чтоб избежать аллергических реакций.

Читайте так же:  Глюкометры без тест-полосок

Сочетание инсулина с анаболическими стероидами.

Применять стероиды и инсулин даже нужно, ведь они вместе несут максимальный эффект. Применение инсулина возможно на всем курсе стероидов если он не превышает 8 недель. Стероиды на набор массы дадут феноменальный прирост силы и массы вместе с инсулином, а вот стероиды на сушку чаще всего применяют без инсулина либо с его минимальными дозировками.

Итак, подводя итог нужно сказать, что инсулин это очень сильный и опасный гормон. Следует перед его использованием четко понимать и взвешивать цели и риски. Проводить терапию под строгим наблюдением врача, никогда не оставайтесь одни после инъекции инсулина. Начинайте с минимальных дозировок и смотрите по вашему состоянию. Помните, что самое важное это жизнь!

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Ffarmacent.net%2Fimage%2Fcache%2Fdata%2FPROCHEE%2Finsulin-370x250_0

Инсулин – один из гормонов человека, который производится поджелудочной железой в ответ на повышения уровня глюкозы в крови человека. Из этого следует его основная задача снижения сахара в крови до нормы.

Данный гормон нашел большой спрос в бодибилдинге и спорте в целом. Инсулин обладает заметным анаболическим эффектом, а также может выступать на курсах сушки как антикатаболик, но это редкость. На биохимическом уровне инсулин способен разрушать вещества, которые в свою очередь расщепляют такие элементы как гликоген и жиры.

С таким гормоном как инсулин не следует знакомиться новичкам и не опытным атлетам, так как случаи смертельных исходов были очень часто от неправильного приема и дозировок. Все должно проводиться под четким контролем специалистов и врачей!

Самым главным достоинством препарата является его транспортная возможность. Инсулин хорошо снабжает мышцы нужными веществами, и выводит шлак. Все очень связано, углеводы увеличивают длительность тренировок и рост силы, белки строят мышечную ткань, а жиры являются энергетическим запасом.

Но если не соблюдать правильное питание и превышать количество углеводов и жиров в рационе, применение инсулина может привести увеличению жировых отложений сверх нормы и довести организм к ожирению. Чаще всего инсулин рекомендуют людям с худым телосложением и которым трудно дается набор общей массы тела. Если у вас быстро идет спад и набор веса, тогда инсулин можно не применять вовсе либо только для соревновательной подготовки.

Гормон инсулин имеет три важных аспекта делающим его привлекательным для бодибилдинга.

  1. Эффект анаболизма;
  2. Эффект метаболизма;
  3. Антикатаболический эффект.

Анаболический эффект заключается в транспортировке и ускоренному всасыванию аминокислот в мышечную клетку. Еще гормон положительно влияет на количества магния, фосфора, азота, синтез белка, а также обновляет структурные элементы ДНК. Инсулин помогает наполнить печень и жировую ткань так называемыми жирными кислотами, что увеличивает энергетический запас организма.

[1]

Инсулин как антикатаболик работает по принципу сохранения белковых молекул, а также сохраняет жировые структуры от разрушения, чем сохраняет энергитический баланс в равновесии.

Если проникнуть в способность инсулина к метаболизму, мы заметим его активное действие на глюкозу, которая с помощью него попадает в мышцы, а также в печень. Он помогает наполнить гликогеном мышечные волокна и печень, а это дает возможность выполнять интенсивную работу более продолжительное время.

Есть несколько видов инсулина, но преимущественно в бодибилдинге используют так называемый короткий инсулин. Он после инъекции начинает действовать уже в течении получаса. Следует помнить, что инсулин должен ставиться перед приемом пищи и всегда под рукой должно быть сладкое и быстрые углеводы. Продолжительность воздействия на организм около 6 часов, поэтому инъекции обычно ставят 2-3 раза в день.

Положительные свойства гормона инсулин:

  1. Короткий период действия и курса в целом, около 2 месяцев.
  2. На рынке редко можно встретить поддельные препараты.
  3. Доступность как в аптеке так и на черном рынке.
  4. Минимальная частота побочных эффектов и низкая цена препарата.
  5. После окончания приема организм не нуждается в очистительных мерах.
  6. Применять можно как соло так и в сочетание с анаболическими стероидами разных видов и классификаций.
  7. Не нарушает работу внутренних органов.
  8. Никак не влияет на ось гипоталамус-гипофиз-яички.

Есть и негативные моменты приема инсулина:

  1. Возможно падение глюкозы в крови и попадание в кому;
  2. Увеличение жировой массы тела;
  3. Аллергические реакции в местах уколов.

Самое опасное при приеме инсулина это падение сахара в крови называемая гипогликемия, которая может привести к смерти человека. Поэтому при уколе инсулина всегда должен быть рядом человек, который сможет помочь при внезапном ухудшению состояния. Основными симптомами, которые человек начнет ощущать перед потерей сознания будут холодный пот, сильное сердцебиение, сильный голод, помутнение в глазах. В этот момент следует начинать принимать пищу и сладкое для поднятия глюкозы в крови.

Как уже говорилось выше длительность курса не должна превышать 2 месяцев иначе может появиться зависимость от этого препарата. Некоторые атлеты набирали более 10кг за курс приема инсулина соло. Но масса нужно отметить была не весьма качественной.

Итак, курс нужно начинать с минимальных дозировок для понимания реакции вашего организма на вещество, ведь есть случаи когда 2 ед уже приводили в отличному эффекту, а иногда и по 30-40ед было совсем мало. Но мы все же не рекомендуем делать огромные дозировки и если вам 15ед не дают эффекта лучше всего отказаться и вовсе от этого гормона. Помните также, что повышение дозировки проходит плавно и постепенно дабы не возникло непредвиденных негативных эффектов.

Читайте так же:  Передозировка инсулином

Лучше всего применять инсулин сразу после силовой тренировки и перед приемом пищи. Никогда не принимайте инсулин перед тренировкой или сном, это может привести к самым страшным последствиям. Обычно место для укола выбирают на уровне пупка собирая складку кожи и вводя туда инъекцию.

Итак мы уже знаем что норма сахара в крови человека около 3-ммоль/л. После приема 1 ед инсулина сахар в крови падает на 2 ммоль/л, тоесть по логике даже 1 ед вещества может привести к плохим последствиям, поэтому следует знать на сколько продукты поднимают глюкозу в крови. Например 10 гр чистых углеводов может поднять сахар на 2,8ммоль/л, а значит на каждую единицу инсулина в пересчете нужно около 8гр чистых углеводов. Всегда все просчитывайте, ведь риск потерять не только здоровье, но и свою жизнь.

Колоть следует инсулиновым шприцов, который имеет 100 делений по 1 ед каждое деление. Внимательно следите при наборе вещества за количеством едениц. После набора соберите складку на животе из кожи и под углом подкожно введите иглу, медленно введите вещество под кожу и также достаньте иглу. Место уколов лучше менять чтоб избежать аллергических реакций.

Сочетание инсулина с анаболическими стероидами.

Применять стероиды и инсулин даже нужно, ведь они вместе несут максимальный эффект. Применение инсулина возможно на всем курсе стероидов если он не превышает 8 недель. Стероиды на набор массы дадут феноменальный прирост силы и массы вместе с инсулином, а вот стероиды на сушку чаще всего применяют без инсулина либо с его минимальными дозировками.

Итак, подводя итог нужно сказать, что инсулин это очень сильный и опасный гормон. Следует перед его использованием четко понимать и взвешивать цели и риски. Проводить терапию под строгим наблюдением врача, никогда не оставайтесь одни после инъекции инсулина. Начинайте с минимальных дозировок и смотрите по вашему состоянию. Помните, что самое важное это жизнь!

Данный курс подходит для набора 3-10 кг мышечной массы в течение 1-2 месяцев, после чего следует сделать перерыв не менее двух месяцев для восстановления собственной секреции.

Для получения хороших результатов необходимо:

Ошибки и меры предосторожности:

  • Начинайте курс с небольшой дозы – 2-4 ЕД, чтобы проверить реакцию организма.
  • Выполняйте только подкожные инъекции
  • Не делайте инъекции перед тренировкой
  • Не делайте инъекции перед сном
  • После инъекции необходимо обеспечить организм углеводами

У здорового человека сахар в крови натощак колеблется от 3 до 5,5 ммоль/л. Каждая единица инсулина снижает сахар крови на 2,2 ммоль/л. Если вы уколете 20 единиц инсулина ультракороткого действия, то в результате можете получить гипогликемию.

[3]

В эндокринологии (куда относится инсулин) существует такое понятие, как “хлебная единица”. Независимо от вида и количества продукта, будь то хлеб или яблоко, одна хлебная единица содержит 12-15 граммов усваиваемых углеводов. Она повышает уровень содержания сахара в крови на одну и ту же величину – 2,8 ммоль/л – и требует для усваивания организмом в среднем 1,5-2 единицы инсулина. Подробнее об этой мере исчисления можно прочитать в любом поисковике.

Теперь небольшой расчёт. На 20 единиц инсулина необходимо употребить 10-15 хлебных единиц, что равно 120-150 г чистых углеводов. Если взять пример, то это будет 300-450 грамм белого хлеба.

  • Помойте руки с мылом;
  • Наберите препарат в инсулиновый шприц
  • Соберите левой рукой кожу в складку на животе, как показано на рисунке.
  • Введите иглу под углом 45* к складке
  • Введите препарат и выньте иглу
  • Не делайте инъекции в одно и тоже место
  • Не разминайте место укола

Место укола при использовании инсулиновых шприцов обрабатывать необязательно – таковы рекомендации врачей. Прокол не слишком большой для того, чтобы могла попасть инфекция.

Инсулин хорошо потенцирует анаболический эффект стероидов, поэтому комбинирование очень распространено в бодибилдинге. Сочетание инсулина и анаболических стероидов оправдано с физиологической точки зрения, потому что эти средства имеют разный механизм действия, обладают антагонистическим влиянием на уровень глюкозы, что позволяет получить хорошие результаты при минимальной нагрузке на организм.

Инсулин можно применять на протяжении всего курса стероидов, а также 2-3 недели после него, для уменьшения феномена отката и максимального сохранения результатов. Комбинированный со стероидами курс не отличается от описанного выше “соло”, дозы препаратов остаются без изменения.

Существует ряд препаратов которые способны стимулировать поджелудочную железу, и тем самым повышать секрецию эндогенного инсулина. Недостатком этих препаратов является длительный период действия и возможное истощение функции поджелудочной железы. В бодибилдинге лучше использовать препарат Диабетон (Гликлазид) – он обладает мягким действием и наиболее безопасен. Рекомендуемые дозы в бодибилдинге – 30 мг (одна таблетка), начинать прием нужно с 10-15 мг. Остальные рекомендации схожи с инсулиновым курсом, с той разницей, что углеводы нужно принимать в течение последующих 10 часов (такой период действия препарата).

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Наш гостевой автор Олег Кухарук написал статью для тех, кто относит набор мышечной массы в тренажёрном зале без помощи специальных препаратов к разряду научной фантастики. Олег начинал с 52–53 кг при росте 179 см. Результат спустя четыре года — 76 кг при 10–12% подкожного жира.

Читайте так же:  Конкурс читателей на лучший рецепт «горячее блюдо на второе»

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.lifehacker.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2FOleg-Kuharuk_1449567873

Существует много теорий о правильном питании. Одни гласят, что углеводы и жиры — зло, другие разделяют белки и углеводы на разные приёмы пищи, третьи исключают углеводы после шести вечера. Что же происходит на самом деле после приёма пищи и как воспользоваться этой информацией независимо от того, хотите вы набрать мышечную массу или избавиться от лишнего жира?

Чем выше уровень инсулина, тем больше анаболизм и меньше катаболизм. Чем ниже уровень инсулина, тем больше веществ используется в качестве энергии, меньше анаболизм и больше катаболизм.

Соответственно, если мы хотим наращивать мышечную массу, нужно постоянно поддерживать относительно высокий уровень инсулина для того, чтобы в крови было достаточно белка для построения мышц. Если же хочется избавиться от жира, нужно поддерживать постоянный относительно низкий уровень инсулина.

Независимо от того, что мы едим — белки, жиры или углеводы, — в любом случае повышается уровень инсулина в крови, но его повышение в результате употребления белков и жиров в разы меньше, чем после употребления углеводов.

Углеводы бывают двух видов: простые (быстрые) и сложные (медленные). Разница между ними заключается в скорости переваривания и попадания в кровь. Логично, что простые после переваривания быстрее попадают в кровь и тем самым скачкообразно повышают уровень инсулина.

На графике ниже я примерно показал, как реагирует организм выбросом инсулина на быстрые и медленные углеводы.

Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.lifehacker.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2FGrafik_1449471935-630x350

  • Белки + углеводы = повышение степени усваивания белка для роста мышц.
  • Жиры + углеводы = повышение степени отложения жира.
  • Жиры + белки = минимальный выброс инсулина, нутриенты будут использоваться преимущественно как энергия.

Хочу отметить тот факт, что вся энергия, которая не используется, откладывается в виде жира независимо от того, что это было — белки, жиры или углеводы. Если белок не ушёл на построение мышц, кожи или других тканей и не был утилизирован в качестве энергии, он будет сохранён в качестве жира.

То есть для увеличения степени усвоения белка организмом нужно совмещать белковые продукты с углеводами. Если же вы хотите избежать отложения жира, совмещение жирной пищи с углеводами противопоказано!

Следует сократить медленные углеводы и полностью отказаться от быстрых, то есть от сладостей. Исключение — фрукты, но в ограниченном количестве и только утром. Желательно сделать упор на каши (лучше всего на гречку) и есть в течение дня маленькими порциями. Идеальный вариант — через каждый час пару ложек гречки и нежирный источник белка (кефир, творог, яйца, куриное филе).

Не совмещать жиры с углеводами (прощай, жареная картошка) и употреблять достаточно продуктов, содержащих белок. Также вам следует не есть перед тренировкой минимум два часа, чтоб уровень инсулина во время занятий был минимальным и не блокировал процесс жиросжигания.

Вам так же, как и худеющим, желательно питаться часто, но гораздо большими порциями. Это должен быть источник сложных (медленных) углеводов и качественный источник белка (кефир, творог, яйца, мясо). Знаю по своему опыту, что каждый час съедать огромную порцию пищи очень сложно, это мешает вести нормальный образ жизни, поэтому оптимальное количество — 5–7 приёмов пищи.

От себя хочу добавить, что идеальный последний приём пищи — творог с молоком и бананом. В твороге и молоке содержится аминокислота триптофан, которая является своеобразным успокоительным для нервной системы и вызывает лёгкую сонливость. После такого приёма пищи будет легче уснуть. Банан — источник простых углеводов, который поднимет инсулин во время сна и сделает так, что белок из творога и молока лучше усвоится.

Триптофан является компонентом пищевых белков. Наиболее богаты триптофаном такие продукты, как сыр, рыба, мясо, бобовые, творог, овёс, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт. Триптофан присутствует в большинстве растительных белков, особенно им богаты соевые бобы. Одним из лучших источников триптофана является арахис, причём как цельные орехи, так и арахисовая паста (которую ошибочно называют арахисовым маслом).

Содержание быстрых и медленных углеводов в продуктах

Быстрые (простые) углеводы: сахар, шоколад, мёд, фрукты, сухофрукты, любые сладости и выпечка, картофель и другие овощи.

Медленные (сложные) углеводы: любые каши и крупы, кроме муки, мучных изделий и каш быстрого приготовления.

Источники


  1. Гурвич Михаил Лечебное питание при сахарном диабете; Терра – М., 2013. – 288 c.

  2. Милку Штефан Терапия эндокринных заболеваний. Том 2; Меридианы – М., 2015. – 752 c.

  3. Царенко, С.В. Интенсивная терапия при сахарном диабете / С.В. Царенко. – М.: Медицина, 2008. – 615 c.
Изображение - Инсулин для набора массы курс на ультракоротких формах, отзывы 551046
Автор статьи: Елена Свитова

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.3 проголосовавших: 42

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here