Дневник самоконтроля диабетика

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "дневник самоконтроля диабетика" с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Видео (кликните для воспроизведения).

Каким может быть дневник диабетика, для чего он нужен, и что в нем должно содержаться

При сахарном диабете и первого и второго типа, основная задача – поддержание правильного уровня сахара в крови и предупреждение развития осложнений. Повышение сахара блокируется приемом инсулина и контролируется специальной диетой.

Для того, чтобы понимать какие результаты достигаются всем комплексом мер, нужен дневник диабетика. В нем фиксируется все лечебные и профилактические действия, которые человек в течение дня делает и какой эффект это оказывает.

Информация, фиксируемая в дневнике может различаться в зависимости от врачебных указаний и предпочтений самого больного, поэтому больному перед началом его ведения важно понять, как заполнять дневник диабетика грамотно, для максимальной наглядности.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fchem-bolshe-informatsii-o-sobstvennom-sostoyanii-c-480x270

Чем больше информации о собственном состоянии человек фиксирует, тем лучше

В дневник можно заносить все, что делает человек за день. Каждый больной сам для себя решает, какую информацию ему нужно фиксировать.

Совет: выбирая нужную информацию можно проконсультироваться со своим врачом.

Дневник для диабетика позволяет отмечать следующие показатели:

  • уровень глюкозы в крови и точное время выполненного замера с помощью персонального глюкометра;
  • результаты лабораторных исследований, которые должны периодически выполняться для подтверждения точности глюкометра;
  • уровень кетоновых тел в моче больного;
  • лекарства, принимаемые перорально;
  • инъекции инсулина – время и доза;
  • общее количество хлебных единиц, съеденных человеком за весь день;
  • информация об общем самочувствии – можно указывать, как улучшение, так и ухудшение самочувствия;
  • количество физической активности, выполненные упражнения и тренировки;
  • динамика массы тела;
  • показатели артериального давления;
  • иная, необходимая человеку информация.

[2]

Для каждого показателя настоятельно рекомендуется фиксировать время выполнения и количество приемов в сутки.

Совет: возможно на первых порах, такой дневник диабета бывает сложновато вести, из-за отсутствия привычки, это может потребовать от больного некоторого количества времени, важно чтобы больной не забросил ведение данного дневника.

Важно: самая главная информация, которую должен содержать дневник больного сахарным диабетом 2 типа – колебания уровня сахара в течении суток, поэтому без персонального глюкометра не обойтись.

Фиксировать количество принятых препаратов и достигнутый результат, то есть уровень сахара и самочувствие человека особенно необходимо человеку, принимающему инсулин. Так сам больной и лечащий врач получат точную информацию о том, какое количество инсулина, как влияет на сахар в крови.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet-expert.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdnevnik-pomozhet-pravilno-organizovat-sportivnye-t-480x320

Дневник поможет правильно организовать спортивные тренировки

Когда больной занимается любым видом физической активности – силовая или аэробная тренировка, бег или растяжка, это также необходимо заносить в дневник пациента с сахарным диабетом.

Известно, что основной предпосылкой к возникновению сахарного диабета второго типа, является инсулиновая резистентность. Это состояние, при котором ткани основные потребители глюкозы, перестают реагировать на инсулин, помогающий глюкозе проникнуть в клетку-мишень.

Так сахар в крови остается не востребованным. Любая физическая нагрузка, заставляет мышечную, жировую ткани и ткань печени забирать сахар из крови, тем самым решая основную проблему – избыток его в организме.

Фиксация любой физической нагрузки поможет сделать вывод о ее влиянии на состояние больного и скорректировать график упражнений для максимальной пользы.

Совет: заполнение дневника поможет выявить не только лекарственное влияние, но и другие события в жизни, способные повлиять на самочувствие больного сахарных диабетом.

Важно: при использовании электронных версий дневника, всегда есть вероятность потерять драгоценные данные, это может произойти по причине потери устройства, аккаунта, или из-за программной ошибки.

Больному сахарным диабетом не составит труда вести дневник самоконтроля для диабетиков. В нем нет ничего нового и не понятного для человека, с подобным диагнозом. Дневник может быть нескольких видов.

Таблица. Варианты внешнего вида дневника и способы ведения:

Зачем нужен и как вести дневник самоконтроля при сахарном диабете?

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdnevnik-samokontrolya_360x270-360x270

Главной задачей каждого диабетика является поддержание показателей глюкозы в допустимых рамках.

Достичь этого можно с помощью самостоятельного регулярного слежения за значениями и своевременного предотвращения их увеличения.

Самоконтроль уровня сахара в крови диабетиком, дневник этих показателей позволит больному избежать частых посещений врачей, уменьшит риск развития различных осложнений и приостановит уже имеющиеся, даст возможность вести более полноценный и активный образ жизни, улучшит самочувствие, повысит вероятность сохранения зубов.

Как контролировать уровень глюкозы больным диабетом?

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F1-2_360x216

Чтобы контролировать уровень сахара в своей крови, диабетику понадобится всего лишь один прибор, который называется глюкометр.
Читайте так же:  Что делать и как снять приступ панкреатита в домашних условиях

Данный аппарат крайне прост в освоении, чтобы научиться им пользоваться, достаточно изучить инструкцию, которая прилагается к нему.

Вместе с приспособлением в комплекте идут иглы для прокалывания и тест-полоски, помогающие прибору определить содержание глюкозы.[ads-mob-1]

Зачем нужен дневник самоконтроля при сахарном диабете 1 и 2 типа?

Дневник самоконтроля должен включать в себя не только показатели регулярных измерений сахара в крови, но также иметь и ряд других пунктов.

Например, для больных 2 типом диабета полезно вести запись своего рациона питания, чтобы легче было определить, что именно повлияло на повышение глюкозы, а также для коррекции употребляемой еды для похудения, что зачастую необходимо при данном виде болезни.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FDiabet_2_tipa_norma_sahara_v_krovi-_tablica_pokazatelej_u_diabetika_4_360x270Самоконтроль позволяет:

  • определить реакцию организма на неблагоприятное воздействие конкретных факторов;
  • вести учёт скачков глюкозы в течение дня;
  • учитывать изменения массы тела, кровяного давления и других важных показателей;
  • выявить ответ организма на ввод сахароснижающих средств;
  • определить наиболее подходящую для пациента дозу препарата.

Как правильно заполнять таблицу контроля сахара в крови?

В дневнике самоконтроля должны иметься как минимум следующие пункты:

[ads-pc-2]

  • значения замеров сахара в крови (минимум 3 раза в сутки);
  • масса тела;
  • показатели артериального давления;
  • количество употреблённых гипогликемических средств или объём разовой дозы инсулина;
  • сведения о самочувствии в течение дня;
  • количество хлебных единиц (ХЕ) в один приём. Используется для определения суммы принятых углеводов.

Также могут добавляться другие пункты в зависимости от сопутствующих заболеваний или текущего состояния пациента.

Частота замеров глюкозы в крови зависит от различных факторов:

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F0x0-13_360x240

  • в случае принятия гипогликемических средств, сочетания лечебной физкультуры с определённой диетой, следует проводить измерения чаще обычного, рекомендуется каждый раз спустя 2 часа после употребления пищи;
  • в период беременности, при физических нагрузках, изменении диеты или климатических условий, при определении дозы инсулина следует контролировать показатели глюкозы до 8 раз в день. Натощак утром, до сна, перед и спустя 2 часа после основных приёмов пищи, а также в случае подозрения на ночную гипогликемию в 3-4 часа ночи;
  • в случае компенсации диабета достаточно двух измерений в сутки: через 2 часа после еды и натощак утром. Но при ухудшении самочувствия желательно производить измерения дополнительно;
  • если компенсация отсутствует, количество измерений определяет лечащий врач в личном порядке;
  • в случае инсулинотерапии контроль должен производиться перед всеми приёмами пищи и натощак после пробуждения для определения необходимой дозировки инсулина;
  • в период диетотерапии достаточно 1 раза в неделю в разное время суток;
  • если пациент находится на лечении готовыми смесями инсулина, то измерения следует проводить ежедневно как минимум раз, и один день в неделю не менее четырёх раз.

Норма уровня сахара в крови у взрослых, детей и беременных

Норма содержания сахара в крови натощак для здорового человека приведена в таблице ниже:

Если же говорить про диабетиков, то для них рамки нормы гораздо больше. Зависят они от тяжести протекания заболеваний, сопутствующих болезней, наличия осложнений и личных особенностей организма больного. Однако, по общему мнению врачей показатель не должен превышать 10 ммоль/л.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fv-tyazhelyh-sluchayah-u-postradavshego-razvivaetsy_360x240

Более высокие цифры грозят появлением гипергликемии, а это уже очень опасное состояние.

Показатели от 13 до 17 ммоль/л могут вызвать развитие кетоацидоза и повышение содержания ацетона в крови, что представляет большую опасность для жизни диабетика.

Данное состояние в краткие сроки приводит организм больного к обезвоживанию из-за чрезмерной нагрузки на почки и сердце. Значения выше 15 ммоль/л говорят о развитии гипергликемической комы, 28 и более — кетоацидотической, а сверх 55 — гиперосмолярной.

Если заполнение дневника с помощью ручки вам не по душе, альтернативным вариантом станет использование одного из множества разработанных специально для диабетиков приложений на смартфоне. Такой способ упростит процесс ведения самоконтроля и не будет требовать столько времени, как в других случаях.[ads-mob-2]

Мобильные приложения можно найти на любой платформе. Их огромное количество позволит подобрать диабетику наиболее удобный для него вариант, ведь каждый имеет свои особенности, дизайн и функционал.

Среди электронных дневников на платформе Android можно выделить следующие:

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Ff40213_360x234

  • «НормаСахар»;
  • «ВДиабете»;
  • «Компенсация»;
  • «ДиабетСтудия»;
  • «Диабет-глюкоза. Дневник»;
  • «DiaTracker»;
  • «DiaMeter»;
  • «Social Diabetes».

Приложения для IPhone:

Принципы измерения содержания глюкозы в плазме глюкометром дома

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabet24.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F1494365105_50454772-lechebnye-zavedeniya-polecheniyu-diabeta_360x279

Измерение уровня глюкозы самостоятельно проводится при помощи глюкометра.

По методу замера они бывают электрохимические и фотохимические, модели отличаются скоростью определения, которая варьируется от 5 до 45 секунд, объёмом памяти запоминающихся предыдущих результатов, наличием автокодирования и другими функциями.

Принцип измерения крайне прост: после включения прибора следует ввести код тест-полосок (если требуется), после чего вставить тест-полоску. При помощи стерильной иглы получить каплю крови и отправить её на полоску, после чего спустя 5-45 секунд прибор выдаст уровень сахара в крови.

В случае использования тест-полоски с капиллярным устройством она сама вберёт кровь из капли. Для более детального описания процесса измерения следует прочесть инструкцию, которая прилагается к устройству. Если диабетик стоит перед выбором глюкометра, в первую очередь ему следует обратить внимание на возможность его дальнейшего «содержания».[ads-mob-1] [ads-pc-4]Основные затраты уйдут не на приобретение самого прибора, а на дополнительные расходуемые принадлежности к нему: тест-полоски и ланцеты (иглы).

Читайте так же:  Можно ли имбирь при сахарном диабете

Их запасы придётся пополнять постоянно, особенно если потребуется часто измерять показатели.

Погрешность результата современных глюкометров не превышает 20%, кроме этого их оснащают дополнительным функционалом, таким, как, например, возможность передачи результатов на ПК, звуковой сигнал, запоминание определённого количества последних измерений.

При этом производители постоянно пытаются увеличить это разнообразие новыми разработками. Стоит не забывать про регулярную калибровку глюкометра. Обязательно необходимо проверять точность определения показателей.

Сделать это можно при помощи раствора с известным содержанием сахара, который обычно идёт в комплекте с прибором, или воспользоваться услугами лабораторий. Также немаловажно вовремя заменять батарейки.

О назначении дневника самоконтроля при сахарном диабете в видео:

Самоконтроль является важной составляющей жизни каждого диабетика. Ведение дневника позволит максимально контролировать заболевание, а также избежать развития осложнений. Этот процесс не займёт много времени, особенно если пользоваться специальными приложениями, взамен больной будет уверен в своём состоянии и сможет вовремя выявить любые проблемы.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Дневник самоконтроля при сахарном диабете – это источник необходимых сведений непосредственно для самого пациента, ухаживающих за ним людей, а также для доктора. Уже давно доказано, что с этим заболеванием живут вполне комфортно, так как сахарным диабетом можно управлять.

Научиться правильно осуществлять коррекцию терапии, включающую в себя физическую активность, режим питания, дозировку препаратов инсулина, а также грамотно оценивать свое состояние – это задачи самоконтроля. Безусловно, ведущая роль в этом процессе отводится доктору, но пациент, который осознанно управляет своим заболеванием, добивается хороших результатов, всегда владеет ситуацией и чувствует себя более уверенно.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F4%2F8%2F2%2F4%2F4%2F2248244

Безошибочно заполнять дневник диабетика или дневник самоконтроля при сахарном диабете научат в специальных школах, которые есть в каждой поликлинике города. Вести его полезно пациентам с любым типом заболевания. Заполняя его, следует помнить, что это не рутинная работа, отнимающая время, а способ профилактики тяжелых осложнений. Единых стандартов, что записывать в него нет, однако существуют некоторые пожелания по его ведению. Рекомендуется завести дневник сразу после выставления диагноза.

Фиксировать надо ту информацию, анализ которой позволит снизить риски развития осложнений или улучшить состояние пациента. Наиболее важными считаются следующие моменты:

  • уровень глюкозы. Фиксируется этот показатель до и после приема пищи. В некоторых случаях доктора просят пациентов указывать и конкретное время;
  • время введения препаратов инсулина;
  • если случилась гипогликемия, то обязательно делают отметку;
  • в некоторых случаях возможна терапия противодиабетическими таблетированными лекарственными средствами при диабете 1 типа.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F4%2F8%2F2%2F7%2F8%2F2248278

Существует несколько вариантов ведения дневников самоконтроля при сахарном диабете:

  • обычная тетрадь или блокнот с расчерченными графами;

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F4%2F8%2F2%2F9%2F1%2F2248291

Интернет-приложения для самоконтроля при сахарном диабете

В настоящее время существует большой выбор программ для этой категории пациентов. Отличаются они функциональностью и могут быть как платными, так и бесплатными. Современные технологии дают возможность упростить ведение дневника самоконтроля при сахарном диабете, а также при необходимости проконсультироваться с лечащим доктором, отправив ему информацию из дневника в электронном виде. Программы устанавливают на смартфон, планшет или персональный компьютер. Рассмотрим некоторые из них.

Представляет собой онлайн-дневник самоконтроля выдерживания диеты и гипогликемии. Мобильное приложение содержит такие параметры:

  • массу тела и ее индекс;
  • расход калорий, а также их подсчет с помощью калькулятора;
  • гликемический индекс продуктов питания;
  • для любого продукта выведена пищевая ценность и указан химический состав;
  • дневник, который дает возможность видеть количество поступаемых в организм белков, липидов, углеводов, а также подсчитать калории.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F4%2F8%2F2%2F7%2F2%2F2248272

С образцом дневника самоконтроля при сахарном диабете можно ознакомиться на сайте производителя.

Эта универсальная программа предоставляет возможность использовать ее при любом типе диабета:

[1]

  • при первом – помогает определиться с дозой инсулина, которая рассчитывается на основании уровня гликемии и количества поступаемых в организм углеводов;
  • при втором – выявить отклонения на ранней стадии.

Дневник самоконтроля при гестационном сахарном диабете

Если у беременной женщины выявили это заболевание, то ей необходим постоянный самоконтроль, который поможет выявить следующие моменты:

  • достаточно ли физической активности и диеты для контроля гликемии;
  • есть ли потребность во введении препаратов инсулина с целью защиты плода от высокого уровня глюкозы в крови.

В дневнике следует отмечать следующие параметры:

  • количество употребляемых углеводов;
  • дозировка введенного инсулина;
  • концентрация сахара в крови;
  • массу тела;
  • цифры артериального давления;
  • кетоновые тела в урине. Их обнаруживают при ограниченном употреблении в пищу углеводов, неправильно подобранной инсулинотерапии или при голодании. Определить их можно с помощью медицинских изделий (специальных тест-полосок). Появление кетоновых тел снижает доставку к тканям и органам кислорода, что пагубно влияет на плод.
Читайте так же:  Повышает ли мед уровень сахара в крови

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F4%2F8%2F2%2F4%2F3%2F2248243

У многих женщин гестационный диабет проходит после родоразрешения. В случае если после родов потребность в препаратах инсулина сохраняется, то скорее всего в период вынашивания малыша развился диабет первого типа. У некоторых женщин выявляют диабет второго типа через несколько лет после рождения малыша. Снизить риск его развития поможет физическая нагрузка, режим питания и контроль концентрации глюкозы в крови не реже одного раза в год.

Главной задачей при этом заболевании является стойкая нормализация содержания глюкозы в крови. Больной не способен ощущать ее колебания, поэтому только тщательный самоконтроль позволит отслеживать динамику этой серьезной патологии.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F4%2F8%2F2%2F6%2F5%2F2248265

Частота исследований уровня глюкозы напрямую зависит от сахароснижающей лекарственной терапии, которая назначена пациенту и уровня гликемии в течение суток. При значениях близких к норме определяют сахар в крови в разное время суток несколько дней в неделю. При изменении привычного образа жизни, например, увеличении физической активности, стрессовых ситуациях, обострении сопутствующего заболевания или возникновении острой патологии, частота самоконтроля глюкозы осуществляется по согласованию с доктором. Если сахарный диабет сочетается с избыточной массой тела, то в дневник обязательно надо записывать следующую информацию:

  • изменения веса;
  • энергетическую ценность рациона;
  • показания артериального давления не менее двух раз в течение дня;
  • и другие параметры, рекомендованные доктором.

Информация, изложенная в дневнике самоконтроля при сахарном диабете, позволит врачу объективно оценить качество лечения и своевременно провести коррекцию терапии или дать соответствующие рекомендации по питанию, назначить физиопроцедуры. Постоянный контроль за болезнью и регулярная терапия этого недуга поможет поддержать организм индивида на необходимом уровне, а в случае необходимости принять срочные меры для нормализации состояния.

Почти каждый пациент, который страдает от сахарного диабета, интересуется вопросом относительно того, какой дневник самоконтроля при сахарном диабете является наиболее удобным. Подобный способ контроля за своим самочувствием поможет вовремя определить любые сбои в работе организме, а также предотвратить их развитие.

Но прежде начинать использовать дневник диабетика важно разобраться в том, что же именно представляет собой подобный недуг, а также как правильно выполнять рекомендации врача и следить за своим здоровьем.

Итак, начнем с того, что данная болезнь встречается довольно часто, и если правильно выполнять рекомендации врача, то можно волне спокойно жить сданной болезнью.

Но важно помнить, что самоконтроль при сахарном диабете позволяет избежать явного ухудшения самочувствия, а также отрицательных последствий, то проявляются в виде хронического заболевания внутренних органов, а также осложнения важных процессов жизнедеятельности.

Больной сахарным диабетом должен знать основные требования по ведению дневника самоконтроля.

Если пациент будет вести дневник самоконтроля диабетика, то он будет точно знать о том, в какой период времени сахар в его крови подскакивает до максимальной отметки, а в какой, наоборот, имеет самую минимальную отметку.

Но чтобы самоконтроль сахарного диабета происходил согласно установленных правил, важно выбрать правильный аппарат для проведения измерений уровня глюкозы, а также соблюдать прописанную диету и другие рекомендации специалиста.

Все правила самоконтроля для диабетиков заключаются в выполнении ряда правил. А именно:

  • четкое понимание того, какой вес продуктов, что употребляются в пищу, а также цифры, что присутствуют в хлебных единицах (ХЕ);
  • аппарат, который измеряет уровень глюкозы в крови, это — глюкометр;
  • так называемый, дневник самоконтроля.

Но помимо этого нужно точно понимать, как использовать тот или иной инструмент для самоконтроля при сахарном диабете 1 типа. Допустим, важно точно понимать с какой периодичностью и как проводить измерение сахара с помощью глюкометра, а также что именно нужно записывать в дневник, а для этого лучше заранее изучить образец подобного документа. Ну и, конечно, точно понимать какие продукты можно употреблять при диабете 1 типа, а от каких лучше отказаться и вовсе. К примеру, известно, что любая жирная пища может только навредить организма и стать причиной развития ряда сложных заболеваний, связанных с непосредственной работой поджелудочной железы или даже с другими внутренними органами.

А вот, если речь о том, как контролировать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете 2 типа, то здесь нужно всегда помнить о том, что с помощью глюкометра можно всегда узнать, сколько сахара в крови и нужно ли принимать лекарства для уменьшения данного показателя. Кстати, для пациентов, что страдают от «сахарной» болезни второго типа рекомендуется измерять глюкозу хотя бы один раз в 24 часа, а если есть такая возможность, то три или даже пять раз.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%25A7%25D1%2582%25D0%25BE-%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BA-%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BD%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258F-150x150

Продолжим изучать другие методы контроля над самочувствием диабетика, а именно остановимся на изучении правил ведения дневника самоконтроля при сахарном диабете.

Дневник самоконтроля наиболее необходим пациентам, которые страдают от сахарной болезни первого типа. В него они вносят все необходимые записи, в результате чего удается правильно контролировать изменения, что происходят в организме и принимать экстренные меры по улучшению самочувствия.

Читайте так же:  Отзывы о глюкометрах какой лучше купить пожилым и молодым

Если говорить о том, как вести дневник, то здесь самое главное не пропускать ни одной важной записи и уметь правильно анализировать полученные данные. Именно это является наиболее сложным для большинства больных.

Нужно отметить, что на основе данных записей можно эффективно и оперативно принимать решение относительно смены условий терапии, а также корректировать выбранное лекарства. В целом, стоит выделить такие плюсы, которые дает дневник самоконтроля, это:

[3]

  1. Можно отследить точную реакцию организма на каждый конкретный ввод аналога человеческого гормона инсулина.
  2. Узнать какие же изменения происходят в крови на данный момент.
  3. Промониторить изменение уровня сахара в крови за определенный период в течение одних суток.
  4. Позволяет методом проб понять, какую дозу инсулина нужно ввести пациенту, для того чтобы ХЕ полностью расщепился.
  5. Измерить артериальное давление и определить другие важные показатели в организме.

Все эти способы самоконтроля довольно просто реализовать, но для этого важно знать, как правильно подобрать глюкометр. Ведь если купить некачественный глюкометр, то не получится правильно измерять уровень глюкозы в крови.

То же самое касается и артериального давления, только с помощью исправного аппарата можно правильно определить давление на конкретный момент времени.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%259A%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5-%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C-%25D0%25B2-%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BA-150x150

Как уже говорилось выше, только если правильно заносить данные в дневник самоконтроля, удастся точно определить, на какой стадии течения болезни находится конкретный пациент.

Очень важно своевременно осуществлять все те измерения, что перечислялись выше. Только в таком случае получится достичь желаемого результата.

Если говорить о том, как правильно измерять сахар в крови, то здесь важно разобраться в типе устройства, что используется для данной цели, а также знать в какое время суток лучше всего осуществлять эту процедуру.

Относительно того, как правильно вести дневник больного сахарным диабетом, то первым делом его нужно распечатать, после чего туда вносятся такие показатели, как:

  • график приема пищи (в котором часу был принят завтрак, обед или ужин);
  • какое именно количество ХЕ употребил пациент в течение суток;
  • какая доза инсулина введена;
  • какой уровень сахара показал глюкометр;
  • уровень артериального давления;
  • масса тела человека.

если же у пациента имеются явные проблемы с артериальным давлением, а именно он считает себя гипертоником, то нужно в обязательном порядке в дневнике выделить отдельную строку, куда будет заноситься информация об этом.

Исходя из этого, становится понятно, что самоконтроль сахара в крови осуществляется довольно просто, только вот нужно точно следовать всем рекомендациям врача. А вот все методы на самом деле очень просты и их легко выполнять.

Кстати, еще важно знать и о том, что есть специальная таблица, в которую заносится информация об уровне сахара в крови конкретного человека. На основе этих данных можно сделать вывод о том, соответствуют ли результаты исследования норме и не нужно ли увеличить дозу инсулина или другого лекарства, что принимают с целью снижения уровня сахара в крови. А иногда возникают такие ситуации, когда дозу этого лекарства придется, наоборот, увеличить.

Ну и, конечно, всегда нужно помнить о том, что соблюдения правил питания помогут поддерживать организм в тонусе и не допускать резких скачков сахара.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2F%25D0%25B8%25D0%25BD%25D1%2581%25D1%2583%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25BD-%25D1%2583%25D0%25BB%25D1%258C%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B1%25D1%258B%25D1%2581%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25BE-%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25B9%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-150x150

После печати документы пациенту важно правильно заполнить дневник. Допустим, нужно обязательно ввести такой эндокринологический показатель, как «зацепка за две нормальных глюкозы». Он означает то, что сахар в норме между двумя основными приемами пища. Его данный показатель в норме, то инсулин ультракороткого действия можно вводить в той дозе, что была изначально рекомендована врачом.

Иными словами, чтобы определение необходимой дозы инсулина происходило на должном уровне, важно правильно осуществлять измерение всех показателей и верно вносить их в этот документ.

В первое время можно находиться под чутким наблюдением высококвалифицированного специалиста, который сможет точно определить, правильно ли проводится измерение всех вышеуказанных показателей и так ли на основе полученных данных больной принимает то или иное лекарство.

Но не всегда возникает необходимость распечатывать дневник, можно веси и электронную таблицу, в которую также заносятся все эти данные. Её также в первое врем лучше заполнять под контролем лечащего врача.

Лучше анализировать данные по истечению одной недели. Тогда полученная информация будет более наглядной и уже с учетом этих данных можно будет сделать вывод о том, нужно ли менять курс лечения, и нет ли каких-либо отклонений в работы организма человека.

Если возникают какие-либо вопросы, а возможности связаться с врачом нет, то можно изучить пример. На его основе уже намного проще заполнить свой документ.

Иногда с первого раза не получается осуществить занесение информации по форме.

Не стоит сразу бросать данную затею, лучше еще раз проконсультироваться у своего врача относительно данного вопроса.

Читайте так же:  Понос при панкреатите лечение диареи

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BA-%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0-150x150

Довольно часто многие пациенты, которые обращаются за медицинской помощью, сталкиваются с проблемой того, что в начале его тщательно обследуют, а уже только после этого начинают лечить.

Это связано с тем, что очень сложно сразу определить, с чем связано ухудшение течения сахарного диабета, самоконтроль в данном случае помогает справиться с подобной задачей. Ведь четкое заполнение дневника позволяет определить те или иные изменения в самочувствии и оперативно выявить проблемы со здоровьем.

Этот научный метод может показаться кому то сложным и не выполнимым, но если следовать всем рекомендациям опытного специалиста, то диабетический дневник самоконтроля помог многим пациентам правильно разобраться с изменениями, которые происходили в их здоровье. Причем сделали они это сами.

На сегодняшний день существуют определенные приложения, которые помогают контролировать все вышеперечисленные показатели. То есть оно само подсказывает о том, что нужно ввести те или иные данные именно в этот период времени.

Следует отметить, что впервые подобный метод диагностики был разработан специальным научным центром исследования, директор которого сам использовал свое открытие. Результат был настолько положительным, то его опыт начали реализовывать во всем мире.

Теперь не нужно самостоятельно рассчитывать промежуток времени между приемами пищи, в течение которого нужно ввести инсулин подкожно. Приложение само рассчитает дозу, которая рекомендована к введению. Это очень удобно и намного упрощает жизнь многих пациентов, которые страдают от сахарного диабета. Главное, научиться правильно пользоваться такими приложениями.

Хорошим онлайн-дневником является Диабет РФ. Как пользоваться этим приложением расскажет эксперт в видео в этой статье.

Зачем нужен дневник самоконтроля при сахарном диабете?

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fsaydiabetu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Fdf9f72242995942432593b5c9e1f2727

  • знание приблизительного веса съеденных продуктов и точные цифры в хлебных единицах (ХЕ),
  • глюкометр,
  • дневник самоконтроля.

О последнем и пойдет речь в этой статье.

Дневник самоконтроля необходим диабетикам, особенно с первым типом заболевания. Его постоянно заполнение и учет всех показателей позволяет сделать следующее:

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fsaydiabetu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Frazsamok

  • Отследить реакцию организма на каждый конкретный ввод инсулина;
  • Проанализировать происходящие в крови изменения;
  • Контролировать глюкозы в организме в течение полных суток и вовремя заметить ее скачки;
  • Методом проб определить индивидуальную необходимую норму инсулина, которая требуется для расщепления ХЕ;
  • Сразу же выявить неблагоприятные факторы и нетипичные показатели;
  • Проконтролировать состояние организма, вес и артериальное давление.
  • Приемы пищи (завтрак, ужин или обед)
  • Количество хлебных единиц на каждый прием;
  • Введенная доза инсулина или прием сахароснижающих препаратов (каждое употребление);
  • Уровень сахара по глюкометру (не менее 3 раз в сутки);
  • Данные об общем самочувствии;
  • Артериальное давление (1 раз в день);
  • Вес тела (1 раз у сутки до завтрака).

Гипертоники могут измерять свое давление при необходимости чаще, отведя для этого отдельную графу в таблице.

Изображение - Дневник самоконтроля диабетика proxy?url=https%3A%2F%2Fsaydiabetu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Fimages31

Медицинские понятия включают в себя такой показатель, как «зацепка за два нормальных сахара», когда уровень глюкозы находится в балансе перед двумя основными из трех приемами пищи (завтрак + обед или обед + ужин). Если «зацепка» соответствует норме, значит, инсулин короткого действия вводится в том количестве, который необходим в конкретное время суток для расщепления хлебных единиц. Тщательное отслеживание этих показателей позволяет рассчитать индивидуальную дозу на конкретный прием пищи.

Завести дневник самоконтроля может как уверенный пользователь ПК, так и простой обыватель. Его можно разработать на компьютере или расчертить тетрадь.

  • День недели и календарная дата;
  • Уровень сахара по показателям глюкометра трижды за сутки;
  • Доза инсулина либо таблеток (по времени приема – утром, веером. В обед);
  • Количество хлебных единиц на все приемы пищи, желательно также учитывать и перекусы;
  • Пометки о самочувствии, уровне ацетона в моче (если есть возможность или по данным ежемесячных анализов), артериальном давлении и прочих отклонениях от нормы.

Рецепты полезных десертов. Торты для диабетиков. Подробнее читайте в этой статье.

Источники


  1. Дедов И.И., Фадеев В.В. Введение в диабето- логию. Москва, изд-во «Берег», 1998, 200 стр., тираж 9000 экз.

  2. Неймарк М. И., Калинин А. П. Периоперационный период в эндокринной хирургии; Медицина – М., 2016. – 336 c.

  3. Вечерская, Ирина 100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Ирина Вечерская. – М.: “Издательство Центрполиграф”, 2013. – 160 c.
Изображение - Дневник самоконтроля диабетика 551046
Автор статьи: Елена Свитова

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.3 проголосовавших: 40

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here